产后多久可以康复训练？

一、产后多久可以康复训练？

产后大约六周就可以进行康复训练，因为产后六周左右，身体的各个器官就已经基本恢复至孕前的状态了，尤其是肚子，由于怀孕，整个肚子都会变大，即使生产之后也很难再恢复到怀孕之前的状态，所以当身体满足训练条件的情况下，建议尽快进行康复训练。

二、产后盆底肌康复训练是什么？

产后已经42天，恢复比较好的女性要及时进行盆底肌肉的检测，在医生的指导下根据个体出现的症状，进行有针对性的训练。盆底肌康复训练方法有：做缩紧肛门的动作，每次收紧不少于3秒，然后放松，连续做15-30分钟，每日进行2-3次；或每日做盆底肌肉锻炼150-200次，6-8周为一个疗程，可以使身体恢复得更好。

三、天津有什么地方卖手表很便宜，能把价钱说的最低的地方，最好离河西区比较近？

一、亨得利的表最正宗，但价格不匪；

二、大胡同有各种手表卖，但需要划价，大都是假冒猥劣产品；

三、塘沽洋货的表超级便宜，但全部是假冒猥劣的，而且划价也很不靠谱， 我一同事去那闲溜，有个瑞士品牌的自动机械表要家900，我同事找乐，给人家50，结果最后90元真的买回来了！但回家带了一个礼拜就罢工了。