原料:米饭200克,蚝豉100克,精盐、姜丝、蛤蜊、鱿鱼、虾仁、竹笋、芹菜各适量。
做法
(1)将蚝豉洗净,鱿鱼洗净切片,竹笋洗净切丝,芹菜择洗干净切丁;蛤蜊用清水浸泡,待其吐尽泥沙洗净。
(2)锅内添水烧开,分别下入竹笋丝、鱿鱼片、蛤蜊、虾仁、蚝豉焯熟,捞出控水,加入精盐、胡椒粉、蚝豉、姜丝拌匀,浇在米饭上即可。
春节的脚步越来越近,在广东人置办年货的清单里有一样必不可少的食材生蚝干,俗称蚝豉。蚝豉粤语的发音接近“好事”,广东人春节吃蚝豉取其“好事连年”的意头,而讨口彩的蚝豉是怎样制作出来的呢?
广东台山镇海湾一带盛产海鲜,以养殖生蚝名声在外,每年11月至来年4月是生蚝最肥美的时候,当地的养殖户除了向市场供应新鲜生蚝,还会制作蚝豉来满足顾客需求。
新鲜打捞上来的生蚝要经过清洗,然后放进烘炉里,经过短暂烘干的鲜蚝,锁住了油脂,保证了鲜度。
金蚝和蚝豉的区别主要在于干的程度,金蚝一般是五成干,从烘炉里出来后,半干的生蚝就要拿到太阳底下晾晒,这个过程中,它们每天至少要在阳光中沐浴10个小时,同时还要不时翻晒蚝肉不少于10次甚至50次,当蚝肉重量只剩下原来的20%的时候,味美的生晒蚝豉就基本完成了,此时的蚝豉呈金黄色,散发出独特的咸香味,成为市场上供不应求的产品。
受疫情影响,今年蚝豉的线上销售也十分火爆。
目前,台山沿海地区普遍开展大规模台山蚝养殖,尤其以镇海湾养殖规模最大,养殖面积约6200公顷,年产量达85000多吨,产值超15亿元,超过1/5的生蚝被制成蚝豉销往全国各地。
1、蚝豉洗净,用热水浸1小时以上,取出加入腌料拌匀,蚝水留用。
2、冬菇去蒂,浸软,用少许油、糖、生粉拌匀。
3、发菜用少许油擦匀浸水片刻,洗净;生菜洗净备用。
4、烧热油3汤匙,爆香蒜蓉、葱头、冬菇,下蚝豉拌匀,注入蚝水,慢火煲至软滑,下生菜垫底,最后下甘笋片和芡汁,待滚上桌。 备 注: 上等发菜按压时有弹力,煮熟后汁液呈微红色。
也称“蛎干”,一种海味,牡蛎(也称蚝)肉的干制品。主产于广东,是广东人民春节必食的菜肴。
牡蛎,别名蛎黄、海蛎子,是一种大众化的海味食品,它的肉营养丰富,含蛋白质45~57%,脂肪7~11%,肝糖 19~38%,此外还有多量的维生素等,素有“海牛奶”之称。牡蛎属贝类,是贝类养殖的主要对象之一。
蚝豉是广东人和香港人“开年饭”的特色。蚝豉,是生蚝晒干后的蚝干,以蚝豉做的菜肴种类繁多,如藕香蚝豉、火腿炖蚝豉、发菜扣蚝豉、猪肉蚝豉汤、地鱼蚝豉节瓜汤等等,传统做法是将整个的蚝豉用蚝油放在锅里先焖上一段时间,然后加入火腩(烧肉)、发菜、蒜子、陈皮、姜和蚝油再度用文火慢慢焖至30分钟左右;接着用生菜给菜碟围边,将做好的蚝豉和配料盛放在蔬菜的中央。居家菜的烹饪手法是焖,用铁锅煮成后用平碟盛上。
春节是吃蚝好时机,蚝肉肥美,富含蛋白质,但忌豪吃,每天最好只吃一餐蚝肉,蚝豉的烹饪要注意食物的配伍原则。
购买蚝豉要注意几个原则:第一,看产地,一般认为日本产的最佳;湛江、潮汕等地的居次;珠海、深圳的也不错,但广州产的就不值得恭维。第二,手捏蚝豉的感觉要干和饱满,这意味着蚝肉新鲜、肉质丰富。第三,闻起来要有蚝香味。第四,观察颜色,金黄色蚝豉才是上品。现阶段,好蚝豉一市斤100多元,如果是一般“个头”大,一市斤约有30个左右。
买好食材后,如果不是立即食用,就要注意保管问题,最好放置在平底砂锅里面,盖上盖子密封不受潮,最好一个月内吃掉,否则一旦空气侵蚀了蚝干,不仅流失了美味,而且对身体也不好。
可以和猪骨头一起煲汤。鲜滑爽口。海带以及蚝豉,煮开后转用煲汤模式或者小火煲约2小时;
食用时加盐调味即可
蚝鼓干食材:
菜干 (100g)
蚝豉 (500g)
猪骨 (50g)
烧猪骨 (20g)
黄豆 120g
无花果 30g
盐 8g
蚝鼓干做法:
1、菜干提前一晚用水浸泡,洗净后切成两段。
2、猪骨是之前买的,买回来洗净放保鲜盒里均匀地洒上盐放冰箱冷冻格里就成了咸猪骨了,要用话提前一个晚上拿出来解冻就可以了。
3、蚝豉用水泡半个小时左右,用牙刷清洗一遍,以去除里头的细沙。
4、黄豆和无花果洗净浸泡半小时。
5、先将猪骨放煲里加水用大火煲滚,用汤勺滗去浮在上面的泡沫,再将余下的材料全部放煲里,待汤复滚后转中火煲约两个小时,放盐调味后即可饮用。
1
按照大约4个口蘑,配3个小生蚝,一片白面包,一瓣儿蒜的比例来准备材料。白蘑菇清理干净,去柄备用。
2
把生蚝切丁,白面包去掉四边儿以后(四边儿舍弃不要),切小丁,蒜切末。根据自己的口味加盐和黑胡椒粉调味。
3
把去柄的白蘑菇倒扣在烤盘上,然后把调好的材料均匀地舀入蘑菇盖儿里,上面撒一层帕马善芝士(Parmesan Cheese)。
4
烤箱预热到华氏350度,放入蘑菇,烤15分钟左右,然后烤箱转上面的火力(Broil),烤1-2分钟,至芝士表面变成金黄色即可。
1.蚝豉先用水泡发一下至软一点。
2.百合撕开泡水洗净,花生也提前泡发一下。
3.适量大米清洗干净。
4.蚝豉洗净切碎,瘦肉剁成肉末。
5.大米淘洗干净后倒入电饭锅内。
6.把洗净的百合也倒入锅中。
7.花生洗净倒入锅中。
8.切好的蚝豉和瘦肉也倒入锅中。
9.加入适量煮粥的水。
10.盖上锅盖接通煮粥键。
11.煮好的粥开盖淋适量花生油。
12.加入适量的生抽。
13.加入少许的盐搅拌均匀即可。
原料:蚝干80克,藕400克,排骨600克,干贝2个,细海带丝少许,冬菇6个,红枣8个,姜1块,葱4根
辅料:A淀粉1小匙;B高汤3杯,水2杯;C盐半匙,胡椒盐1小匙,米酒1大匙
1、葱洗净、切成段;姜洗净、去皮,切片;干贝、冬菇以及红枣均洗净,分别泡软;干贝搓成细丝;冬菇加A料抓洗;蚝干用温水洗净、泡软;藕洗净、去除外皮,切成片。
2、排骨洗净,放入开水中氽烫去血水。
3、所有材料放入锅中,加入B料以中火煮开,盖上锅盖改小火再煮约1小时,最后加入C料调味即可。
(1)将蚝豉洗净沥干。
(2)下油2汤匙,爆姜和葱,下蚝豉爆片刻,加入酒和蚝油,糖煮滚盛起(姜、葱不要)。
(3)将姜丝洒在蚝豉上,隔水蒸10分钟,洒上葱再蒸1分钟即可。
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