6个月宝宝的饮食

可以在早上6：00时、中午11：00时、下午17：00时、晚上22：00时各喂1次奶。上午9：00~10：00时及下午15：00~16：00时添加两次辅食。

6个月宝宝一日营养量：

1、母奶或牛奶，750毫升左右，分3~4次。

2、粥，1碗，分2次，可替代的食品：研碎的面包片1片；麦片4大匙；土豆半个；白薯1/3（煮软研碎）。

3、蛋黄，1个，可替代的食品：鸡胸肉2个小块（研碎），肉末2小匙；肝泥1/3块（研碎）。

4、鱼，20克，可替代的食品：鱼肉松2大匙。

5、水果，50克，可替代的食品：苹果1/4个；桃1/3个；香蕉1/2个；橘子1/3个。

6、蔬菜，30克，可选胡萝卜、柿子椒、圆白菜、白菜、番茄、茄子。