你好,孕妇在晚上也是可以吃宵夜的,但不要吃的太多,避免营养过盛. 不要偏食,饮食尽可能广泛的多样化,多吃一些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,还要戒烟戒酒。
怀孕会比较容易肚子饿 不过 吃宵夜还是以避免高热量的食物比较好一些 意见建议: 建议可以吃蛋羹 鱼粥 或者牛奶都可以的,解决饥饿就好,不需要吃太饱
亲,怀孕的人是很容易饿的,我当时也是这样的,要少吃多餐的,晚上肚子饿了可以喝杯牛奶,吃点面包或者饼干,这样营养又方便的
鸡蛋或者鸭蛋一个,然后水果,再不够啊,就是拿双筷子吃菜,哈哈哈。。。。泡面不要吃啊。。。泡面有防潮剂啊,防腐剂啊,什么的毒素,普通人吃一碗泡面,人体需要一个月才能把毒排干净呢,更别说孕妇了。。。我老公从来不让我吃泡面,我老公现在也很少吃泡面了,有时候饿了,就吃些时令水果或者水饺,我喜欢水饺泡醋吃,[:em67:][:em67:][:em67:][:em67:]
孕妇时期 饿了就要吃 不能饿肚子的!当然不能吃些不健康的视频 油炸类太甜太咸 还有凉性的食物 都要少吃或者不吃。为了宝宝营养 要多吃 为了宝宝健康 要选择性的吃!祝宝宝健康!
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