人体需要哪些营养?

一、人体需要哪些营养?

水 维生素 男人 女人 蛋白质 糖类 脂类～～～

二、请问人的主要六个营养是什么?

水.脂肪.糖.生素.蛋白.有一忘了.

三、营养是什么意思

营养是指食物里面的蛋白质，维生素，糖类等很均衡，能够满足人的一天的能量消耗和内部构建所需，

并不是含蛋白质或者维生素等单一物质越多越好！而是要注意个种营养物质的搭配，做到营养均衡，这样才叫营养