花甲又叫蛤蜊，蛤蜊肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7胆固醇和24亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常樱改用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用蛤蜊和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。中医认为，蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，有的贝类还有益精润脏的作用。
花甲：有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃。
花甲有滋哪咐阴润燥，利尿消肿的功效。花甲的营养价值是高蛋白，高微量元素，高铁，高钙，少脂肪。
它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病；花甲具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用；花甲炖熟食用，一日三次可治糖尿病；蛤蜊肉和韭菜经常食用，可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症；常食花甲对甲李颂纯状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效；一般人群均可食用花甲；高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合食用花甲；有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃花甲。
花茄棚甲又叫蛤蜊，花甲有滋阴润燥，利尿消肿的功效。花甲的营养价值是高蛋白，高微量元素，高铁，高钙，少脂肪。
它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病；花甲具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用；花甲炖熟食用，一日三次可治糖尿病；蛤蜊肉和韭菜经常食用，可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症；常食花甲对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效；一般人信纳迟群均可食用花甲；高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿滑李大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合食用花甲；有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃花甲
花甲属于我们常见的一种水产品，在花甲中的营养价值是非常丰富的，首先蛋白质含量很丰富，而且热量也比较低，因此在平时就有很多人爱吃，而且花甲经过烹饪之后味道很鲜美，所以大家更会去吃，那么花甲可以多吃吗，下面就让我们看看花甲的情况。
首先我们需要清楚，花甲是不能多吃的食物，虽然味道不错，但是首先花甲是凉性食物，吃多了容易导致我们身体被寒气所影响，特别是对于有宿疾或者脾胃虚寒问题的朋友们来说，更是要少吃为妙。而且不管是什么东西都是要适度，过分了当然都不好，每人个体质不一样绝仔指，有些人一吃海鲜会引起胃酸过多，浅表性胃炎，我们必须要依据个人的体质，千万不要因为味道好，嘴馋，就贪吃，这样对健康的影响会更大。并且花甲也是海鲜的一类食物了，海鲜食物如果多吃会拉肚子的，也会对我们的身体造成很大的伤害，什么食物都不可以多吃。
我们都知道花甲中含有丰富的微量元素和大量的矿物质元素，所以平时可以经常用花甲来入菜，这样能帮助很好地补充身体中的营养，对于人体的健康很有帮助。而且花甲的肉质鲜嫩，所以可以经常吃来帮助增加食欲，但是需要注意的是花甲是贝壳类的，所以在吃的时候一定要用高温将其煮熟，不然很有可能会戚搏导致花甲中的寄生虫误事到人体内引起肚子不舒服等症状，除此之外花甲可以用来煲汤，这样做更加健康而且还会更好吃，不过不管怎么说，花甲都是不适合我们去多吃的，这一点大家必须谨记。
虽然在花甲中的各类营养物质含量都很丰富，但是吃花甲的时候也会存在问题，我们是一定不能多吃花甲的，这是会对我们健康造成影响的，这一点大家必须要清楚，虽然花甲本身很有营养，但是吃多了对人体并没有什么好处并配，所以还是要小心。
花甲螺是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质及碳水化合物的健康海洋食品，同时还含有丰富的生物活性物质，如Tau、EPA、DHA及各种蛋白氨基酸等，它们对人体具有重要的生理作用。
其中波纹巴非蛤富含的Tau是一种带有磺酸基的特殊氨基酸，具有促进大脑发育、降血脂、降血压、防治胆结石、治疗病毒性肝炎和功能性子宫出血等多种生理功能。
EPA和DHA对人类健康也有着重要的作用，是人体生长发育的必需活性物质，对促进血液循环、改善血清脂肪质量、促进脑细胞的形成、增强记忆力等有显著功效。
扩展资料：
生活习性
波纹巴非蛤是浅海底栖型贝类，多生活于大潮时水深0.5~3.5m的潮下带底部软泥中，最深可分布到10m水深。在有烁石、碎贝壳和腐殖质混杂的泥沙底质，尤其是在海底凹陷区，栖息密度特别大，埋栖深度在20~30cm，夏季较浅，冬季较梁斗腊深。
由于营埋栖型生活，其活动能力相对较弱，不存在大销宽尺度迂移的能力，但其斧足肌肉发达，可在小范围内移动。
外套膜包裹软体橡滑部，结构趋于简单，水流通过水管进入其身体，靠栉鳃过滤水中的微藻进行滤食。同其他帘蛤科贝类一样，波纹巴非蛤的前闭壳肌略小于后闭壳肌，起着关闭双壳的作用。
参考资料来源：百度百科-花甲螺
鄂ICP备2020020502号-12 All rights reserved.
