冬季坐月子“风”更重要

说说“坐月子”的那些事

冬天寒冷，气温比较低。日常通风时，要及时关窗。产妇坐月子期间，晚上和早上如厕时要注意保暖，防止产后受风。需要注意的是，所谓产后防“风”，就是防止外界风寒，不是见风不见风，更不是因为妈妈怕风就关门窗。细菌。进行通风时，天气不太冷、无风、阳光充足时，可选择开窗通风。床不宜靠窗或正对窗。必要时，妈妈和宝宝可以暂时到另一个房间休息或活动。由于产后多汗、恶露、哺乳等原因，孕妇应勤洗澡、勤换衣服，每周至少洗澡一次。天气转暖、阳光好的时候，妈妈和宝宝一起穿上保暖包，一起晒晒太阳，对健康大有好处。自然分娩的产妇，产后次日即可起床活动，尽量使身体尽快恢复，但不要用冷水洗手、洗衣服。对于产后有风的女性，治疗以中医为主，养血益气祛风湿为主，针灸、拔罐、推拿等中医手法为辅。