准妈妈应该正确看待自然分娩

对于身体健康、足月妊娠、产检正常的育龄妇女来说，自然分娩是最自然不过的事情。这是人类生殖的正常生理过程。一个母亲应该相信她和她的胎儿有与生俱来的能力去完成这个神圣的使命！世界卫生组织（WHO）在80年代提出了将剖宫产率降低到15%以下的目标，但我国各省市的剖宫产率逐年呈现明显上升趋势。除了病理因素外，还有一半以上的产妇要求手术，而社会因素占手术的绝大部分。采用选择性剖宫产代替自然分娩，势必会缩短胎儿在母亲体内真正孕育成熟的时间，让孩子早产本身就无异于“先天缺陷”。剖宫产率占总体比例的上升会导致人口素质的整体下降。

自然分娩对宝宝的好处

在自然分娩的过程中，阵阵的宫缩会给胎儿带来一段惊心动魄的旅程，但这种挤压对于触觉和本体感觉的学习是必不可少的，直接影响孩子长大后的敏捷度、协调性和注意力.注意力集中、情绪稳定等。在此过程中，胎儿胸廓在子宫收缩时有节律地压缩和扩张，排出气道和肺部的羊水和粘液，因此新生儿湿肺和吸入性肺炎的发生率高于剖腹产婴儿。缩小1/3，对胸廓的挤压也增加了胎儿肺部产生的肺泡表面活性物质，使胎儿出生后肺泡富有弹性，易于扩张，能及时建立自主呼吸。

产道挤压胎儿大脑，挤压后胎儿大脑血液循环加强，刺激脑细胞，增强出生后对缺氧的应激能力，有利于大脑发育。经过这项锻炼，胎儿呼吸中枢受到刺激，有利于新生儿产后迅速建立正常的呼吸反射。此外，分娩过程的刺激使母体和胎儿产生大量免疫抗体。因此，新生儿天生就具有更强的抵抗力和抗感染能力，而剖宫产的宝宝则缺少这个获得抗体的过程。

自然分娩对妈妈的好处

在自然分娩中，宫缩的疼痛会给孕妇带来身心的紧张和痛苦，但这些都是暂时的，是可以忍受的。孕妇脑垂体产生的催产素带来的阵痛，使子宫的肌纤维逐渐收缩。胎儿排出后，自身产生的催产素引起的子宫收缩依然强劲，有利于产后恶露排出和子宫恢复。产后出血减少，产后身体各方面恢复得更快，可以有更多精力照顾宝宝。而选择性剖宫产是由于体内催产素相对缺乏，导致术中及术后子宫收缩不良，不得不依赖外源性药物促进子宫收缩。

众所周知，母乳对孩子来说是真正安全、营养丰富的食品。自然分娩和体内催乳素水平的同步协调变化是产后快速泌乳的必要条件。但由于激素水平的不同步以及术后的刺激和疼痛，剖宫产后产后妇女的泌乳时间会相对推迟近10个小时。和低催乳素水平。自然分娩后一段时间后，产妇阴道的弹性可以恢复，不影响性生活。内分泌比较平衡。绝经后，阴道萎缩会比较轻。绝经后阴道萎缩在初产或剖宫产妇女中更为严重；性生活质量会低于自然分娩。此外，自然分娩的痛苦还能使孕妇大脑产生内啡肽，能给孕妇带来愉悦感和满足感，有助于加深母子感情，这是剖腹产无法比拟的。

剖宫产有哪些风险

毕竟，剖宫产是一个中等规模的手术。产妇平均失血量一般在300毫升以上，远远超过正常阴道分娩（100-150毫升）。麻醉意外、脏器损伤、术后切口感染、肠粘连、子宫内膜异位症等，发生并发症的可能性是自然分娩的10到30倍。手术后子宫会留下很大的疤痕。如果再次怀孕，胎儿将在不完整的子宫环境中发育，可能存在胎儿畸形或子宫破裂的风险。过去，国内外医学专家只关注剖宫产的短期影响，但现在研究发现，剖宫产对孩子成年后的不良影响也很大，比如更容易患糖尿病等和心血管疾病。

帮助自然分娩的步骤

为实现自然分娩，孕妇应树立自信心，正确看待自然分娩，了解自然分娩的过程。孕期听从专业医生的建议，定期接受检查，科学饮食，注重运动，确保孕妇和胎儿的健康。