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这两天看到凯叔讲故事发布了一条动态:

广东东莞某幼儿园5岁儿童因吃饱午睡停止呼吸。

说实话，自从我成为一名母亲以来，我真的很害怕这样的事情，不舒服，也很苦恼。因此，我搜索了这件事。

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原来这件事不是最近发生的，而是四年前发生的。也就是2016年。

看到这件事，真的让人觉得很难过。所以，我也和父母聊聊，对于3-对于6岁的婴儿，夏季饮食应注意哪些问题。

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3-6岁的婴儿在夏季喂养过程中需要避免这些误解。当然，这些误解不仅适用于夏季，也适用于每个季节。

1.避免填鸭式喂养。

很多中老年人喂孩子的方式真的很头疼。他们的喂养是填鸭式，就是抓到孩子就要喂孩子一顿饭。也叫孩子长高了就一口一口喂。。。如果孩子长得不高，就说孩子继承了父母。

这种喂养方法确实需要改进。

邻居的老太太经常这样喂孙子。所以现在6岁的孩子马上升到一年级，吃起来从来都不好吃，身材也不高，很好玩。家人真的伤脑筋给孩子吃饭。

2.避免饭外吃太多零食。

另一方面，夫妻俩照顾孩子，妻子定期定点吃饭。吃饭时，他们关掉电视，放下手机。全家人都坐在餐桌前吃饭。孩子们也应该这样做。他们应该认真吃饭，然后继续做饭。孩子们也养成了乖乖吃饭的习惯。即使有时候孩子吃不下，夫妻俩也不会强迫孩子尽可能多地吃。不管怎样，谁饿谁知道。

除了晚餐，早上和下午只有水果时间，没有其他零食。偶尔会有零食在周六和周日野餐。在这种环境下长大的孩子很标准，不挑食，从不喂食，自己吃。

3.避免孩子饭后剧烈运动。

众所周知，餐后剧烈运动的不良影响可能会导致儿童肠道严重问题。详见本文:

4岁婴儿肠梗阻的原因是饭后的坏习惯，家长一定要注意

避免饭后立即躺在床上。

5.避免吃太多冰棍等冷食。

那爸爸妈妈该怎么办呢？

规律饮食作息。

2.不要吃太多糯米和不易消化的食物。

3.饭后不要剧烈运动，可以在客厅慢慢走，促进消化。

饭后不能马上睡觉。

5.孩子说吃饱了，请父母，尤其是长辈，一定要手下留情，不要再喂孩子了。很多老人总是按照自己的饮食标准要求孩子。你知道，孩子的食物摄入量真的不同于成年人。

夏季可多喝绿豆汤，清热解毒。

最后，3-事实上，6岁的婴儿有能力独立吃饭。父母必须给孩子一个自己吃饭的机会，不要抹去孩子的权利和义务。这也是一种极其不利于孩子成长的教育方式。大多数中老年人喂孩子。年轻的父母尽量与老年人沟通和谈判，给孩子成长的机会。

(图片来源网络，侵删！）

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