孕妇水鸭煲汤的做法大全？

一、孕妇水鸭煲汤的做法大全？

鸭汤炖给孕妇喝可以直接清炖，也可以加入红枣、枸杞、冬瓜等食物一起炖。鸭肉营养价值高，含丰富蛋白质、氨基酸、铁等微量元素，能够补充营养，增强免疫力。建议孕妇荤素搭配，均衡营养。

二、孕妇木瓜煲汤的做法大全？

一、产妇木瓜汤的做法

1、木瓜鲫鱼汤

材料：鲫鱼，木瓜，姜，料酒，盐。

做法

(1)木瓜去皮去籽，洗净切丁。

(2)鲫鱼刮鳞去鳃去鳍去尾去内脏，洗净。

(3)起油锅，入鲫鱼煎至两面金黄。

(4)砂锅加水烧开，放入鲫鱼、姜、料酒，中小火焖煮25分钟左右。

(5)再放木瓜继续煮15分钟左右，然后放适量盐调味即可。

2、木瓜雪耳汤

材料：木瓜1个，雪耳少许，姜1片，盐适量

做法

(1)木瓜去皮去囊去籽后洗净切块。

(2)雪耳用清水浸软后摘洗干净并剪成小朵。

(3)将木瓜、雪耳、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲1.5小时。

(4)加入适量盐调味即可。

3、排骨木瓜汤

材料：排骨500克，青木瓜半个，葱姜适量，料酒适量，醋适量，盐少许。

做法

(1)锅中放入葱姜、料酒，水沸后放入排骨，水再开时撇去浮沫，捞出排骨，用热水冲净血污。

(2)砂锅中水将滚时，放入排骨，葱、姜、料酒、醋，大火煮开，小火继续煮两个小时。

(3)木瓜切块。

(4)将木瓜放入砂锅中，煮三十至四十分钟，加少许盐调味即可。

三、干灵芝煲排骨汤的做法大全？

一、原料

主料    猪大排400克

辅料    灵芝适量 ，党参适量 ，玉竹适量， 葛适量 ，枸杞适量 ，黄芪适量 ，冬虫夏草适量， 红枣适量 ，食盐适量， 姜4片 ，水适量

二、干灵芝煲排骨汤的做法步骤

步骤1

准备好煲汤的辅料(灵芝、北芪、党参、狗牙片、地蚕、玉竹、干葛、枸杞、红枣适量，以上的煲汤料在中药店都可以买到，每样放一点即可)和一块干净的纱布。把大部分煲汤用的汤料用清水洗净后，放到冷水里浸泡十五分钟

步骤2

把浸泡十五分钟后的煲汤料，沥干水分放到纱布上。提起纱布的对角系紧，制成一个汤料包。在砂锅里放入足量的水，放入纱布汤料包后开火，盖上锅盖

步骤3

在灶台的另一个火眼上另起一只锅，凉水下锅焯排骨。水开后撇去血沫子，把排骨盛出

步骤4

此时砂锅里的水也开了，把焯好的排骨放入砂锅

步骤5

放入姜片。水开后，盖上锅盖转小火煲1个小时

步骤6

将余下的枸杞、红枣、地蚕放入砂锅中再小火煲1小时

步骤7

两小时后捞出纱布汤料包。打开纱布包，扔掉已经使用过的汤料将纱布洗干净，方便下次使用。出锅前调入适量的盐就可以了

四、生蚝煲排骨汤做法大全？

食材：排骨300克、生蚝干3颗、姜适量、莲子适量、枸杞少许、盐适量

生蚝煲排骨汤做法大全步骤：

1、排骨优先焯水备用，生蚝干洗干净，无需泡发，生姜切片。

2、之后将所有材料放入锅中，加入适量水，大火烧开后转小火慢煮2小时即可，生蚝煲排骨汤就做好了。

注意事项：生蚝干还是有点腥味的，可以用少量苏打泡发6小时，之后把水倒掉再煲汤

五、孕妇可以吃榴莲煲排骨汤的做法？

步骤 1

将榴莲内瓤切下，带刺的外壳扔掉。留下两块瓤煲汤，多余的榴莲瓤可装入保鲜袋冷冻起来下次备用。

步骤 2

榴莲瓤洗净斩大块，藕去皮洗净，切块备用。

步骤 3

香葱切碎，蒜切沫，两片姜切丝，白芷2片，白果1枚用刀拍碎外壳备用。

步骤 4

排骨洗净放入锅中加入足量清水，3片姜，料酒，开大火烧沸！全程不要盖盖，焯去肉腥和血水！

步骤 5

另起一砂锅加入足量清水大火烧沸，水开后放入焯水后的排骨。

步骤 6

沸腾后锅中加入两片白芷，一枚白果，盖盖转小火煲30分钟。

步骤 7

锅中倒入切好的榴莲瓤，藕，继续小火煲30分钟。

六、青橄榄煲汤做法大全孕妇？

1、新鲜猪肚一个，用盐抓洗干净后，放入热水中烫一遍，锅中取出后用小刀刮去肚内发白的部分，彻底清洗干净，然后切成条状。

2、猪骨切块，焯一遍水备用。

3、青榄8~10颗左右，且开成两半。

4、将这些材料都放在锅中，加适量的水，然后调到电饭煲煲汤键，煲好后加入盐和鸡精调味即可。

七、孕妇红菇煲汤做法大全？

将红菇干品用清水快速冲洗后，放入适量水中浸泡十分钟左右。

在锅里放水，烧开，加入红菇、鸭肉。搅拌一下。盖住锅盖。

40分钟左右，开盖，调入盐和鸡精，即可

八、鲜松茸煲排骨汤的做法大全？

1、新鲜松茸反复清洗，去沙、去根部，待用。

2、姜切片，待用。

3、汤锅提前加水2000ML煲煮。

4、放2片姜和排骨一起加足量水煮到沸腾，血沫浮出。

5、趁沸腾捞出排骨（避开血沫或用温水冲净表面血沫）。

6、将排骨、松茸、剩余姜片一起放入已经温热的汤水中，煲2-3小时。

7、入盐。

8、加入白胡椒粉和切碎的小葱末即可食用。

九、煲排骨汤的做法？

备用食材：排骨500克，冬瓜250克，食盐少许，香葱3根，生姜1块；

制作过程：第一步，排骨剁成块，用清水冲洗下，放入一个大碗中，加上没过排骨的温水，浸泡1个小时，中途记得将泡出的血水倒掉；

第二步，在锅中添上水，冷水将泡好血水的排骨放入，加上点料酒，开始焯水，待锅开后，继续煮2分钟，捞出用温水冲洗干净；

第三步，处理好的排骨放入在煮锅中，一次性加足水，同时放入几片生姜，大火开始煮，待将锅煮开后，转至中火慢煮，差不多30分钟的时间；

第四步，这个过程中冬瓜一块，去皮后，将冬瓜切成片，待排骨炖煮了一会后，便可将切好的冬瓜放入在锅中，一同煮，继续煮十几分钟的时间；

第五步，待将冬瓜也煮至软烂的时候，根据个人的口味加上点食盐调味，煮5分钟入味，关火，撒上点葱花做点缀，就可以出锅了。

十、孕妇排骨汤做法？

木瓜排骨汤的做法四种：做法一：排骨400克，小型木瓜一只（挑选偏生的），姜，柠檬2/3只。做开水，将排骨焯水两分钟后捞出洗净。

重新倒入凉水，放入姜片和柠檬片，以及排骨。中火烧开后，即捞出柠檬（不然，时间长会有苦味了），然后转小火慢炖。木瓜去皮、去籽后切成和排骨大小差不多的木瓜条。

排骨炖大约一个半小时后，将木瓜放入锅中继续炖45分钟。吃时再根据口味放盐。如果喜欢酸，也可以这时再挤入些鲜柠檬汁。

做法二：排骨用滚水焯过，洗干净。汤锅里放足量冷水，烧开后，放入排骨。大火煮20分钟，小火炖1个半小时，然后放入木瓜块，续炖半小时，出锅前加入调味料即可。

做法三：排骨、木瓜各适量，两片姜。木瓜去皮去籽切块；排骨飞水后捞出备用；另起一锅凉水，下入排骨和姜片。开锅后转小火炖一个小时十五分钟。

下木瓜和盐，再次开锅后，小火炖十五分钟即可。做法四：排骨、木瓜、南北杏。木瓜去皮，对半切开，用金属小勺子挖去籽，切成块。

排骨斩块，南北杏洗净备用。排骨放入热水中烫2分钟，待血沫完全渗出后捞起。将排骨、木瓜、南北杏放入沙锅中，大火煮开后转中小火熬一小时即可。