孕妇中午一般吃什么好呢？

一、孕妇中午一般吃什么好呢？

孕妇中午可以吃肉、鱼、蛋类以补充蛋白质。保证每天摄入蛋白质100克。多吃新鲜蔬菜、水果以补充维生素。还可以吃含卵磷脂多的食物，比如芝麻、花生、核桃、海带、紫菜等食品。孕妇饮食要全面多样化，要少吃多餐，饮食一定要清淡易消化。

二、孕妇吃什么治咳嗽？

如果咳嗽比较轻的话，可以多喝水，尝试一些食疗方法，比如盐蒸橙子、枇杷炖川贝、冰糖炖雪梨、银耳冰糖炖百合、煮白萝卜水等，都有清肺止咳化痰的作用。如果症状比较严重的话，要及时到医院就诊，根据医生诊断，明确病情对症合理用药。注意清淡饮食，避免劳累。

三、咳嗽吃什么能好呢？

咳嗽吃抗病毒药物能好。咳嗽是人体清除呼吸道的分泌物，或者是义务的一种保护性反射动作，但是如果长期咳嗽也会导致呼吸道出血，咳嗽的可以多吃一些新鲜的蔬菜，如胡萝卜、西红柿、青菜、白萝卜、香菇。

四、中午吃什么饭好呢？

蔬菜鸡蛋煮面条：主料：鸡蛋2个、面条（生）1块调料：食盐适量、鸡精适量、调和油适量、油菜苔适量1、把鸡蛋打进锅里，慢火煎。2、在蛋黄中洒点盐。比较香。3、准备好菜心，洗干净。沥干水。待用。4、把煎好的鸡蛋放进锅里。倒上高汤或者冷开水也行。5、放上一块面条，盖上盖子。煮三十秒。6、打开盖子。用锅铲把面条敲散。7、放上菜心。8、洒上点鸡精。9、放点盐。10、鸡蛋面条出锅了。

五、咳嗽吃什么梨子好呢？梨子怎么吃治咳嗽好呢？

一般梨子对于治疗咳嗽都有一定治愈用，可以川贝炖雪梨或者冰糖炖雪梨，可以加蜂蜜混和雪梨炖汤喝，这种对于治疗咳嗽都有一定治疗效果，因为梨本身就有润肺止咳化痰的作用，如果通过食疗的方法咳嗽症状未见明显好转时候，需要去医院及时就医。

六、孕妇咳嗽吃什么药好？

一般怀孕咳嗽是不建议吃药的，因为吃药对胎儿有影响，咳嗽也考虑平时不注意身体受凉有关系，首先需要多喝温开水，用冰糖，梨子，川贝母煮热汤喝治疗咳嗽，注意身体保暖，不能吃生冷食物，如果咳嗽严重可以口服中成止咳药物治疗，中成止咳药物副作用比较小，不会影响胎儿。

七、孕妇吃什么饭菜好呢？

孕妇吃多种蔬菜都比较好，如莲藕、黄豆芽、胡萝卜、莴笋等，并不存在特殊的禁忌，根据自身喜好食用即可。

孕妇除了要适当吃一些蔬菜外，还需适当补充蛋白质，做到营养均衡，有助于促进胎儿的正常生长发育。

1、莲藕：莲藕中不仅含有丰富的淀粉，可以起到补充能量的作用，并且其中还含有膳食纤维，尤其针对怀孕中后期的孕妇而言，适量吃莲藕对于便秘具有一定的改善作用。

2、黄豆芽：黄豆芽由黄豆发芽而来，含有蛋白质、纤维素、维生素C等营养物质，能够为机体补充所需的多种营养素，以此促进体内胎儿的生长发育。

3、胡萝卜：胡萝卜中含有较为丰富的胡萝卜素，此种物质进入人体后会转化成维生素A，对于胎儿视力发育有一定的帮助，也有助于孕妇自身的身体健康。

4、莴笋：莴笋中所含的营养成分较为丰富，不仅含有钙、铁、磷等多种矿物质，还含有多种维生素以及丰富的膳食纤维，孕妇适量吃可以为身体补充营养，能够促进胃肠道蠕动。

5、其他菜：除此之外，孕妇还可以吃黄花菜、苦瓜、茄子、豆角、南瓜、土豆、芹菜、菠菜、冬瓜、西红柿、蘑菇等多种蔬菜。

虽然在孕期适当吃一些蔬菜有好处，但蔬菜中获取的营养成分有限，因此还需从其他食物中适当补充优质蛋白质，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等，以做到营养均衡。

若孕妇出现腹痛、阴道流血等症状，应及时到医院产科就诊，完善血常规、B超等检查，明确具体原因。

八、夏天孕妇吃什么好呢？

如果在夏天怀孕的话，可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，橘子，香蕉，葡萄，梨，猕猴桃，火龙果，黄瓜，西红柿，菠菜，油麦菜，油菜等等，但是即使是夏天也尽量不要喝冷饮，不要吃雪糕之类的，很容易引起腹痛的，然后也要注意多保暖，以免肚子受凉。

九、干咳嗽吃什么药好呢？

干咳时可以多喝水，能够缓解咳嗽的症状，可以口服中成药，如双黄连口服液，具有辛凉解表、清热解毒的功效，主要适用于急、慢性支气管炎，肺炎引起的咳嗽、咳痰、咽喉疼痛等症状。亦可以口服蜜炼川贝枇杷膏，具有润肺化痰、止咳平喘、护理咽喉、生津补气、调心降火的作用，可以用于咽喉干痒、声音嘶哑、伤风咳嗽等症状。

十、内伤咳嗽吃什么药好呢？

咳嗽集于白天, 咽痒即咳, 痰少, 痰质清稀。流涕、咳嗽，舌淡红, 苔白腻, 脉双寸浮、关弦滑。咳嗽, 证属外感后期, 风寒之邪束肺, 肺气不宣。治宜疏散风邪, 开宣肺气。内伤咳嗽吃止咳散有良好的疗效，止嗽散由桔梗、甘草片、白前、陈皮、百部、紫菀、荆芥组成。