孕妇水鸭煲汤的做法大全？

一、孕妇水鸭煲汤的做法大全？

鸭汤炖给孕妇喝可以直接清炖，也可以加入红枣、枸杞、冬瓜等食物一起炖。鸭肉营养价值高，含丰富蛋白质、氨基酸、铁等微量元素，能够补充营养，增强免疫力。建议孕妇荤素搭配，均衡营养。

二、孕妇木瓜煲汤的做法大全？

一、产妇木瓜汤的做法

1、木瓜鲫鱼汤

材料：鲫鱼，木瓜，姜，料酒，盐。

做法

(1)木瓜去皮去籽，洗净切丁。

(2)鲫鱼刮鳞去鳃去鳍去尾去内脏，洗净。

(3)起油锅，入鲫鱼煎至两面金黄。

(4)砂锅加水烧开，放入鲫鱼、姜、料酒，中小火焖煮25分钟左右。

(5)再放木瓜继续煮15分钟左右，然后放适量盐调味即可。

2、木瓜雪耳汤

材料：木瓜1个，雪耳少许，姜1片，盐适量

做法

(1)木瓜去皮去囊去籽后洗净切块。

(2)雪耳用清水浸软后摘洗干净并剪成小朵。

(3)将木瓜、雪耳、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲1.5小时。

(4)加入适量盐调味即可。

3、排骨木瓜汤

材料：排骨500克，青木瓜半个，葱姜适量，料酒适量，醋适量，盐少许。

做法

(1)锅中放入葱姜、料酒，水沸后放入排骨，水再开时撇去浮沫，捞出排骨，用热水冲净血污。

(2)砂锅中水将滚时，放入排骨，葱、姜、料酒、醋，大火煮开，小火继续煮两个小时。

(3)木瓜切块。

(4)将木瓜放入砂锅中，煮三十至四十分钟，加少许盐调味即可。

三、青橄榄煲汤做法大全孕妇？

1、新鲜猪肚一个，用盐抓洗干净后，放入热水中烫一遍，锅中取出后用小刀刮去肚内发白的部分，彻底清洗干净，然后切成条状。

2、猪骨切块，焯一遍水备用。

3、青榄8~10颗左右，且开成两半。

4、将这些材料都放在锅中，加适量的水，然后调到电饭煲煲汤键，煲好后加入盐和鸡精调味即可。

四、孕妇红菇煲汤做法大全？

将红菇干品用清水快速冲洗后，放入适量水中浸泡十分钟左右。

在锅里放水，烧开，加入红菇、鸭肉。搅拌一下。盖住锅盖。

40分钟左右，开盖，调入盐和鸡精，即可

五、鱼骨草煲汤做法？

鱼骨草去叶清洗干净，加猪横脷、赤小豆、瘦肉、蜜枣一起煲，可以去湿。

六、鳕鱼骨煲汤做法？

食材:

鳕鱼骨100g、龙骨200g、干瑶柱50g、姜片3片、玉米1根、胡萝卜1根、盐2勺

步骤:

1/5

鳕鱼骨放入清水里，加姜片，浸泡半小时，捞出沥干水分；

2/5

起锅烧油，放入姜片和鱼骨，把鱼骨煎至两面金黄；

3/5

然后加入适量的热水，煮5分钟左右；

4/5

把龙骨、玉米、胡萝卜、干瑶柱这些材料都放入锅里，然后再加水没过全部材料，慢火煮1个小时；

5/5

最后放入适量食盐调味，这样美味的鳕鱼骨浓汤就完成了。

七、黑鱼骨汤做法大全？

方法/步骤：

1、鱼骨切开成小块。

2、鱼头劈开。

3、锅里放油，下鱼骨煎至两面金黄。

4、放入煮锅里。

5、放葱姜加水大火烧开。

6、放入玉米同煮20分钟。

7、放入毛豆米煮熟。

8、下洗好的金针菇开锅即可。盛盘即可食用。

八、鱼骨腐竹汤的做法大全？

鱼尾处理干净后，和姜一起下油锅煎香两面

步骤2

加入适量开水，大火煮至汤变奶白色，约5分钟后转小火

步骤3

红枣洗净去核，无花果洗净一分为二，即开边方便出味

步骤4

腐竹折成适量大小的段，再用清水洗一下

步骤5

鱼汤中下红枣，无花果和腐竹一起煮开，转小火再煮约30-40分钟即可

九、鲩鱼骨汤的做法大全？

1、食材：鲩鱼适量，芹菜适量，葱蒜姜适量，香菜适量。

2、将鲩鱼洗干净切薄片。然后放盐放一点料酒腌制半个小时左右。时间够后就沥干水备用。

3、腌制时间，准备好配菜。喜欢吃辣的一定要放点小米椒，会更好吃。我家儿子不吃，所以没放。

4、锅内倒入适量油（可以比平时稍微多一点点），烧至七成热，将鲩鱼和姜丝一起倒入锅中翻炒。

5、炒至鱼肉焦黄时，加入一点水放一点点料酒将鱼肉煮一下，要时不时翻炒。

6、待水快干时，将芹菜倒入锅中翻炒。放辣椒的这里可以一起放。

7、芹菜快熟时把其余配料全部放进去，加盐，喜欢酱油鸡精的也可以加适量，味道更好。颜色也会更好看。

8、翻炒均匀，装盘就完成啦。

十、鳗鱼骨汤的做法大全？

食材

鳗鱼骨一斤

姜片

料酒

淀粉

生抽

胡椒粉适量

酸笋丝

酸笋丝

韭菜段

1. 把鳗鱼骨洗净、沥干水，加入姜片、生抽、白糖、料酒腌制三小时

2. 锅里加清水适量，姜三片

3. 待锅里水烧开，往鳗鱼骨里加五勺淀粉，滑入锅里，加一点酸笋丝，三分钟后慢慢搅动

4. 最后放入切好的韭菜段，放入适量盐 味精 胡椒粉，出锅。