乌鸡椰子板栗汤的做法？

一、乌鸡椰子板栗汤的做法？

食材:鸡肉半只左右 排骨1条 红枣6个 板栗6个 椰子汁若干

做法:

1.把鸡肉排骨洗干净，并用开水烫一下去血水

2.椰子准备，打开取出水和椰肉，并把椰肉切小

3.红枣板栗都切开

4.全部材料准备好，一起放进去高压锅，水盖过材料，煮半个小时

5.煲好汤后再加入椰子汁，然后再煮沸后就好，这样可以保留椰子汁的鲜甜。

二、乌鸡板栗汤月子里的做法？

1、材料：乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块。盐适量。

2、将乌鸡纵向从背部一切为二，入冷水中，水开后捞出。

3、砂锅中入半锅热水，放入焯过的乌鸡，加入姜片，大火烧开转小火炖制。

4、温水浸泡一会儿红枣和枸杞。

5、乌鸡炖半小时后加入板栗。

6、炖半小时后加入红枣和枸杞，再炖半小时左右，最后加入盐即可。

三、孕妇可以吃乌鸡吗？可以喝乌鸡枸杞汤吗？

孕妇是可以吃乌鸡汤的，建议尽量的少放中药，偶尔放几颗枸杞子是安全的。建议先看看食欲的变化，乌鸡汤是有补气养血的功效，适当的喝汤或者用鸡肉是安全的。看一下食欲的变化，不要吃的太油腻。同时多吃瘦肉比如牛肉，羊肉等比较好，观察体重的变化。

四、孕妇可以喝乌鸡炖当归汤吗？

孕妇是可以食用乌鸡汤的，但是不能加入当归，因为当归会让子宫加强收缩，在怀孕初期容易造成流产的现象，所以孕妇是禁止食用当归的，虽然孕期要加强营养，但是也一定要注意饮食搭配，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，选择一些富含蛋白质高的食物。

五、乌鸡孕妇能吃吗？

在怀孕期间，孕妇是可以吃乌鸡的，可以补血补气，能够补充体内的营养物质，也能够预防孕产妇营养不良而引起的贫血，吃的时候你可以蒸着吃，也可以煮着吃，或者是煮成鸡汤喝，鸡汤中也是含有大量的蛋白质的，对于孕产妇和孩子都是有一定的好处的，而且在怀孕期间，特别是要加强营养。

六、蒸乌鸡做法孕妇？

1、乌鸡肉斩块状，准备好党参，黄芪，红枣，枸杞子（这些的量可以约算，不需要过于精细的），另准备 2 碗清水，建议矿泉水，多清甜一些～

2、把药材放入乌鸡盅里，清水要一次性放够，不要中途添加～

3、隔水，用蒸的办法乌鸡汤会更甘甜。记得加盖子，防止倒汗水滴入。中火约40分钟即可。起锅后再加盐调味～

4、滋补乌鸡汤蒸出来～

七、乌鸡什么汤？

乌鸡可以和山药、黄芪、冬菇一起煲汤。

乌鸡汤的好处：

1、美容养颜

乌鸡汤的营养价值是非常丰富的，具有美容养颜的功效，只要每天坚持喝一碗乌鸡汤就能够滋养皮肤，让皮肤看起来更加的光滑和细腻，从而减少了色斑。

2、抗衰抗癌　　

乌鸡营养价值高，里面含有大量的硒元素以及维生素a，具有抗衰老的效果，能抑制恶性肿瘤细胞的生长，所以说坚持喝乌鸡汤具有抗癌症以及抗衰老的效果。另外乌鸡属于高蛋白质以及低脂肪的食物，能够养生防病。

八、孕妇可以吃乌鸡吗？

孕妇是可以吃乌鸡的，因为乌鸡比普通鸡的营养含量还要高，口感也很细腻，容易消化和吸收，孕妇吃起来刚刚好，也可以有效的预防孕妇缺铁性贫血，而且喝一些乌鸡红枣汤，还可以预防感冒，注意在怀孕期间一定要合理的补充营养，做到饮食均衡，要适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果。

九、孕妇乌鸡汤做法？

用料

土鸡半只山药 1~2根（喜欢吃的就放多点）盐 适量料酒 适量老姜 几片

做法

山药去皮，滚刀块切好之后备用。土鸡冷水下锅，加入适量料酒姜片，烧开，焯水1-2分钟，焯水的过程中撇去浮沫。鸡肉焯完水之后，锅中重新加入冷水，加入姜片等，鸡肉冷水下锅，盖好锅盖开始炖汤，开中小火，总共炖30分钟。

鸡肉炖了12分钟左右加入切好的山药，盖上锅盖继续炖18分钟即可，炖好后加入适量盐调味。 如鸡肉太老可以炖久一点，淮山放入的时间也要延迟，淮山炖15-20分钟合适了。

炖好就可以喝了，这就是我最喜欢的山药土鸡汤，做法很简单，却让人怎么喝都不腻