1.先将丝瓜的2头削去,再将老皮去掉后,切成中等厚度的片备用;葱、姜、蒜切成末备用,注意葱花要单独放一堆,不要和姜蒜混放。
2.炒锅烧热后放油,油热后放入姜蒜末,爆香后再放入小半锅凉水。
3.待锅里的汤煮开后,放入切好的丝瓜片,继续大火煮丝瓜。
4.待整锅汤再次沸腾时,磕入1-2个鸡蛋,用筷子将蛋液搅散开。
5.待蛋液开始凝固时,放入较多的食盐,用勺子搅散;
6.再放入适量的生抽,增添风味,喜欢吃鸡精的朋友也可以放点鸡精。
7.最后一步,就是关火并放入事先切好的葱花,很快香气扑鼻的好喝的丝瓜汤就可以开喝啦!
丝瓜200克猪杂150克辅料油适量盐适量鸡粉适量步骤丝瓜猪杂汤的做法步骤11.丝瓜去皮切块,猪杂提前用姜丝,盐,料酒腌好丝瓜猪杂汤的做法步骤22.锅里加适量的水烧开,下丝瓜煮开丝瓜猪杂汤的做法步骤33.煮开的丝瓜锅里加上猪杂再煮沸丝瓜猪杂汤的做法步骤44.加适量的油,盐,鸡粉,丝瓜猪杂汤的做法步骤55.出锅啦
丝瓜鱼片汤的做法很简单,而且非常美味。很好吃丝瓜和鱼片都是很健康的食材,丝瓜含有丰富的维生素,能够清热解毒,消暑降温,而且口感清脆,淡淡的味道非常开胃。鱼片则含有丰富的蛋白质和营养元素,能够增强身体免疫力,提高肝脏功能,非常适合女性和儿童食用。想要做好吃的丝瓜鱼片汤,可以在烹饪过程中加入姜末、葱花、蒜泥等调味料,能够增加汤的香味和口感。另外,也可以根据自己的口味加入些许的盐、糖等调味品,让汤更加美味可口。
您好,鸡蛋丝瓜汤是一道营养丰富、味道清淡的汤品,下面是鸡蛋丝瓜汤的家常做法:
所需材料:
1. 瓜 1 根
2. 鸡蛋 2 个
3. 鸡高汤 适量
4. 盐 适量
5. 食用油 适量
做法步骤:
1. 瓜去皮,切成细长的丝状备用。
2. 鸡蛋打散,加入适量盐搅拌均匀备用。
3. 热锅凉油,加入瓜丝煸炒。
4. 瓜丝变软后,加入鸡高汤,煮至瓜丝熟烂。
5. 把鸡蛋液淋入锅中,搅拌均匀。
6. 煮至鸡蛋凝固后,加入适量盐调味即可。
小贴士:
1. 瓜要切成丝状,这样会更好吃。
2. 煮汤时可以加入一些鲜香菜,提升味道。
3. 煮鸡蛋时可以加入少量盐和鸡精,调味更好。
鸡蛋丝瓜汤制作简单,适合家庭日常食用,营养丰富,口感清淡,非常适合夏季食用。
丝瓜火腿汤是一道清淡可口的汤品,以下是制作步骤和注意事项,可以帮助你做出一份好吃的丝瓜火腿汤。
所需材料:
丝瓜一条,火腿数片,鲜蘑菇适量,葱姜适量,清汤或清水适量,盐适量,白胡椒粉适量
制作步骤:
1. 火腿和蘑菇先切成小块备用;
2. 丝瓜去皮,将里面的瓤去掉,切成小片,用沸水焯一下水备用;
3. 炒锅中放入适量油,放入葱姜香;
4. 放入火腿、蘑菇翻炒一下;
5. 倒入清汤或清水,加盖煮到开锅后,撇去浮沫;
6. 加入焯好水丝瓜,继续煮约5分钟左右,至丝瓜变软烂;
7. 最后加入适量盐和白胡椒粉调味即可。
注意事项:
1. 火腿盐分比较高,故不用加太多盐;
2. 煮汤的时候,水要加足,汤要清;
3. 丝瓜最好先焯水,这样炖的时候不容易烂碎,营养也能保持更多;
4. 炒火腿和蘑菇的时候不需要太长时间,否则会影响到汤的清淡口感。
【制作主料】:丝瓜1根、猪瘦肉半斤
【丸子调料】:大蒜1瓣、盐半勺、鸡精1勺、胡椒粉1勺、淀粉1勺、鸡蛋清1个、料酒1勺
【其它调料】:生姜几片、香葱2根、香菜1根、盐1勺、胡椒粉1勺、鸡精1勺、料酒2勺
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把猪肉简单切一下,然后剁成肉末放入碗中,依次放入拍碎剁成的蒜末、盐半勺、鸡精1勺、胡椒粉1勺、淀粉1勺、鸡蛋清1个、料酒1勺。
【步骤二】:然后用筷子充分搅拌均匀,把肉馅搅拌上筋,筷子立里边不倒就可以了。
【步骤三】:把丝瓜去皮后切成小块,放入盆中,添上清水,放入一勺白醋,搅拌一下,给它泡上,主要是防止丝瓜变黑。
【步骤四】:取一个砂锅,添上适量的清水,再放入姜片和葱段,大火烧开。
【步骤五】:锅中水烧开后关火,把搅拌好的肉馅做成丸子,逐一下入锅中,然后开大火煮开,放入一勺料酒,把丸子煮飘起来就可以。
【步骤六】:丸子煮浮起来后,把丝瓜捞出来放入砂锅中,依次放入盐1勺、胡椒粉1勺、鸡精1勺,搅拌均匀后,大火烧开后用中火煮2分钟,把丝瓜煮熟,同时让调料和食材充分融合入味。
【步骤七】:丝瓜煮熟后,放入香菜和香葱末搅拌一下,出锅成菜。
咸菜丝瓜汤的做法步骤咸菜丝瓜汤的做法步骤:
1 1材料:丝瓜、咸菜(已清洗)咸菜丝瓜汤的做法步骤:
2 2将丝瓜去皮清洗一下。咸菜丝瓜汤的做法步骤:
3 3放在案板上切成块,待用。咸菜丝瓜汤的做法步骤:
4 4将已清洗的咸菜放在案板上切碎。咸菜丝瓜汤的做法步骤:
5 5烧锅倒油烧热,下入切碎的咸菜翻炒翻炒。咸菜丝瓜汤的做法步骤:
6 6接着,合入切好的丝瓜翻炒一下。咸菜丝瓜汤的做法步骤:
7 7然后,加入适量的清水煮开。咸菜丝瓜汤的做法步骤:
8 8最后,加适量的盐。咸菜丝瓜汤的做法步骤:
9 9加适量的鸡精。咸菜丝瓜汤的做法步骤:
10 10调味翻匀,即成。咸菜丝瓜汤的做法步骤:
11 11盛出,装入碗中。
主料:丝瓜250克,豆腐(南)250克。
调料:盐3克,植物油25克。
制作方法
1. 将丝瓜洗净,切块;
2. 嫩豆腐洗净,切块备用;
3. 在锅内放入适量植物油,烧热,下丝瓜煸炒片刻加适量清水煮沸;
4. 开锅后,下嫩豆腐再煮沸一会儿,调味即可。
所需食材:
1.韭菜 适量
2.丝瓜 1 根
3.鸡胸肉 适量
4.鸡蛋 1 个
5.姜蒜适量
6.食用油 适量
7.盐 适量
8.胡椒粉 适量
9.清汤(或水) 适量
制作步骤:
1.将韭菜和丝瓜洗净,韭菜切成细丝,丝瓜切成薄片。
2.鸡胸肉切成丝状,用盐、胡椒粉和一点生抽腌渍片刻。
3.锅中加入适量的食用油,放入姜蒜煸炒出香味。
4.加入腌渍好的鸡胸肉丝,煸炒至变色。
5.倒入清汤(或水),煮沸后转小火继续煮10分钟左右。
6.加入丝瓜片煮1-2分钟。
7.最后加入韭菜丝,煮1分钟即可。
8.在最后的一步,打入一个蛋液,搅拌均匀,煮沸即可。
9.根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉进行调味,搅拌均匀。
小贴士:
1.韭菜的比例可以根据个人喜好适量调整,如果喜欢韭菜的味道可以多放一些。
2.丝瓜的切片大小可以根据个人口味选择,较薄的片能更快煮熟。
3.鸡胸肉可以用其他肉类替代,如猪肉或虾仁。
4.可以根据个人口味添加适量的调味料,如生抽、鸡精等,增添汤的风味。
5.鸡胸肉丝可以用水焯烫一下,去除血水,使汤更加清澈。
6.可以根据个人喜好加入蒜蓉或姜蒜切碎拍碎,增添香味。
7.煮汤时可以用高压锅或慢炖锅煮制,更加保留食材的鲜味。
8.汤的味道可以适量调整,根据个人口味加盐和胡椒粉。
做法:
主料:
丝瓜2根
辅料
香葱2根
步骤1
将丝瓜削皮,对半切成薄片
步骤2
起锅,倒入少许油,油热倒入丝瓜片;
步骤3
翻炒至丝瓜片边缘软化透明;
步骤4
调入适量盐翻炒均匀后倒入适量热水(高汤更好),盖上锅盖;
步骤5
大约煮5分钟左右;
步骤6
丝瓜完全煮熟,撒上葱花即可出锅。
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