玉米排骨汤孕妇喝的做法？

一、玉米排骨汤孕妇喝的做法？

1.

首先准备玉米150克切成段，如下图所示。

2.

接着再准备排骨500克，如下图所示。

3.

锅中放入1000毫升的水，再放入玉米150克，排骨500克，然后放入葱15克，姜片15克，红萝卜片15克，食用盐30克。

4.

接着再把高压锅扣上盖子，用小火慢炖40分钟即可。

5.

40分钟以后直接盛出，玉米排骨汤就做好了，这样做出来的玉米排骨汤最适合孕妇喝。

二、孕妇水鸭煲汤的做法大全？

鸭汤炖给孕妇喝可以直接清炖，也可以加入红枣、枸杞、冬瓜等食物一起炖。鸭肉营养价值高，含丰富蛋白质、氨基酸、铁等微量元素，能够补充营养，增强免疫力。建议孕妇荤素搭配，均衡营养。

三、黄花菜苦瓜排骨汤的做法大全？

原料：排骨一条、苦瓜一个，黄花菜适量、生姜适量、盐适量。

做法步骤：

第1步、排骨入锅煮一分钟。

第2步、洗干净，生姜几片，排骨入高压锅大火炖30分钟。

第3步、黄花菜洗干净。苦瓜切块

第4步、将黄花菜，苦瓜倒入与排骨一起烧25分钟，加入2克盐，拌均匀。

第5步、装碗中，清淡可口的汤汁！

四、孕妇木瓜煲汤的做法大全？

一、产妇木瓜汤的做法

1、木瓜鲫鱼汤

材料：鲫鱼，木瓜，姜，料酒，盐。

做法

(1)木瓜去皮去籽，洗净切丁。

(2)鲫鱼刮鳞去鳃去鳍去尾去内脏，洗净。

(3)起油锅，入鲫鱼煎至两面金黄。

(4)砂锅加水烧开，放入鲫鱼、姜、料酒，中小火焖煮25分钟左右。

(5)再放木瓜继续煮15分钟左右，然后放适量盐调味即可。

2、木瓜雪耳汤

材料：木瓜1个，雪耳少许，姜1片，盐适量

做法

(1)木瓜去皮去囊去籽后洗净切块。

(2)雪耳用清水浸软后摘洗干净并剪成小朵。

(3)将木瓜、雪耳、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲1.5小时。

(4)加入适量盐调味即可。

3、排骨木瓜汤

材料：排骨500克，青木瓜半个，葱姜适量，料酒适量，醋适量，盐少许。

做法

(1)锅中放入葱姜、料酒，水沸后放入排骨，水再开时撇去浮沫，捞出排骨，用热水冲净血污。

(2)砂锅中水将滚时，放入排骨，葱、姜、料酒、醋，大火煮开，小火继续煮两个小时。

(3)木瓜切块。

(4)将木瓜放入砂锅中，煮三十至四十分钟，加少许盐调味即可。

五、干黄花菜的煲汤做法大全？

 主料：黄花菜水发 100克、鸡蛋3个、木耳水发 100克

辅料：葱一匙、姜末适量

调料：食用油适量、盐适量、料酒少许、鸡精少许

黄花木耳鸡蛋汤的做法步骤：

1.把干黄花菜和干木耳用水淘洗一下，然后用冷水泡发两小时以上，冬天水温低的话可以用温水泡发，也温水泡可以节省泡发的时间。黄花菜和木耳泡发后择洗干净，黄花菜码整齐从中间切断，切成两段。木耳用手撕成小朵。再切一些葱花和姜末备用。

2.将鸡蛋磕入碗中，加少许盐用筷子搅打均匀。

3.锅中放入一匙猪油化开，下鸡蛋翻炒熟后盛出备用。翻炒途中加少许的料酒翻炒去腥。不喜欢吃猪油，可以改用植物油，个人觉得少量吃一些猪油对身体健康还是有好处的，而且猪油可以去腥，做出来的菜更香。

4.另起油锅，下葱花姜末爆香，放入黄花菜和木耳翻炒几下。

5.倒入适量的热水煮沸，放入鸡蛋同煮，水开后，撇去浮沫，盖上盖子改中小火煮五分钟。

6.五分钟后，打开盖子，放入适量的盐、胡椒粉、鸡精调味后即可出锅。

六、干灵芝煲排骨汤的做法大全？

一、原料

主料    猪大排400克

辅料    灵芝适量 ，党参适量 ，玉竹适量， 葛适量 ，枸杞适量 ，黄芪适量 ，冬虫夏草适量， 红枣适量 ，食盐适量， 姜4片 ，水适量

二、干灵芝煲排骨汤的做法步骤

步骤1

准备好煲汤的辅料(灵芝、北芪、党参、狗牙片、地蚕、玉竹、干葛、枸杞、红枣适量，以上的煲汤料在中药店都可以买到，每样放一点即可)和一块干净的纱布。把大部分煲汤用的汤料用清水洗净后，放到冷水里浸泡十五分钟

步骤2

把浸泡十五分钟后的煲汤料，沥干水分放到纱布上。提起纱布的对角系紧，制成一个汤料包。在砂锅里放入足量的水，放入纱布汤料包后开火，盖上锅盖

步骤3

在灶台的另一个火眼上另起一只锅，凉水下锅焯排骨。水开后撇去血沫子，把排骨盛出

步骤4

此时砂锅里的水也开了，把焯好的排骨放入砂锅

步骤5

放入姜片。水开后，盖上锅盖转小火煲1个小时

步骤6

将余下的枸杞、红枣、地蚕放入砂锅中再小火煲1小时

步骤7

两小时后捞出纱布汤料包。打开纱布包，扔掉已经使用过的汤料将纱布洗干净，方便下次使用。出锅前调入适量的盐就可以了

七、生蚝煲排骨汤做法大全？

食材：排骨300克、生蚝干3颗、姜适量、莲子适量、枸杞少许、盐适量

生蚝煲排骨汤做法大全步骤：

1、排骨优先焯水备用，生蚝干洗干净，无需泡发，生姜切片。

2、之后将所有材料放入锅中，加入适量水，大火烧开后转小火慢煮2小时即可，生蚝煲排骨汤就做好了。

注意事项：生蚝干还是有点腥味的，可以用少量苏打泡发6小时，之后把水倒掉再煲汤

八、孕妇可以吃榴莲煲排骨汤的做法？

步骤 1

将榴莲内瓤切下，带刺的外壳扔掉。留下两块瓤煲汤，多余的榴莲瓤可装入保鲜袋冷冻起来下次备用。

步骤 2

榴莲瓤洗净斩大块，藕去皮洗净，切块备用。

步骤 3

香葱切碎，蒜切沫，两片姜切丝，白芷2片，白果1枚用刀拍碎外壳备用。

步骤 4

排骨洗净放入锅中加入足量清水，3片姜，料酒，开大火烧沸！全程不要盖盖，焯去肉腥和血水！

步骤 5

另起一砂锅加入足量清水大火烧沸，水开后放入焯水后的排骨。

步骤 6

沸腾后锅中加入两片白芷，一枚白果，盖盖转小火煲30分钟。

步骤 7

锅中倒入切好的榴莲瓤，藕，继续小火煲30分钟。

九、青橄榄煲汤做法大全孕妇？

1、新鲜猪肚一个，用盐抓洗干净后，放入热水中烫一遍，锅中取出后用小刀刮去肚内发白的部分，彻底清洗干净，然后切成条状。

2、猪骨切块，焯一遍水备用。

3、青榄8~10颗左右，且开成两半。

4、将这些材料都放在锅中，加适量的水，然后调到电饭煲煲汤键，煲好后加入盐和鸡精调味即可。

十、孕妇红菇煲汤做法大全？

将红菇干品用清水快速冲洗后，放入适量水中浸泡十分钟左右。

在锅里放水，烧开，加入红菇、鸭肉。搅拌一下。盖住锅盖。

40分钟左右，开盖，调入盐和鸡精，即可