主料:猪肝适量,菠菜适量
辅料:姜末适量,淀粉适量,生抽适量,料酒适量,白糖适量,盐适量
做法步骤:
1. 将猪肝用清水漂半小时以上,洗净后切薄片。
2. 菠菜洗净用热水焯水,之后沥干。
3. 用三勺生抽,一勺料酒,一勺淀粉少许糖和盐,将猪肝腌制十五分钟。
4. 热油加姜末炒香。
5. 下入腌制好的猪肝翻炒至可切断。
6. 最后加入焯过水的菠菜翻炒均匀即可。
7. 好吃又营养的菠菜炒猪肝就出锅啦
1.将新鲜的猪肝洗涤干净切片,再用清水反复清洗至少3次,洗好的猪肝沥去水分,加入适量胡椒粉和料酒去腥骚,再加入几滴柠檬汁,再加点盐搅拌均匀.。
2.然后加入适量的干淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟左右,烧开一锅水加点葱姜,将猪肝一片片的投入,绰全熟,捞出.
3.菠菜买来后,洗涤干净,留根,将菠菜在清水中浸泡20分钟。然后将菠菜绰水即可。绰水的时候水要加点盐和油.菠菜断生即可,不宜绰得过熟.
4.将菠菜铺在盘底,将猪肝盖上,盖上一层葱花,淋入适量生抽,增色增味,撒点胡椒粉,最后淋少至少有6成热的油即可.
猪肝50克,菠菜两颗,料酒1勺,姜丝若干,干淀粉1勺,白胡椒粉若干勺,盐2克,香油若干
做法步骤:
步骤 1
把猪肝尽量切薄,练刀工啊!这是嫩滑的关键。
步骤 2
反复清洗,然后泡十五分钟
步骤 3
攥干水份,放盐、白胡椒粉、料酒,调匀,再放干淀粉调匀。腌15分钟入味。
步骤 4
下面的步骤就是把菠菜和猪肝分别焯一下,兑一起的节奏。菠菜焯水。
步骤 5
再次坐锅,水开后转小火,放入姜丝。做汤的时候放些姜丝提味,就不用放鸡精了。
放猪肝,小火也是鲜嫩的关键。尽管洗了泡了,焯猪肝的时候还会出沫子,用汤勺撇掉。煮一分钟左右,看猪肝颜色转白就熟了。
步骤 6
放入焯过的菠菜,点几滴香油,OK
前期准备:猪肝、调料精盐、料酒、味精、葱段、姜片、酱油各适量、花椒、八角、丁香、小茴香、桂皮、陈皮、草果适量。
制作方法:
1、将猪肝切片,用清水反复洗干净。在烧沸的清水中放进葱、姜,接着把猪肝放进去,大约煮个3分钟就可以捞出来了;
2、锅内备好适量清水,现在开始煮卤水,把精盐、味精、料酒、酱油等调味料放进去,调至大火,大概煮5分钟左右至沸腾;
3、关火,在锅内倒入猪肝,将它焐至断生,再捞出冷却,装入盘中就可以吃了。
先把猪肝切片,清水里泡两小时,去掉腥味和血水。
再把猪肝捞出沥干,放料酒,葱,姜,盐腌二十分钟,锅中放油,先炒菠菜,放开水,水滚了以后,把腌过的猪肝汆下去,水开以后放盐味精出锅即可。
食材
菠菜(1把)猪肝(200克)蒜头(5个)
酱油(1勺)香油(1勺)醋(1勺)
盐(1勺)
步骤1: 菠菜、卤好的猪肝准备好。
步骤2: 锅里热油,放入花生炸至酥脆后捞出。
步骤3: 菠菜清洗干净,放入锅中,过一遍水后捞出。
步骤4: 将菠菜切好,加入蒜末。
步骤5: 把卤猪肝切成薄片状,放入菠菜中。
步骤6: 最后加入花生,放盐巴酱油,料酒,醋等调味料调味。
步骤7: 搅拌均匀之后,就可以开吃了。
材料
猪肝250克、菠菜300克。油2大匙,酱油1大匙,绍酒1/2大匙,醋1小勺,白糖2/3小勺,精盐、味精各1/3小勺,花椒粉、葱片、姜末少许,淀粉适量。
做法
1、猪肝切小薄片,菠菜择洗净,切2.5厘米长的段,下沸水中焯烫一下,即刻捞出,沥净水分。
2、炒锅上火烧热,加适量底油,用葱、姜炝锅,放入猪肝煸炒,烹绍酒、醋,加酱油、白糖、花椒粉,再放入菠菜段、精盐、味精,翻炒均匀,用水淀粉勾芡,淋明油,出锅装盘即可。
菠菜去掉红色根茎部份,洗净滤干水份,猪肝冲洗干净后用水浸泡1-2小时,然后取出切片,加入生粉,盐,料酒,酱油抽拌匀备用。
2.锅加入水,下入几片生姜,盐,油,烧至水沸腾时下入菠菜叶。
3.待菠菜煮至颜色变深非常柔软时,下入腌制好的猪肝,并以筷子快速搅散,这个时候一定要控制煮制的时间和火候,一定要大火快速的冲熟但又不能让猪肝变老,所以边搅拌边观察,猪肝只要完全变色再也看不到血色立即关火。
4.起锅时加入适量鸡精和胡椒粉即可食用
用料:猪肝一只、菠菜1把、枸杞几粒、盐适量、香油一点
猪肝腌制材料:生抽1勺、料酒1勺、姜3片、淀粉1勺
菠菜猪肝汤的做法步骤:
步骤 1、菠菜洗干净切段~
步骤 2、猪肝需要提前泡1小时,不要问我为什么,这不是你应该知道的,记得水里放点儿盐
步骤 3、猪肝切薄片,再次清水冲洗干净沥水,放入一勺料酒,一勺生抽,生姜丝,少许淀粉腌制15分钟
步骤 4、菠菜中含有大量的草酸,吃之前需要焯水去除草酸,还可以去除涩味!锅里烧开水,把菠菜放进去焯水捞出过一下凉水,在焯菠菜时可以往水中加一点食盐,盐可以保持菠菜的碧绿颜色
步骤 5、腌制好的猪肝也快去焯一下去血沫,十几秒即可捞出
步骤 6、锅里放入适量水烧开,放入猪肝盖上锅盖煮3分钟,放入菠菜和几粒枸杞继续煮2分钟,加盐调味,滴几滴香油即可出锅
步骤 7、很好喝哦
材料
猪肝250克、菠菜300克。油2大匙,酱油1大匙,绍酒1/2大匙,醋1小勺,白糖2/3小勺,精盐、味精各1/3小勺,花椒粉、葱片、姜末少许,淀粉适量。
做法
1、猪肝切小薄片,菠菜择洗净,切2.5厘米长的段,下沸水中焯烫一下,即刻捞出,沥净水分。
2、炒锅上火烧热,加适量底油,用葱、姜炝锅,放入猪肝煸炒,烹绍酒、醋,加酱油、白糖、花椒粉,再放入菠菜段、精盐、味精,翻炒均匀,用水淀粉勾芡,淋明油,出锅装盘即可。
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