1、起床要先观察幼儿的精神面貌,入园要配合老师做晨检,检查口腔、是否发热。
2、幼儿午睡时检查是否有危险物品,巡视幼儿是否有不良的睡眠习惯,如蒙头并及时纠正。
新学期开始一个月啦,每天午休时间,小朋友们都睡得香香的,只有阳阳始终不睡,一会东看看西瞧瞧,似乎在寻找床周围有什么好玩的东西;一会拉拉旁边小朋友的被子,时不时还能听到周围小朋友打小报告“老师,他动我……”;一会又要上厕所。
分析说明:
阳阳精力过剩,到了午休时间还不觉得需要休息,并且没有养成午休的习惯,睡不着又无事可做,便影响旁边的小朋友休息。
措施与成效:
发现阳阳无法安静入睡的情况后,与其家长进行沟通,了解情况,在得知阳阳因为“早睡晚起”而“不需要”午休的原因后,我有意在上午的活动中增加阳阳的运动量,比如让阳阳帮忙摆放桌椅、收玩具,拿东西等,运动达到一定的量,能量消耗,自然中午就会更有睡意,睡得更香,并且和阳阳的家人达成一致意见,帮助他养成“早睡早起”的好习惯,接着是与阳阳沟通,让他明白午休是为了让身体得到休息,为了给下午的活动提供精力。还有一点是帮助他换位思考理解打扰别人午休是不礼貌的,最后就是监督和表扬了。
坚持了一段时间后,阳阳已经能够自觉进行午休了,即使不能睡着,也能安静的躺着。
幼儿园五岁,有的小朋友睡不着,所以呢,老师呢?在睡的时候进行巡视观察,看看哪些小朋友还没睡?
• 孩子,你的到来点亮了我们的生命,为我们的生活赋予了全新的意义。
• 现在的你,看到什么说什么,“这是啥”“我看看””给笑笑”你在慢慢读懂这个世界。
• 宝贝,你知道吗,因为你,妈妈已改变了许多,妈妈变得很坚强,也变得好脆弱!
睡眠环节的创设还是基于幼儿生理特点的.幼儿的大脑皮层易兴奋也容易疲劳,因此在活动半日后,儿童的大脑皮层疲劳,需要休息,方能有充沛的精力完成下午的活动.另外幼儿处于生长发育阶段,在睡眠时儿童脑垂体会分泌生长激素,帮助儿童长身体.
对幼儿更好的运动,对身体好灵活
每个幼儿园具体的一日活动安排不太相同,我们这是中午12点左右吃饭,午后散步10分钟,上厕所,入睡。
幼儿的短期记忆有限,午睡能让大脑巩固和加强记忆,帮助孩子把最近的经验转化为长期记忆。此外,如果白天没有得到适当的休息,疲惫的孩子可能会降低注意力、口头表达能力、抽象思维能力等。
如果孩子白天不午睡,晚上也不能把失去的睡眠补回来,因此,缺觉容易让孩子过度疲劳,变得易怒和多动。还会降低免疫力,提高孩子发育成肥胖儿的几率。而且孩子的体力有限,经过一个上午的活动,在午饭后一段时间已经很累了。睡个午觉不仅能缓解身体的疲劳,还可以刺激体内淋巴细胞,增强体内免疫细胞的活跃性,增强免疫力。
幼儿午睡的好处:
主要有以下几方面:
第一,提高记忆力:幼儿的记忆以短时记忆为主,经过上午的玩耍后,学习大脑已经处于疲劳状态,适当进行午睡,能够让大脑充分进入休息状态,可以逐渐让大脑里的短时记忆转变为长时记忆,利于提高记忆力。
第二,提高免疫力:婴幼儿的体质相对较差,运动量达不到标准,经过上午的运动和学习后,身体各方面的机能已经处于疲劳状态,适当的进行午睡,可以让身体中的各个器官和器官的机能得到恢复,可以帮助提高抵抗力,改善免疫能力。
第三,安抚情绪:刚上幼儿园的婴儿经常会产生分离焦虑,适当的进行午睡,可以改善安抚情绪。
幺儿,如果坚持午睡,首先有利于大脑发育和生长,因为有利于大脑的休息,此外,对于身体各器官的发育都有很好的帮助。适当的午睡能够使大脑充满活力,有利于增长智慧,能改善宝宝的学习能力和大脑思维能力,对于促进学习的进步有着极其重要的意义,适当的午睡,也有利于骨骼的生长,如果人体长期战略或者双腿过度疲劳,可能会影响骨骼的发育,中午休息一段时间,能够促进骨骼快速生长。
1、小朋友,要午睡,脱下鞋子和外衣,端端正正放整齐,闭上眼睛手放好,一觉醒来精神好。
2、小被子,已铺好,大家快来睡午觉,不说话,不吵闹,眼睛一闭睡着了。天天午睡身体好。
3、小朋友,来睡觉,小小手,放放好,小眼睛,闭闭好,安安静静睡得好。
4、小宝宝,睡午觉,小花被,要盖好,不趴不踢不乱动,睡眠足了精神好,一觉醒来乐开怀。
5、午睡时间到,脱下鞋宝宝,我来摆放好,上床睡觉觉。睡着了,做个梦,梦见妈妈对我笑。
6、小嘴巴亲亲,小脸蛋贴贴,小鼻子闻闻,我的小枕头,伴我做好梦。
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