营养建议：乳类、蔬菜、水果及肉类是不可缺少的辅助食物。8个月宝宝吃的辅食还不能太硬，应该以柔嫩、半流质食物为宜，肉类剁碎再制作，蔬菜先烹制再碾碎，粥要以合适的比例进行蒸煮。8个月宝宝正处于长身体的关键时期， 蛋白质是宝宝发育的关键，应该多增加植物性和动物性蛋白质的补充。 蔬果能给宝宝提供身体所需的维生素和微量元素，给八个月的宝宝吃蔬果时，蔬菜的品种要多样化。 宝宝可以吃一些泥状的食物，比如肉泥、肝泥、虾泥等，添加泥状辅食，要循序渐进，品种和数量逐渐增多。
喂养方法：宝宝可以进食添加肉泥，海鲜类食物建议稍晚再添加，避免过敏。逐渐将泥糊状的食物变成碎末儿状的，进食量可以从最开始的1~2勺逐渐增加至4~5勺。
喂奶喂水：乳类和乳制品是这个是阶段宝宝主要的营养来源，每日应保证摄入600~800毫升的乳制品，加辅食后应该给水。
8个月宝宝可以吃多种菜末、肉末、软面、蛋、鱼泥、豆腐、米粉、米粥、蛋羹甚至馒头等。
8个月宝宝随着生长发育的逐渐成熟，营养需求越来越大，辅食要有部分液体食物和半固体泥糊状食物，以及少量稀软的固体食物。这个时期的食物称之为换乳食物。此时大多数宝宝已完全适应添加辅食，重点要放在增加品种上，以免影响宝宝的味觉发育。
8可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。1、牛肉燕麦粥食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。做法：燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝
八个月宝宝辅食及制作
你好！一般一周岁以内的宝宝还是以奶为主食，在保证奶的供应的基础上再添加辅食。每天应保证700~800毫升奶量，逐步添加辅食，如苹果泥、香蕉泥、蛋黄、馒头、烂稀饭、蒸蛋羹、鱼、肉泥等。但要注意逐步添加，不可操之过急。要从单一到多样，由稀到稠，量由少到多，由细到粗，每天可以添加2-3次，晚饭时间可以添加米粉，睡前再喝奶，晚上就不容消化不良了
一岁八个月的宝宝已经长了漂亮的小牙齿，有一定的咀嚼功能，可以吃小片的水果，软烂的米饭和菜肴。
平时将米饭，面条，米糊等食物搭配的吃，每天应吃肉40-50克，豆制品25-50克，至少还应该吃上一个鸡蛋。蔬菜水果都要摄入，米饭，菜肴要煮的软烂一些，尽量做到清淡，每天应喝400毫升以上的配方奶避免缺钙。
尽量不给他们吃甜食，为了保护宝宝牙齿，为了保证孩子的健康，孩子的日常饮食上应该尽量避免给吃很多甜食，尽量少吃含糖和脂肪点心。
1.土豆胡萝卜米汤。大米淘净，用水泡上半小时，土豆和胡萝卜切成小块备用，将大米和切好的蔬菜倒入锅中，加适量清水煮至米和蔬菜熟了，将煮好的材料过滤一遍即可喂食。
2.鱼肉泥。准备好鱼肉50克，鱼肉洗净后放入沸水中焯烫，煮熟，将鱼肉磨碎，然后用干净的纱布包起来，挤去水分备用。
3.将鱼肉放入锅内，再加入沸水，大火熬十分钟至鱼肉软烂即可。八个月宝宝还是要以奶为主，辅食为辅。
1.
五个月宝宝辅食食谱：肉糜粥
营养：瘦肉中的蛋白质和胆固醇的含量较高，还含有维生素和锌等，经常食用可促进婴儿智力的提高。
做法：将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加1勺酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加1g食盐即可食用。
2.
五个月宝宝辅食食谱：鱼粥
营养：鱼粥含有丰富的蛋白质，所含的必须氨基酸的比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收;脂肪含量低且多为不饱和脂肪酸，对人体健康有利。
做法：洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等)，整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加1g食盐、2g葱、1勺酒，即成鱼粥。
3.
五个月宝宝辅食食谱：猪肝泥粥
营养：肝中含有丰富的铁，能预防幼儿缺铁性贫血，肝中还含有维生素A和微量元素硒，能够增强人体的免疫力，有益于婴儿健康成长。
做法：洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处的泥状物，加1勺酒、1g盐放入粥中煮透。上述各种粥内最终均应参加莱泥和豆制品煮熟再吃。
4.
五个月宝宝辅食食谱：青菜粥
营养：清肠胃，且容易消化。
做法：大米2小匙，过滤青菜心1小匙(可选菠菜、油菜、白菜等)。把米洗干净加适量水泡1~2小时，然后用微火煮40~50分钟，加入过滤的青菜心，再煮10分钟左右即可。
给予补充肝脏，瘦肉，鱼类和肉类8个月婴儿缺铁应该给予补充肝脏，瘦肉，鱼类和肉类。8个月的婴儿已经到了可以添加辅食的时候，要根据情况给予含铁丰富的菜品，包括菌类：菌类里包括白木耳，黑木耳，香菇和松茸。绿叶蔬菜类：包括芹菜，豆角，菠菜，荠菜，空心菜，豆芽菜等。海藻类：包括紫菜，地皮菜，海带。
我们要根据8个月婴儿的消化特点，做成糜状的或者是粥类或者是肉泥状，泥状的东西给孩子吃，这样好吸收容易消化。另外要根据孩子缺铁性贫血的程度决定是否给予补铁的药物应用，同时还可以给予补充一些维生素C以帮助铁的吸收。
主原材料：鲜虾、鲜扁豆、水豆腐、稻米。
作法：
1、稻米提早用冷水侵泡1钟头，锅内放适当水烧开，将稻米清洗入锅；
2、另出锅将扁豆煮开，削皮，碾成扁豆泥预留；
3、鲜虾用沸水焯熟，切碎，便捷小宝宝服用、咽下；
4、将水豆腐清理干净，剁碎，预留；
5、小米粥煮至半生不熟时，将鲜虾和水豆腐倒进粥中，火灾烧开随后转文火熬20分钟；
6、再把扁豆泥添加，搅拌再煮10分钟就可以
1、虾皮碎菜包
虾皮5克，小白菜50克，鸡蛋1个，自发面粉等。用温水把虾皮洗净泡软后，切碎，加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下，切碎，与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。
2、黑木耳炒黄花菜
将黑木耳5克泡发洗净，撕成片;黄花菜20克用冷水泡发，洗净，挤去水分，切碎;锅中放色拉油烧热，放入葱花煸香，再放入木耳、黄花菜煸炒，加入豆芽汤或少量清水，炒至木耳、黄花菜熟入味即可。
3、干酪饼
将胡萝卜1/4个用擦菜板擦碎，干酪50克捣碎;将鸡蛋1/4个加入牛奶20毫升调匀;将蛋糕粉30克、胡萝卜、干酪、香菜末放入鸡蛋糊中搅匀;将搅拌好的材料用匙盛入煎锅，用油煎成饼。
4、清蒸鳕鱼
鳕鱼肉150克，姜2片。鱼肉洗净，用姜浸透，锅中放水，水开后，将鱼放入锅中蒸8分钟即可。鳕鱼含有丰富的锌、蛋白质、钙和维生素A、维生素E等。
6个月婴儿食谱主要包括奶水及辅食，辅食包括米粉、蛋黄以及蔬菜和水果等，主要如下：
1、奶水：6个月婴儿喝奶量较多，主要以奶为主，如母乳、奶粉或混合喂养均可，喝奶量维持在600-800ml/d较为合适；
2、辅食：6个月婴儿除吃奶外可进食辅食，一般建议每日进食一顿辅食，而辅食量需达到3-4个小时不再喝奶即可。建议先加含有强化铁的米粉，当米粉食用习惯后，再添加蛋黄。建议加半个蛋黄，而半个蛋黄中所含营养，能够被6个月婴儿充分吸收。除米粉和蛋黄外，建议添加蔬菜和水果，以菜泥和果泥的形式给予婴儿较好。
胡萝卜虾丸
【食材：胡萝卜，虾80g，玉米淀粉20g】
做法：
①虾去腥去虾线，加焊水的胡萝卜搅打细腻②加淀粉顺时针搅拌上劲，装入裱花
③水微微开，挤入丸子，煮至飘起
土豆鸡肉丸
【食材：土豆20g，鸡胸肉80g，胡萝卜青菜适量，玉米淀粉20g】
做法：
①土豆蒸熟压成泥，加焊水切碎的胡萝卜青采之②加搅碎的鸡肉和淀粉顺时针搅拌上劲，装入裱花袋
③水微微开，挤入丸子，煮至飘起
西兰花鱼丸
【食材：西兰花适量，龙利鱼80g，玉米淀粉20g】
6做法：
①焊水的西兰花＋龙利鱼搅打细腻②加淀粉顺时针搅拌上劲，装入裱花袋
③水微微开，挤入丸子，煮至飘起
山药猪肉丸
【食材：铁棍山药30g，猪肉80g，菠菜，香菇，玉米淀粉20g】③水微微开，挤入丸子，煮至飘起＞时蔬土豆丸
【食材：土豆80g，蛋黄，面粉30g，胡萝卜西兰花适量】
做法：
①土豆蒸熟压成泥，加焊水的胡萝卜西兰花②加蛋黄面粉顺时针搅拌上劲，装入裱花袋
③水微微开，挤入丸子，煮至飘起
洋葱牛肉丸
【食材：洋葱，牛肉80g，香菇，胡萝卜，玉米淀粉20g】
做法：
①牛肉加洋葱搅打细腻，加入焊水的香菇胡萝卜
②加淀粉顺时针搅拌上劲，装入裱花袋
③水微微开，挤入丸子，煮至飘起煮丸子中小火，水一定不能完全开，微微开就行了，不然容易煮散
搅拌的时候一定要一个方向搅拌上劲（黏稠有阻力）
可搭配面条，粥米糊等等，营养方便适合8个月以上的宝宝
鄂ICP备2020020502号-16 All rights reserved.
