腌咸水梅,最好选择相对完熟的梅子,像白粉梅、胭脂梅、黄梅等腌制出来的梅子味都很香。平时做酸梅鸭、酸梅鱼等都很不错呢!
用料:
青梅 10斤
粗盐 1500克
咸水梅的做法步骤:
步骤 1
选用八分熟的新鲜白粉梅
步骤 2
这次买的梅子梅香味浓,一开箱就在不停地吞口水,赶紧挑几个熟透的解解馋,那个酸爽!
步骤 3
洗干净的梅子晾晒干水份
步骤 4
事先准备好的干净、无水无油的玻璃瓶子,瓶底铺层盐,接着放梅子,铺层梅子就撒些盐,最后梅子上面铺满盐,盖着梅子才不会坏掉哦。
1.可以捣成酸梅酱,涂面包的时候也别有一番滋味。或者直接拿来冲白开水,加冰糖,可解暑、下火
2. 挟两颗咸水梅在碗里,加两匙白糖,用箸捣烂,就是青梅槌白糖了,酸酸甜甜
汕头的咸水梅可以提味,也可以做配白粥的小菜。小时候上火,肠胃不好,外婆就会煮白粥让我配咸水梅,但直接吃是又酸又咸的,必须加上白糖,然后捣碎,这样酸酸甜甜配白粥非常搭。蒸鱼时加入可以去腥提味。我家里是必备的。
1.青竹梅洗净晾干。
2.玻璃缸一个洗净晾干。
3.在玻璃缸底部铺上一层青梅,再撒上一层盐(梅和盐的比例是一碗盐对四碗梅)。
4.再铺上一层梅,撒上一层盐。
5.用保鲜膜封口,再盖上盖子。
6.放阴凉处保存。一个星期后出汁情况。(没完全泡到汁的梅稍微调整一下,以防坏掉)
不能吃。
因为杨梅的保鲜期比较短,不宜保存,而冰箱中的冷藏室的气温比较低,对杨梅可以起到一定的保鲜效果。但需要注意的是,买回的杨梅的空隙中也许会有些小虫子,所以应该先将杨梅用盐水浸泡一段时间,再将杨梅沥干水分,放在保鲜袋中密封,再放于冰箱的冷冻室冻成冰,这样也避免杨梅直接放于冷冻室后,导致虫子在杨梅里面洗不出来了,这样可以保证食用健康。
食材:鳗鱼1条,彩椒丝、蒜末、酸梅、白砂糖适量。
制作:
1、用温水烫鳗鱼表面,清洗表面粘液,再用粗盐摩擦,进一步彻底清洗粘液,后将鳗鱼清洁干净;
2、鳗鱼背部开花刀,但不切断。骨头的位置需要切段;
3、蒜末、彩椒切粒后放入鳗鱼中;
4、将酸梅捣碎,加一点糖中和酸味,加入鳗鱼中,后充分按摩鳗鱼,腌制30分钟;
5、最后放入盘中盘好,水开后,大火蒸20分钟即可。
孕妇可以吃西梅,无论是新鲜的西梅还是西梅干,都可以吃。不过孕妇最好是食用新鲜的西梅,新鲜的西梅对身体好处很多。新鲜西梅具有补血、补钙、补充多种微量元素的作用。
因为新鲜西梅中含有丰富的维生素A、维生素C,含铁量也很丰富。铁是构成血红蛋白的原料,能携带血液中的养分,尤其对孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿极为重要。
西梅中还含有膳食纤维和抗氧化剂,能缓解孕妇便秘的问题。所以西梅对孕妇安胎、胎儿成长都是有好处的,同时西梅还含有大量的叶酸,孕妇食用以后胎儿的畸形率也会大幅度的减少。
孕妇是可以吃新鲜西梅的,因为西梅中含有丰富的维生素等物质,可以有效的帮助孕妇的身体补充营养,对胎儿的骨骼发育有一定的帮助,而且适量的吃一些西梅也有助于孕妇开胃,增强孕妇的食欲,在怀孕期间也要注意饮食多样化,做到营养的均衡,怀孕期间要多注意休息,保持心情舒畅。
在怀孕期间应该是可以吃的,只是不要吃的太多,因为半边眉吃多了以后会引起胃酸过多,人体的不适,所以要控制一些,少吃为宜,怀孕期间要多吃时令的新鲜蔬菜和水果,保证营养的多样性,均衡饮食,这样对胎儿好一些,现在生活水平提高了,也不要吃的太多,避免生下体重超标的婴儿,这样对孩子也不太好,所以少量吃一点也很好,
紫梅豆孕妇能吃的,孕妇经常吃对身体也有较多的好处,因为紫梅豆中含有较多的营养,比如像大量的维生素B1以及维生素B2,还有较多的钙、锌以及铁等微量元素,能够给怀孕期的女性提供较多的营养,而且紫梅豆还具有利水消肿的效果,能够祛湿。
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