一般来说胃出血未止血之前不能吃任何食物,所有的营养可以通过静脉输液补充,如果已经止血,可以喝面汤或者是米汤,稀面条之类的食物。最好不要喝猪骨汤之类的不好消化的食物,胃出血康复期比较长,一定要完全康复后可以适当的补充营养。
骨头汤的做法
为孕妇炖骨头汤的时候,首先要把猪棒骨清洗干净,放到冷水中煮沸,捞出后在冷水中清洗干净。再把猪棒骨、生姜放入锅中加水煮沸后改成小火慢炖,一个小时后再加入玉米、胡萝卜,继续炖煮一小时后加入淮山药,再炖煮一个消失,最后放盐关火,就制成了骨头汤。
2.为孕妇炖煮骨头汤的注意事项
(1)少放盐
孕妇吃的骨头汤要清淡一些,不可以放太多的盐。孕期本来就可能会有下肢浮肿的表现,如果骨头汤的口味太重,可能会导致水钠滞留,让身体浮肿症状更加严重。
猪大骨。排骨中含有蛋白、维生素及脂肪,以及磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,这是款百搭汤类,适合绝大多数人群,尤其产妇孕妇老人小孩等人群食用。补充蛋白质和脂肪酸。补钙,预防骨质疏松。强筋健骨,含铁、锌等微量元素以及丰富的肌氨酸,可以强健筋骨,增强体力,让人精力充沛
猪骨萝卜汤:首先应该准备好猪脊骨,青萝卜,胡萝卜,蜜枣,陈皮,盐,酱油。
制作的时候把青、胡萝卜洗净然后去皮切角块。陈皮浸开。猪骨使用热水氽好。等到锅内的水沸时,放下准备好的全部材料一起煮3小时以上。出锅前加入盐、生抽调味即成。
1
红枣枸杞清水冲洗一遍,姜洗净拍扁
2
花生黄豆清水冲洗一遍,清水泡半个钟
3
猪骨洗净
4
全部食材倒入锅中,加入适量清水,大火烧开,中火煲两个钟
5
加入适量盐即可
孕妇可以吃黑豆汤的,黑豆是一种营养价值丰富的物质,含有大量的蛋白质,吃黑豆,可以有效的补充身体所需要的能量,提高免疫力。而且黑豆里有丰富的钙离子,可以促进胎儿骨骼的生长,黑豆中的镁离子可以改善抑郁,防治产后抑郁的发生,还可以增进食欲。
孕妇可以吃黄骨鱼,它是我们生活中比较常见的食物,黄骨鱼对消水肿有很好的效果,还有利于小便,其中也含有蛋白质和微量元素,对胎儿发育也非常好,因此孕妇可以放心的食用,可以清蒸或者炖煮,都是非常美味的,孕期一定不要挑食,要营养搭配均衡。
食材:
大骨,猴头菇
辅料:
桂圆,枸杞,百合,红枣,生姜
猴头菇煲猪骨汤的做法步骤:
1.先将大骨洗净在水里泡一会,平时建议最好用脊骨或者排骨,大骨太油,而且这个量太多,所以建议大家用一斤就足够了
2.猴头菇最好在前一晚就泡上,泡好用手捏捏,到水不黄为止,用猴头菇煲汤,两朵就够了,如果大一点的一朵就够
3.接下来,锅里放几片生姜和大骨一起煮几分钟,一般都煮约十来分钟,这样能去些油而且煲汤不会再有血沫,煮好后用温水洗净,记得一定要用温水
4.把洗好的大骨和切好的猴头菇一起下锅,因为大骨是用温水洗的,这个时候用冷水不科学,所以这个时候锅里也要加温水
5.再来准备辅料桂圆,枸杞,百合,红枣,生姜,洗净就好,无需泡水
6.两个小时后辅料下锅再炖一个小时
7.时间到了之后,加些盐就出锅啦!
主料:排骨300g
辅料:干墨鱼2只,花生米1把,生姜3片,盐2茶匙,
步骤
1.备好所有食材,花生和干墨鱼提前一两个小时左右浸泡。
2.墨鱼处理干净,和花生一起焯水。
3.捞起花生和墨鱼后把排骨放进焯水,再清洗干净。
4.墨鱼切成小块。
5.把所有食材放进瓦锅里,加进姜片和适量水,开中火煲开。煲开后继续煲十分钟左右,转成小火继续煲。
6.约两小时后,加适量盐调味便可熄火。
主料:排骨250克,鸽子1只
辅料:姜片适量
调料:料酒适量,盐适量
做法
1.食材:排骨(已清洗焯水)、鸽子(已洗净焯水)、姜片。
2.将排骨和鸽子下入高压锅中。
3.接着,搁入姜片,加适量的清水。
4.加适量的料酒。
5.盖上盖、上气烧煮15分钟后关火。
6.焖至没气后开盖。
7.然后,加适量的盐。
8.调味搅匀即成。
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