孕妇是可以吃孜然的，建议少量食用为好。平时建议孕妇多吃新鲜蔬菜水果，比如香蕉，葡萄，梨，苹果，火龙果等等，考虑不仅含有丰富的矿物质元素，还有维生素，营养价值很高。另外需要清淡饮食，均衡膳食。还要对胎儿的健康发育定期产检为好
怀孕期间最好不要吃孜然。怀孕期间最好吃清淡的食物。这个季节你可以吃更多新鲜的水果和蔬菜。怀孕后没有特别忌口的饮食。小心不要吃寒性食品和容易上火的食物。你可以吃更多的肉、蛋、鱼等。高蛋白食物也有利于胎儿的发育和孕妇的营养需求。怀孕期间，建议你要在各个时期定期检查。
孕妇可以吃孜然牛肉，但是一次性不要吃的太多，有可能会导致出现消化不良或者上火的现象发生，可以吃清淡饮食，避免吃过多不好消化或者辛辣的食物。孕妇需要增加自身的营养，多吃高蛋白高维生素的食品，但是也要控制自身的饮食，尽量不要吃高脂肪，高热量的食物，有可能导致身体出现肥胖。
孕妇少吃一些孜然粉没有大的问题，但是这个是比较辛味的食物，建议少吃或者不吃，容易导致孕妇上火或者出现便秘等，在孕期多吃清淡容易消化的食物，看一下胎儿的大小和发育的程度，注意不要熬夜，做到营养均衡，同时看一下睡眠等是否正常即可。
生吃熟吃均可，但需注意用孜然粉调味，用量不宜过多；孜然性热，所以夏季应少食；便秘或患有痔疮者应少食或不食。准备材料：破壁机、小茴香（即孜然）操作步骤：
1、首先需要购买小茴香（即孜然），可以从超市购买或者从网上商城等渠道购买。
2、将小茴香倒入筛网中，筛去里面细小杂质，对于比较大的杂质可以手动挑出。
3、将放在筛网中的小茴香放在水龙头下，自来水多次冲洗，直到干净后沥干筛网中的水分。
4、将筛网中的小茴香倒入锅内进行翻炒，锅中无需放油，注意一直要用小火翻炒，并且由于小茴香颗粒较小，容易糊，因此需要不停进行翻炒。
5、待听到锅中传出噼里啪啦的声音时，即马上要熟了，这时可以再炒一分钟左右，然后关火，趁锅内温度较高，再对小茴香进行翻炒。
6、待其完全冷却后，小茴香颜色已由绿色变为焦黄色，同时能够闻到浓烈的孜然气味。
7、将炒好的小茴香倒入破壁机内，插上破壁电源插头，按启动开关，破壁三分钟即可将小茴香全部打碎成粉末状。
8、最后，将破壁后非常细碎的孜然粉装入干净玻璃瓶内，将盖子盖好，密封严实后保存起来，需要时打开食用。
仓鼠是不可以吃孜然的。
仓鼠虽然属于杂食类的动物，但是仓鼠有很多东西是不可以吃的比如水果类的东西有杏仁、梅子、桃子还有苹果等，蔬菜类的白菜、胡萝卜等，植物类的水仙、郁金香、兰花等，还有生活中的各种小零食比如饼干、巧克力，吃了容易引起心脏病以及肠胃病， 严重的时候还会引起生命危险。而蔬菜类的吃了会破坏仓鼠的血液成分，如果吃了人类的零食也会引起心脏病的发作。
所以说孜然也不能吃。
不可以放孜然。
鸡蛋韭菜馅只要放一点点盐，蚝油，香油，鸡精和豆油即可
韭菜对于很多人来说，都是让人欢喜让人忧的食物。喜欢它的味道，但又担心吃后肚子不舒服。南齐周颙有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，这“韭”自然就是韭菜了。
这就是韭菜馅儿不可以放孜然粉的答案
油炸好吃，油炸孜然能使孜然外壳酥脆，吃起来满口留香，而且更易嚼碎，营养物质更容容易被人体吸收，无论是用来拌菜还是撒在熟食上，都能与主菜完美的融合，并提升食品的味道，但是煮着吃，孜然本身的香味未能被激发出来，口感不香，并且外壳坚硬，难以嚼碎，也难以消化，营养物质散发不出来，菜肴也没有因为添加孜然而增香，完全无味
食材：韭菜苔300克、瘦肉100克、红辣椒1个、蒜瓣6个、油适量、盐4克、辣椒粉4克、酱油10毫升、十三香4克
韭菜苔正宗做法：
1、备齐所有食材，韭菜苔买的时候要买新鲜的嫩的，老的不要买。
2、这个韭菜苔掐去老的不要，留嫩的炒，特别是韭菜苔的花不要扔掉，花也是可以吃的。
3、韭菜苔洗净切成长段、肉切丝、红辣椒切丝、蒜瓣剥皮后切碎。
4、锅烧热后倒入油，油烧至七成热后加入蒜爆香。
5、蒜爆香后，然后加入肉丝翻炒至变色，加入盐和酱油调味。
6、翻炒大约3分钟后，使肉充分入味后，加入韭菜苔和红辣椒。
7、再翻炒几下，加入辣椒粉和十三香。
8、炒至韭菜苔熟了即可，有肉味道很鲜美，不用加提鲜的味精等调料了，正宗的韭菜苔正宗就做好了。
韭菜洗干净切碎，打入鸡蛋放孜然粉调味，然后炒熟即可
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