如果你在保湿上犯了这些错误 那么无论你在护肤上付出多少努力都是徒劳的

一万层的楼房不可能建在地上。

美容护肤也应该从基础开始。

说到皮肤护理，最基本的就是补水和保湿。

这个很多人都知道，

但你知道保湿到底意味着什么吗？

如何做才是正确的呢？

今天我就来和大家聊聊关于保湿的话题。

　什么是保湿？

保湿一般是指给皮肤保湿。当外界环境干燥、空气湿度低时，皮肤的油腺不够活跃，不能分泌足够的油脂和水分，导致皮肤紧绷不适、干燥脱皮，甚至出现皱纹。同时，及时使用保湿护肤品，增强皮肤水分，防止水分快速蒸发。这个过程称为保湿。

保湿的方式

最常见的保湿方式就是涂抹保湿护肤品，保持皮肤水润，滋润角质层，使皮肤丰润。

其次，保湿不能只靠护肤品。想要真正做到保湿，就必须多喝水，及时补充身体水分。

最后，根据自己的皮肤状况选择合适的护肤品。干性皮肤宜选用保湿性高的护肤品，油性皮肤宜选用不含油分的护肤品。孕妇需要使用保湿护肤品时，建议选择纯天然、无刺激、适合孕妇使用的护肤品。护肤品。

　保湿的小技巧

第一步是清洁。正确正确地清洁皮肤是保湿的第一步。只有皮肤干净了，才能更好地留住水分。小心不要清洁太多，因为这会损坏角质层。

其次，选择适合自己的护肤品。根据不同肤质、季节、环境选择更适合自己的护肤品。对于敏感肌肤，应选择专为敏感肌肤设计的纯天然护肤品。使用前最好先在耳后试一下。半小时后如果不过敏，就可以放心使用。

最后，涂防晒霜。相信很多人会问，防晒和保湿有什么关系？当然可以。阳光中的紫外线不仅会导致皮肤晒黑，长期暴露在阳光下还会使皮肤中的水分迅速流失和蒸发，损伤角质层，使皮肤干燥、老化、出现皱纹等。还会导致晒伤。因此，防晒对于保湿也非常重要。

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