菠萝蜜的籽有三种吃法：
1、煲汤：
菠萝蜜的籽也可以用来煲汤，这个是比较简单的。只要做汤的时候把菠萝籽放进去就可以了，但是要注意的是一定要洗干净，不然煲出来的汤会有白色的沫。菠萝籽吃起来软软的，这个不仅味道鲜美，而且营养丰富。
2、煮粥：
将菠萝蜜的籽与米都洗干净，煮米的时候同时放入菠萝蜜籽待煮好后就可以吃了。很多粥类都是可以放菠萝籽的，口感柔软而且还很有营养。
3、煮熟后食用：
烧开一锅水(放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜籽的多少来定)放入洗干净的菠萝蜜的籽，最重要的部分就是要放少许的盐了，这样煮出来的才更加的有味道。用温火煮大概十五分钟就差不多了，可以根据自己的口味选择煮的时间长或者是时间短。开锅把煮好的菠萝蜜的籽盛起来，稍微凉一下就可以吃了。
目前没听过有什么禁忌
1、炒菠萝蜜核
菠萝蜜核可以炒着吃，在炒菠萝蜜籽的时候，需要先把菠萝蜜籽表面的黄色软膜取下来，再用清水把它洗净，然后把它放到锅中加适量清水煮，开锅后再煮15分钟左右，取出以后去掉水分。把炒锅放在火上加热烧干后，把菠萝蜜籽入锅，放适量食用盐炒熟，炒好以后取出去掉它的外壳就能吃。
2、煮粥
菠萝蜜核还能用来煮粥吃，再用菠萝蜜核煮粥的时候需要把菠萝蜜籽表面的外壳去掉，把它放在粥锅中，加上自己的需要，准备适量的中立食材，把他们头洗干净以后入锅加足量清水一起加热煮开，放少量白糖调味，调匀以后直接吃就可以。
做法一：盐水煮
用高压锅或是电炖锅，将菠萝蜜核洗干净后放进清水中然后加两勺盐，炖40分钟即可。
做法二：文火炒制
把菠萝蜜核洗干净，去除黄色软膜，在蒸锅中煮沸后捞出炒制，两面微黄，用筷子能穿透即可。
做法三：煲营养汤
将菠萝蜜核清洗干净，在煲汤时一起放进砂锅中。边喝汤边吃菠萝蜜核，既能补充营养也能暖胃。
做法四：煮养生粥
将菠萝蜜核去除黄膜后洗净，和小米一起炖煮。用砂锅或电饭煲都行，煮40分钟至一小时即可。
1. 准备材料，小茴香籽，干薄荷叶，干甜叶菊，玫瑰花朵
2. 所有的材料倒入养生壶的过滤茶篮中，旋紧茶篮；
3. 壶中放入1200ml清水，扣紧壶盖，接通电源，按花草茶按键
4. 5分钟后进入保温程序；
5. 放入冰糖，冰糖借助热水慢慢融化；
螳螂籽可以炖着吃。因为螳螂籽里面含有大量的叶酸和草酸，而且他们中的氯化钾和氯化钠含量也特别的丰富。我们将它炖着吃，更能激发出里面大量的营养物质。这样就能让我们人类加以利用，来改善我们的身高和体重。所以我们需要在市面上购买一点
材料
四季豆 200克，香樟籽 30克，纯芝麻油 1/2小匙，盐 1/3小匙，辣椒丝 适量
做法
1.准备好食材。
2.四季豆，洗净后切成小段。香樟籽稍为冲洗后沥干备用。
3.加入适量橄榄油，待油热后，中大火，放入四季豆和盐拌炒一会，接着再放入樟树籽再炒一会，起锅前倒入纯芝麻油拌匀即可。
以下是豆角籽常见的吃法：
1. 炒豆子：将豆角籽炒熟。可以加入一些蔬菜或调料，如蒜末、辣椒、盐等，增加口感和味道。
2. 煮豆子：将豆角籽放入开水中煮熟。可以加入一些食盐或调料，然后沥干水分，可以作为凉菜食用。
3. 煲汤：将豆角籽放入煲汤的材料中，如鸡骨、猪骨等，一同煲熟。可以增加汤的口感和营养价值。
4. 蒸豆子：将豆角籽放入蒸锅中蒸熟。可以在蒸煮过程中，加入一些蒸鱼豉油、生姜等调料，提升风味。
5. 做豆豉：将豆角籽加入盐、豆酱等调料中腌制一段时间，使其变成豆豉。豆豉可以用于调味菜肴，如炒菜、炖汤等。
请注意，豆角籽需烹饪熟透后才能食用，以确保其口感和消化性。在食用前请洗净处理，以防有杂质。
山药籽也叫山药果，是山药的种子，具有高营养和保健功效。以下是几种常见的山药籽吃法：
1. 生食：将山药籽洗净后可直接生食。但是，生食时要注意选用新鲜且无毒的山药籽，并适量食用，否则可能会引起腹泻等问题。
2. 炒食：将山药籽炒熟后作为小零食，口感脆香可口。
3. 磨粉：将炒熟的山药籽磨成粉末，可作为调味品或添加到烘焙食品中。
4. 泡水或煮水：将山药籽泡水或煮水后饮用，可以起到滋补养生的功效。
总之，山药籽含有较多的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，但也要适量食用，避免过量引起不适。同时，不同的人体质和病症，对山药籽的吃法和用量也会有所不同，所以建议在食用前先咨询医生或营养师的意见。
炒熟了吃西葫芦籽是能够吃的，食用西葫芦籽非但没有坏处，而且在使用之后，还能够缓解我们脾虚和营养不良的情况，对于一些疲劳和消瘦的人来说，也是有好处的，另外，孩子吃西葫芦籽一般是不会给孩子造成什么大的实质性伤害，那么你在给孩子喂西葫芦籽吃的时候，应该要注意搭配的食物，不要因为食物搭配错误造成孩子过敏，同时你也应该要给孩子多吃一些有营养的食物。
菠萝蜜的果肉有三种吃法 ，一是直接果肉，像其他水果一样 。二是把果肉放上肉和青红椒一起炒，炒好之后放上适当的佐料就可以了。三是把果肉和糖一起炒，炒熟可。
菠萝蜜的果核洗干净 ，放上适量的水和一点盐 ，一起煮至熟透 。熟透了的果核吃起来是粉粉的
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