牛奶粉好
牛奶粉中含有丰富的蛋白质和钙元素，每天适当的喝奶粉能够帮助骨骼、肌肉以提供充足的营养，尤其是处在生长发育阶段的儿童，能够有效的促进长高；成人每天适当的喝奶粉能够补充营养，提高免疫力
羊奶粉好啦，羊奶是天然的小分子结构，脂肪球颗粒大小也要比牛奶小1/3，脂肪球颗粒越小越好消化和吸收，而且羊奶中易过敏蛋白αS1-酪蛋白的含量也更少，所以无论从消化吸收还是过敏情况来说羊奶的表现都要比牛奶好。
羊奶粉和牛奶粉都可以给宝宝选择，但是一定要看配料表对宝宝有没有益处？再一个要看宝宝适应羊奶粉还是牛奶粉，宝宝适应哪种奶粉哪种就是好奶粉
羊奶粉相对于牛奶粉而言，碳水化合物、烟酸、磷、维生素A、维生素B族等营养成分略高，所含的蛋白质和脂肪颗粒也更容易消化吸收，总体而言，羊奶粉相对更好。日常生活中羊奶粉和牛奶粉也经常被人们进行比较，具体区别如下：
1、蛋白质：牛奶粉中蛋白质含量更为丰富，牛奶粉和羊奶粉中的主要蛋白质是酪蛋白和乳清蛋白，相对而言，羊奶中酪蛋白和乳清蛋白的比例更接近母乳，而且羊奶中的蛋白质分子相对较小，更容易消化吸收；
2、脂肪：牛奶粉中的脂肪含量每100g大概在3.2g左右，羊奶粉中的脂肪含量每100g含有3.5g左右，母乳中每100g含有3.4g，相比而言羊奶粉的脂肪含量更高而且更接近母乳。羊奶粉中的脂肪主要由短链脂肪酸组成，消化吸收相对更快；
3、糖类：牛奶粉与羊奶粉中的糖类都以乳糖与半乳糖为主，羊奶粉中的乳糖颗粒比较细小，而且羊奶粉中含有大量的三磷酸腺苷，有利于充分分解乳糖，所以喝羊奶粉出现乳糖不耐受的情况远比牛奶粉几率要小得多；
4、维生素：牛奶粉与羊奶粉中都含有丰富的维生素，比如维生素A、B1、B2和维生素D，每100g羊奶粉中的维生素A和维生素D的含量分别是牛奶粉的3-4倍，但是羊奶粉中叶酸含量相对较少，大概是牛奶粉中的五分之一；
5、矿物质：牛奶粉与羊奶粉中的矿物质总含量差不多，分别是0.7%和0.72%，而母乳中总含量是0.3%，羊奶粉中的钙、磷含量略高于牛奶粉与母乳。
相比较而言，羊奶粉要比牛奶粉细腻些，容易消化，而且营养价值也比较高，不过羊奶粉比较腥，所以有些宝宝可能会不适应。
不过还是提倡母乳喂养是最好的，目前建议您在哺乳期要多喝些汤水，从而促进乳汁的分泌，比如排骨汤、鸡汤、鱼汤、菌菇汤等都是可的，保证营养均衡。
宝宝喝羊奶粉会比喝牛奶粉更好一些，因为羊奶粉比较容易吸收，牛奶粉相对来说有点硬，不太容易消化。如果宝宝胃肠功能不是特别好，可以考虑给宝宝喝羊奶粉
羊奶粉好。羊奶中的脂肪球比较小，从利于人体消化的层面来讲，羊奶比牛奶更利于人体的消化；但是牛奶中所含有的维生素B12含量比羊奶要高。其实羊奶和牛奶这两种乳制品都可以喝，从营养分析上各有利弊，但是羊奶和牛奶这二者之间的差异，并没有想象的那么
相比较而言，羊奶粉要比牛奶粉细腻些，容易消化，而且营养价值也比较高，不过羊奶粉比较腥，所以有些宝宝可能会不适应。
不过还是提倡母乳喂养是最好的，目前建议您在哺乳期要多喝些汤水，从而促进乳汁的分泌，比如排骨汤、鸡汤、鱼汤、菌菇汤等都是可的，保证营养均衡。
婴儿喝羊奶粉更好，羊奶粉中的分子量较小，宝宝食用后更容易被吸收。而且羊奶粉中含有大量饱和脂肪酸、蛋白质等成分，其营养成分更接近母乳，所以更容易被宝宝吸收，但是羊奶粉的价格比牛奶粉更贵一些，家长可以根据自身的经济条件以及婴儿体质来选择合适的奶粉。
换用奶粉进行喂养的时候，第一次不宜喂养过多，需要先排除宝宝对奶粉过敏的情况，然后才能逐渐添加奶粉量。
羊奶粉相对于牛奶粉而言，碳水化合物、烟酸、磷、维生素A、维生素B族等营养成分略高，所含的蛋白质和脂肪颗粒也更容易消化吸收，总体而言，羊奶粉相对更好。日常生活中羊奶粉和牛奶粉也经常被人们进行比较，具体区别如下：
1、蛋白质：牛奶粉中蛋白质含量更为丰富，牛奶粉和羊奶粉中的主要蛋白质是酪蛋白和乳清蛋白，相对而言，羊奶中酪蛋白和乳清蛋白的比例更接近母乳，而且羊奶中的蛋白质分子相对较小，更容易消化吸收；
2、脂肪：牛奶粉中的脂肪含量每100g大概在3.2g左右，羊奶粉中的脂肪含量每100g含有3.5g左右，母乳中每100g含有3.4g，相比而言羊奶粉的脂肪含量更高而且更接近母乳。羊奶粉中的脂肪主要由短链脂肪酸组成，消化吸收相对更快；
3、糖类：牛奶粉与羊奶粉中的糖类都以乳糖与半乳糖为主，羊奶粉中的乳糖颗粒比较细小，而且羊奶粉中含有大量的三磷酸腺苷，有利于充分分解乳糖，所以喝羊奶粉出现乳糖不耐受的情况远比牛奶粉几率要小得多；
4、维生素：牛奶粉与羊奶粉中都含有丰富的维生素，比如维生素A、B1、B2和维生素D，每100g羊奶粉中的维生素A和维生素D的含量分别是牛奶粉的3-4倍，但是羊奶粉中叶酸含量相对较少，大概是牛奶粉中的五分之一；
5、矿物质：牛奶粉与羊奶粉中的矿物质总含量差不多，分别是0.7%和0.72%，而母乳中总含量是0.3%，羊奶粉中的钙、磷含量略高于牛奶粉与母乳。
综合比较之后发现羊奶粉的营养价值相对更高，而且比较容易消化、不易上火，对于胃肠较弱的人饮用牛奶可能会导致腹泻，羊奶粉对肠胃具有一定改善功能，可以尝试饮用羊奶粉。
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