首先要把猪棒骨清洗干净,放到冷水中煮沸,捞出后在冷水中清洗干净。
再把猪棒骨、生姜放入锅中加水煮沸后改成小火慢炖,一个小时后再加入玉米、胡萝卜,继续炖煮一小时后加入淮山药,再炖煮一个消失,最后放盐关火,就制成了骨头汤。
材料:白萝卜1个,猪大骨1斤,姜片2片,蜜枣2个
做法:
1.猪大骨飞水后洗干净
2.白萝卜削皮,切大块
3.全部材料一起放进锅里,大火烧开后转小火,煲1个半小时
4.关火后,放盐调味就可以啦
食材:羊棒骨3根。
配料:洋葱100克、香菜50克。
调味料:花椒30粒、左右水60ml、辣椒粉1克、孜然粉1克、橄榄油15ml、盐5克、糖2克
做法
1、羊棒骨洗净,擦干表面水分,用刀将外层的筋膜和棒骨跟的厚皮去掉。
2、用刀尖或铁钎子在棒骨肉周围均匀的扎满小孔,方便入味。
3、花椒冲洗后加入水放入微波炉加热30秒成花椒水,放凉后使用。
4、羊棒骨放入容器,加入花椒水,用手揉搓一会让花椒水渗入肉的内部,并且在肉孔中填入花椒粒,腌制1小时。
5、洋葱和香菜切末放入小碗,然后加入辣椒粉、孜然粉和孜然粒、橄榄油、盐和糖搅拌均匀。
6、将多余的花椒水倒出,撕三张锡纸,大小要能讲整个棒骨包裹,烤箱预热250度。
7、将调好的洋葱香菜调味料浇上,用手将料和棒骨揉搓一会,也可以将料塞入到扎的肉孔里,再用锡纸包裹好腌一会儿。
8、放入烤盘,放烤箱中层,250度烤约25分钟。
9、再将烤盘取出,将锡纸撕开,再烘烤大约25分钟,中途需翻面,烤至汤汁收干,两面颜色变深褐色即可取出。
10、取出的羊棒骨可以直接啃着吃,也可以用刀将肉剔下来装盘食用。
猪蹄排骨都洗净,放入锅里,加水煮开,洗去脏沫,放入炖锅,加酱油,料酒,糖,八角,葱结,姜片,花椒粒,盐,水,烧开后慢炖至猪蹄软烂。关火,猪蹄捞出再红烧一下或者直接啃(也可不捞,那就是猪蹄排骨冻),待汤冷却后滤去调料,连汤带排骨放入冰箱冷藏。吃的时候,刮掉表层凝固的油,舀出即可。
用料
棒子骨 3斤
鸡蛋 6个
葱 适量
姜 适量
花椒 适量
大料 适量
香叶 适量
小茴香 适量
陈皮 适量
黄芪 适量
甜面酱 适量
辣椒 适量
生抽 适量
料酒 适量
桂皮 适量
棒子骨的做法步骤
步骤 1
棒子骨浸泡出血水
步骤 2
清洗干净后控水,(偷偷混入的猪尾巴一根)
步骤 3
调料全家福
步骤 4
起锅烧水,棒子骨焯水
步骤 5
水开后捞出浮沫
步骤 6
锅内加少许水,适量冰糖,炒糖色
步骤 7
鸡蛋煮熟剥皮,全部材料进锅,加盐、生抽、甜面酱调味
步骤 8
高压锅25分钟,起锅后浸泡一夜
步骤1.
先将猪棒骨用冷水清洗干净。然后用砍刀的刀背在棒骨中间对应着敲两个小口,再用力将棒骨敲断。
步骤2.
猪骨棒冷水下锅,加葱段,姜片,料酒,大火将汤汁烧开,将棒骨中的血沫焯煮出来。再从锅中取出,用清水冲洗干净,备用。
步骤3
另外起锅,在锅中倒入足量的清水,大火将水烧开,然后将焯煮好的骨棒放入锅中,加入葱,姜,花椒,八角继续大火将汤汁烧开转成小火炖煮1小时后,汤汁开始变成奶白。空碗中加葱花,盐,鸡精倒入煮好的汤汁调味出锅。
这样一份汤鲜味美的骨头汤就做好了。营养丰富,一点腥味也没有。
小贴士:
1.冷水下锅,去除腥味:骨棒要冷水下锅,随着温度的升高血水会被慢慢逼出,然后将骨棒清洗干净。这样可以有效的去除骨棒中的腥味物质。
2.开水煮骨头口感鲜嫩多汁:骨棒经过冷水焯煮后腥味物质别清理干净,再开水下锅炖煮,开水下锅炖煮可以将骨棒外层的蛋白质迅速熟化,将棒骨中的汤汁封在食材中,这样炖煮出的棒骨口感鲜嫩不柴。
1.羊棒骨用清水漂洗干净,肉厚处打花刀便于入味
2.草果、葱段、花椒、白胡椒粒、八角、陈皮装入滤袋,羊棒骨入冷水焯水,水开后取出用温水冲去血末
3.锅中重新换水,放入羊棒骨和装香料的滤袋一起炖煮,锅中水开后转小火炖60分钟关火,加适量盐入底味,羊棒骨留在锅中原汤浸泡3-4小时
4.烤盘垫上锡纸,取出羊棒骨(羊骨)放入,撒上椒盐、红椒粉(辣椒粉)和咖喱粉,烤箱预热后,200℃中层,上下火约烤20分钟,烤至自己满意的色泽即可取出食用
使用红曲米染色,一般都是把红曲米制成红曲水使用。
1、其方法是:将红曲米50克用石磨或粉碎机碾碎(也可整粒使用),然后放入1000克清水中煮沸,改小火续煮5分钟,然后用纱布过滤去渣,即得红曲水。
2、此外,也可将红曲米制成红曲粉使用。
3、使用红曲米时需注意,用量不宜多,否则口味发苦,不过可加点糖,起到去酸解苦的作用。
生肉寄生虫多,不建议。适当喂点骨头能帮助磨牙。但不要喂鸡鸭骨头,猪牛羊这类的大骨头可以喂,但也不要煮太烂,否则容易刺伤胃肠道、咔喉。就会有腹泻、呕吐、便血的症状,严重时甚至会造成肠梗塞。
一定要保证骨头正常排出体外,再每天喂些肠胃宝调理,能帮助修复胃肠道粘膜损伤、维持肠道有益菌平衡。严重的话需带去医院打消炎止血针。
步骤/方式1
羊棒骨1斤左右,清洗干净备用,准备洋葱,苹果,和生姜
步骤/方式2
所有食材除了白萝卜都放入珐琅锅
步骤/方式3
倒入1000毫升纯净水。
步骤/方式4
定时一个小时的中火,电陶炉大概800到1000火力。
步骤/方式5
期间需要撇沫子
步骤/方式6
炖1个小时以后,倒入切块的白萝卜继续炖煮。
步骤/方式7
还是同等火力定时40分钟。
步骤/方式8
大概90到100分钟撒点盐,就可以吃上鲜美可口的盐池羊汤了。出锅前撒一点葱和枸杞。
步骤/方式9
成品
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