孕妇能吃什么水果？ 孕妇什么水果不能吃？

一、孕妇能吃什么水果？

孕妇如果血糖没有出现增高的情况，平时可以多吃水果，因为水果中富含多种维生素以及膳食纤维，除了补充营养以外，可以有助于预防怀孕期间出现便秘的症状，一般水果可以选择苹果，桃，猕猴桃，火龙果，西梅，草莓，樱桃等，但由于水果中的糖分含量比较高，因此也要注意适量吃，如果是脾胃虚寒的孕妇尽量少吃或者避免吃，以免加重症状。

二、孕妇什么水果不能吃？

孕期宜多吃点应季节的水果，比如葡萄、柚子、苹果、桃、圣女果等。不过宜少吃西瓜等性寒凉的水果，忌食桂圆、山楂、荔枝等容易引起先兆流产的水果。孕期是一个比较特殊的时期，孕妇担负着自己和胎儿两个人的健康，因此一定要注意卫生，防止病从口入。

三、孕妇不能吃什么水果？

孕妇在怀孕期间的饮食禁忌是有很多的，孕妇只有多注意一些饮食禁忌，才能避免出现身体意外的发生，孕妇不能吃一些含糖量高的水果，比如山楂，西瓜，桂圆等等，否则很可能会导致见红或者有流产的风险的。可以多吃一些含铁量高的水果，比如樱桃，草莓，橙子等等。

四、孕妇什么水果是不能吃？

不适合孕妇食用的常见水果有龙眼，龙眼容易引起上火、腹痛、见红甚至流产。同时，多吃桃子会加重燥热，引起胎儿运动不安。另外还有榴莲、山楂等。，可能会促进子宫收缩，导致流产。特别是有流产史，或先兆流产症的孕妇一定不要吃。对于孕妇来说，吃水果应该均衡，避免吃得太多或太单一，以免导致营养不均衡。

五、孕妇吃什么水果最好？

孕妇在怀孕的时候是可以多吃一些水果和蔬菜的，可以多吃一些苹果，香蕉，石榴，梨，橘子，火龙果，芒果等富含维生素的水果，对宝宝的皮肤也是有好大的好处的，还可以多吃一些含蛋白的食物，还要多喝水，尽量不要吃辛辣的东西，避免上火，保持好心情。

六、什么水果孕妇吃了最好？

选择含糖量低水果，进食选择在两餐之间。在怀孕初期适当的吃苹果，柠檬，番石榴，香蕉等，注意热性的水果要搭配寒性的水果吃，能引起寒热中和作用。如果在孕中期由于胃口比较好，胎儿所需要的营养物质也会更多，所以要补充维生素和叶酸，多吃水果和蔬菜。

七、水果莲雾孕妇能吃吗？

水果莲雾孕妇能吃，但是也不能多吃。莲雾清甜可口，是一种热量比较低，水分又比较高的水果。而且莲雾它的营养价值比较丰富，富含蛋白质、膳食纤维和各种维生素，适当的吃莲雾可以帮助孕妇润肺，止咳，还能够安神。

八、孕妇不能吃哪些水果？

孕妇不能吃寒凉性的水果，尽量避开比如西瓜，柿子等这些凉性的水果，这些水果会对孕妇的脾胃造成一定的影响，严重的还可能会引起腹泻，腹痛等症状，建议吃一些比较温性的水果，比如说苹果香蕉，有助于孕妇肠胃的蠕动，有利于消化和吸收，孕期还是要多喝水，避免上火。

九、孕妇月子里能吃水果吗？能吃什么水果？

产妇可以在分娩时吃水果。水果富含维生素、矿物质、纤维素、果胶和其他营养物质，这些在主食中是找不到的。因此，只要你不吃冷水果或冷冻水果，在合理的日常饮食基础上适当吃一些水果有利于身体恢复。香蕉富含维生素、纤维素和铁，可以缓解便秘和预防贫血。

十、孕妇可以吃什么水果最好？

孕妇吃任何水果都是一样的，没有最好的，只有合适的，孕妇应更具自己身体体质吃一些相应的水果才是最好的。但是要求一点，要温热为主，减少肠道的刺激，以免引起腹泻等不良情况，加重反应，增加吃药的机会。孕妇吃水果要求新鲜的、应季的、当地的。