乌梅汤在怀孕期间是可以喝的，但是不要用太多即可，乌梅有生津止渴的功效，所以根据身体的情况来使用，建议应该做好产检。在平时的生活中建议多吃温补的食物配合新鲜的蔬菜水果， 然后注意计算预产期的时间，但是尽量不要劳累，积极加强营养的。
晒干之后的乌梅
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话梅
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煮酸梅汤的时候一般都是要用晒干之后的乌梅的,这种乌梅在煮的过程中可以把里面的味道充分的释放出来,所以说煮出来的酸梅汤一般都会比较好喝一些的,我们可以先把乌梅甘草陈皮山楂,还有冰糖和桂花放在水里面,然后大火煮开之后转小火煮二十分钟
乌梅汤与乌梅丸的区别，一个是汤剂，一个是丸剂。乌梅汤有山楂、甘草、冰糖等适量熬制而成。乌梅汤功能消暑去火、开胃健脾、生津止渴。而乌梅丸呈不规则的圆球形，直径1.5~3厘米。表面黑褐色，皱缩不平，果肉柔韧，可以与果核剥离。
核坚硬，类球形，黄棕色，表面不平滑，内含种仁一粒，与杏仁相似，气特异，果肉味极酸。
需要提前准备好的材料包括：乌梅 10颗、山楂 30克、甘草 10克、陈皮 10克、桂花 5克、冰糖 适量。
1、第一步把准备好的乌梅、山楂、甘草、陈皮洗干净。
2、锅内放入水、乌梅、山楂、甘草、陈皮，大火煮开后转小火。
3、煮30分钟后放入冰糖和桂花。
4、将水再次煮开。
5、煮开后盖上盖焖5分钟，盛入碗中，这样乌梅汤就做好了。
需要提前准备好的材料包括：乌梅 10颗、山楂 30克、甘草 10克、陈皮 10克、桂花 5克、冰糖 适量。
1、第一步把准备好的乌梅、山楂、甘草、陈皮洗干净。
2、锅内放入水、乌梅、山楂、甘草、陈皮，大火煮开后转小火。
3、煮30分钟后放入冰糖和桂花。
4、将水再次煮开。
5、煮开后盖上盖焖5分钟，盛入碗中，这样乌梅汤就做好了。
做乌梅汤方法如下
1. 材料乌梅、山楂干、陈皮、甘草、桂花、洛神花、冰糖
2. 将乌梅、甘草、陈皮、山楂干放入砂锅加水浸泡半小时，再开大火煮开后转小火烧15分钟
3. 汤锅里放冰糖
4. 汤锅中放入冰糖后上面加一块纱布，纱布上放洛神花
5. 将烧好的乌梅水倒入铺有纱布的汤锅中，然后把纱布泡在汤锅里让洛神花泡开来
6. 用小碗放桂花，再用60度左右的开水泡开
7. 等乌梅汤冷却后将桂花水过滤后倒进去
乌梅（7~8颗）、水1000毫升左右、冰糖适量。将乌梅放入水中煮开15分钟左右，出锅前加入冰糖，化开即可。
需要提前准备好的材料包括：乌梅 10颗、山楂 30克、甘草 10克、陈皮 10克、桂花 5克、冰糖 适量。
1、第一步把准备好的乌梅、山楂、甘草、陈皮洗干净。
2、锅内放入水、乌梅、山楂、甘草、陈皮，大火煮开后转小火。
3、煮30分钟后放入冰糖和桂花。
4、将水再次煮开。
5、煮开后盖上盖焖5分钟，盛入碗中，这样乌梅汤就做好了
参考新鲜乌梅汤做法如下：
抓一把乌梅，放锅里洗干净。
放点冰糖，建议买超市的多晶冰糖，就是大块的那种。
在药店买点儿甘草，就像树枝切的片儿，每次熬放上十来八片的甘草。
讲究点的人可以在买甘草的同时再买点儿豆蔻，我放过，觉得药味稍微有点重，后来就没放过豆蔻了。
放点山楂，主要是提味道，酸梅汤中的酸味主要是山楂提起来的。
锅里加上水，一锅水熬成大半锅，ok。
喜欢桂花味的可以等熬好了放点桂花。
做法：
将鲜乌梅洗净，放入热水中焯水煮沸，捞出沥干备用。
取一个大碗，将焯好水的鲜乌梅放入碗中，加入适量的冰糖。
挤入一颗柠檬的汁，加入适量的水，搅拌均匀。
将碗放入冰箱中，冷藏至凉透。
冷藏好后，将碗中的鲜乌梅汤倒入杯子中，加入适量的冰块即可饮用。
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