1. 辣木属于医用食品。
2. 辣木作为蔬菜和食品有增进营养，食疗保健的功能；也广泛应用于医药、保健等方面，被誉为“生命之树”，“植物中的钻石”。印度当地人民在日常生活中食用辣木，鲜叶可作为蔬菜食用，嫩叶类似菠菜，可以作汤或沙拉。嫩果荚也可以食用，干种子可以打成粉末作为调味料，幼苗的根干燥后也可以打成粉末作为调味料，有辣味。辣木的花在略微变白之后也可以加入沙拉中食用。
3. 辣木是世界上最有营养的树，它包含约20种氨基酸，46种抗氧化剂，抗炎化合物，富含丰富的微量元素钾、锰、铬，以及精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等，提供维生素A，维生素B、B1、B2、B3、B6，维生素C（抗坏血酸），维生素E和宏观矿物质，微量元素，提供优质蛋白质和膳食纤维，辣木叶所含的钙质是牛奶的4倍，蛋白质是牛奶的2倍，钾是香蕉的3倍，铁是菠菜的3倍，维生素C是柑橘的7倍,维生素A(β胡萝卜素)是胡萝卜的4倍，维生素E分别是螺旋藻和黄豆粉的70倍和40倍。
为有(李商隐)
辣木籽吃1粒即知身体症状所在，而吃过之后，身体体质不同的人，吃出来的味道也不一样，通过这种吃出的味道，就可以判断出你身体的症状，即“入口五味辨症”。
正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味的，不同体质的人入口则会有以下五种口味：苦、酸、涩、甜、腥。但是通过食疗一段时间也是会改善的。辣木籽入口五味辨症：
苦（肝功能劳损）
酸（心脏小肠耗弱）
涩（脾脏肠肺失衡）
呕（脑神经及体弱）
腥（肾脏膀胱亏虚）
月经期间不要吃辛辣刺激的食物
辣木子能降低血压血脂，那长期贫血较瘦的人能吃吗？
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