孕妇能喝枸杞粥吗？ 孕妇能喝银耳汤吗？

一、孕妇能喝枸杞粥吗？

怀孕期间是可以吃的枸杞粥的，现在要在怀孕期间，饮食上要多加小心，如果你有胃寒的症状的话，不要食用枸杞，枸杞本身是散热的食物，会刺激胃部的不适，如果有腹泻的情况下，也不要再使用枸杞，枸杞本身就有通便的功效，再吃的话会加重腹泻的病情。

二、孕妇能喝银耳汤吗？

孕妇可以喝银耳汤。银耳汤具有美容养颜、润肠通便、滋阴的功效。孕期往往胃肠功能差容易便秘而且需要钙剂增加，饮用银耳汤可以增强胃肠蠕动增加食欲，而且可以促进钙的吸收，增加抵抗力。银耳汤里又可以添加其它营养素如红枣、莲子、雪梨等。这些对孕妈都是有益无害的。所以怀孕后孕妈可以放心食用银耳汤。

三、孕妇可以喝百合莲子粥吗？

孕妇可以喝百合莲子粥，能够补充身体所需要的微量元素，并且能够促进胎儿更好更好的生长发育，具有很好的利湿解毒的功效，它还能够清热，及时将体内的湿毒排出体外。它还能够改善失眠、心情抑郁，平时也可以喝些红枣莲子百合粥，具有养心安神的作用，并且还可以健脾开胃。

四、孕妇可以喝银耳百合雪梨糖水吗？

孕妇是可以喝银耳百合雪梨水的，但是最好不要做得太甜，以防糖分过高，容易造成孕妇出现糖尿病的症状。在怀孕期间，孕妇要多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋瘦肉等，还要多吃一些新鲜的水果蔬菜，来补充孕妇和胎儿发育所需的大量营养。

五、孕妇能喝红豆粥吗初期？

专家指出孕妇可以适量吃红豆粥，而且孕妇吃红豆粥还有如下几种好处：

1、补血养颜。怀孕期间很多孕妇都会有贫血的现象，而多吃红豆粥有补血的功效，建议孕妇在熬红豆粥的时候加上2颗红枣，补血效果会更好的。

2、缓解便秘。怀孕期间便秘是很正常的现象，但是孕妇多吃红豆粥就可以很好的缓解便秘，而且还有很好的利尿效果。

3、红豆粥亦称小豆、赤小豆等，是秋季成熟的常见小杂粮。各种各样的红豆粥。红豆所含的营养物质超过了许多食品，如小麦、小米、玉米等。有关食品专家分析表明，红豆的蛋白质含量为17.5%-23.3%，淀粉48.2%-60.1%，食物纤维5.6%-18.6%。除此之外，红豆还含有多种无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。红豆的营养成分与人们熟悉的绿豆相近，有些甚至超过了绿豆。

4、红豆具有很高的药用和良好的保健作用，红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等，李时珍称红豆为“心之谷”。

六、孕妇能喝银耳红枣汤吗？

是可以适量的喝银耳红枣汤的，但是要根据孕妇的身体体质来决定，银耳红枣汤可以起到补气养血，安神除湿的作用。正确的服用能够起到促进胎儿生长，提高孕妇身体各器官功能的作用，但是如果错误的使用会容易伤害到孕妇的身体，影响到胎儿的生长发育。

七、孕妇真的能喝银耳枸杞汤吗？

孕妇是可以喝银耳枸杞汤的。这是很有营养的东西。具有补肾的作用。平时也可以适量的喝一点。但是如果有感冒上火的情况下，尽量少喝枸杞之类的东西。平时要注意营养丰富，多吃些新鲜的蔬菜水果。也要定期做好孕期检查。如果有什么不正常现象，也要及早处理。

八、宝宝可以喝银耳百合莲子粥吗10个月的宝宝可以喝银耳百合莲子粥吗？

百合莲子银耳粥，宝宝是可以喝的，莲子和银耳给宝宝吃一点可以清火润喉的，特别是气候干燥的季节，可以每天少给宝宝喝一点。

九、孕妇能喝银耳莲子汤？

孕妇可以喝银耳莲子汤。怀孕以后除了辛辣刺激性过大或凉性过大的食物要少吃，其它的食物基本上都可以正常吃，银耳莲子汤对怀孕没有什么不好的地方，在怀孕以后可以正常喝的，不受影响。怀孕以后要注意多吃一些新鲜的食物，含糖量高的食物少吃。

十、银耳百合莲子粥能放玉米吗？

可以加玉米，银耳、莲子、玉米可以一起吃，以下是莲子玉米银耳羹的制作方法：

主料：莲子100g 辅料：水果玉米适量、冰糖适量、银耳适量

步骤一：莲子先用清水浸泡5小时后洗净。

步骤二：准备冰糖。

步骤三：取下玉米粒后洗净。

步骤四：银耳泡发洗净撕成小朵。

步骤五：全部放入炖锅中，加入清水和冰糖。

步骤六：按了一个半小时定时。

步骤七：煮好的莲子玉米银耳羹。