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喝牛奶好还是奶粉好?

2024-06-12 11:08:49人气:261编辑:可桃

一、喝牛奶好还是奶粉好?

纯牛奶比奶粉的钙含量高。再说什么东西都是加工的程序越少,越原始越好的。

鲜奶和奶粉 营养各有千秋

本质上来说,鲜牛奶、奶粉的营养价值没有大的区别,而是各具特点。

鲜牛奶除不含纤维素外,几乎含人体所需要的各种营养素,并且易于消化吸收,是适合绝大多数人的营养食品。值得提出的是鲜牛奶含钙量较高,且利用率也很高,是天然钙质的极好来源。所以,提倡每天饮用鲜牛奶。

奶粉是鲜奶经消毒、脱水并干燥成粉状而成。鲜奶经加热处理后,蛋白质凝块细小,柔软,易于消化吸收,且经灭菌消毒,较少引起过敏。仅挥发性脂肪、糖与维生素略有减少。与鲜奶相比,奶粉最大的优点为易于运输保存,速溶奶粉冲调快速,尤为方便。

二、喝纯牛奶好还是奶粉好呢?

肯定纯牛奶好啦

三、请问一下,喝牛奶和奶粉哪个更好呢

当然是配方奶粉好。

婴儿期至幼儿期(0~7岁),建议都要用专门的婴幼儿配方奶粉,而不宜直接喝牛奶。因为牛奶本是牛犊的喂养品,作为婴儿的主食品并不完全合适。牛奶的蛋白质含量虽高于母乳,但4/5为酪蛋白。其中,必须氨基酸较少,形成的凝块较大,难以消化。牛奶中不饱和脂肪酸少,脂肪球大,缺乏脂解酶,不利于消化、吸收;其乳糖含量低于母乳,且以甲型乳糖为主,必须加糖以提高热量。牛奶所含的钙、磷总量高于母乳,但钙、磷比例不当,不利于吸收。

有人肯定会问,以前条件不好,没人吃得起配方奶粉,况且也没有配方奶粉怎么办?那是很麻烦的,要经过一系列的处理,如稀释、加糖、煮沸,才能喂给宝宝。

四、喝牛奶还是喝奶粉好?

如果是小宝宝当然是配方奶更好!

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