孩子发烧吃什么食物好

一、孩子发烧吃什么食物好

忌吃鸡蛋：鸡蛋所含营养确丰富宜发烧期间吃鸡蛋鸡蛋内蛋白质体内解产定额外热量使机体热量增高加剧发烧症状并延发热间增加患者痛苦二忌喝茶：喝浓茶使脑保持兴奋状态且使脉搏加快血压升高进使患者体温升高、烦躁安同茶叶水影响药物解、吸收降低药物疗效三忌喝冷饮：洁食物引起细菌性痢疾等传染病导致发烧胃肠道功能降喝冷饮加重病情甚至使病情恶化危及命四忌食辛辣：由于体温升高体内新陈代谢旺盛情况乱吃姜、蒜、辣椒类温热辛辣食品热助热加重病情利于退热与早康复五忌进食高营养食物：些发烧往往认发烧消耗营养吃东西更行于强迫自进食拼命给吃高营养食物其实种做适其反同产额外热量使机体热量增高加剧发烧症状使病情加重

二、宝宝发高烧吃什么食物

有些父母以为，孩子发烧要消耗大量体力，便迫不及待地为孩子提供营养及高热量食物。这样做反而不妥，因为发烧期间，消化系统受障碍，胃肠道的蠕动减慢，孩子通常没有食欲，若强迫孩子进食，反而引致倒胃、呕吐及腹泻等。

发高烧的孩子，必须以出汗的形式散热，以致消耗大量水分。因此，发烧期间的孩子，最需要补充的是水分而非食物。

发热期间的饮食，必须以流质或半流质为主。以下饮食对高烧的孩子较为适合：

牛奶米汤

米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。

代乳粉

主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化吸收。可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。

小米粥

以植物蛋白及碳水化合物为主，营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。

新鲜果汁

鲜果含丰富的维生素，水分又多，榨汁后加入适量的温开水及蜂蜜即可。

三、小儿发烧后的食谱有哪些

宝宝发烧饮食原则和常见问题;推荐给发烧宝宝的几款食谱;一位妈妈的照顾发烧宝宝经验。

宝宝感冒饮食调理原则：清淡、少量多餐、流质食物

发烧病人的饮食应该力求清淡，易消化，并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。蛋白质是身体修复的必需物质，在病人退烧后，可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物，有利于早日恢复健康。

发烧宝宝饮食常见问题：

1.宝宝发烧应多喝水，妈妈诉苦：小家伙不配合，拒绝喝水。

医生建议：将牛奶冲淡一些喂宝宝。

因为，当小孩高热时，体内的消化和吸收功能相对减弱，消化酶分泌减少，活性也相对降低，而且体内高温容易使蛋白质变性，蛋白质不容易消化吸收。因此高热时，小儿可适当减少蛋白质摄入，而多加喝水量。把牛奶适当冲淡一点，可解决这一问题。并且对于不愿喝水的小孩，可用此种方法补充水分。

注意：孩子热退后，应按原比例冲调。

医生建议：这种做法不科学。发烧期间，不宜食用太多高蛋白食物。

因为：大家都知道，人在进食后体温会略有升高。这是因为，食物在体内氧化分解时，除了本身释放出热能以外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，食物的这种刺激作用，在医学上称为食物的特殊动力作用。然而，这种作用与进食的总热量无关，而与食物种类有关。

比如进食碳水化合物，可增加基础代谢率的5%~6%，脂肪会增加基础代谢率的3%~4%，二者持续时间只有1小时左右。而进食蛋白质影响最大，可增加基础代谢率的15%~30%，持续时间也较长，有的可达10~12小时。鸡蛋中蛋白质含量较高，发烧时食用，不但不能使体温降低，反而会升高，不利于病情的恢复。鉴于这一点，其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应尽量少吃。

所以当儿童发烧时，父母都不要给他们准备肉、蛋类等荤腥食物，应多喝开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。