缺乏钙铁锌硒会引起生长发育不良,嗅味觉丧失、视力下降、贫血、生殖器官发育不全,头发发黄等疾病,同时还可引起心血管疾病。可以口服葡萄糖酸锌口服液和龙牡壮骨颗粒来补充钙和锌。平时应注意口味清淡,饮食多样化。多吃新鲜蔬菜水果和动物内脏。
一般人群缺乏维生素A有很多个症状表现,视力模糊,低下,症状严重的话,还可能会出现眼结膜干燥,皮肤黏膜粗糙,对外观影响至深。要想改善这个不良现状,需要进行相应的补充治疗,或者服用维生素AD胶丸,对于皮肤粘膜的营养有着重要的作用。
缺乏微量元素的症状,主要看是缺啥微量元素,比如缺钙,就容易抽筋或者睡眠不好,比如是缺铁,就容易厌食,头晕,指甲无光等,如果是缺少维生素,可能会有嘴起皮!溃烂,容易流眼泪,有泪痕的现象,主要是看那种症状,在进行补充一定微量元素。
维生素a缺乏最早出现的症状是眼部症状,可以表现为暗视野视力的减退,也就是夜盲症。随后会出现皮肤的改变,例如毛囊角化、皮肤干燥,易脱屑,出现毛囊丘疹等问题。维生素A缺乏还会影响骨骼系统的生长发育,造成长骨的生长发育迟滞,牙龈的增生和角化,牙釉质脱落等情况。
婴儿缺乏微量元素,这在临床上是比较多见的。如果宝宝缺少钙剂,睡觉的时候会出现多汗现象,也会睡不踏实,严重者甚至会出现佝偻病。如果宝宝缺锌的话,会出现挑食现象,缺铁的话,有可能会引起营养性贫血。可以化验个微量元素检测,根据检测结果及时给予补充。
维生素D的主要功能是促进小肠对钙和磷酸盐的吸收,并在维持血浆中钙和磷酸盐浓度方面发挥重要作用。佝偻病在儿童时期维生素D缺乏时容易发生,表现为骨骼畸形,如鸡胸、骨质疏松、多汗症、枕头秃顶和婴儿手足搐搦。如果成年人缺乏维生素D,他们容易发生骨软化症。
要看孩子缺乏的是哪种维生素,例如缺乏维生素A会导致夜盲症,在夜间看不清东西。缺乏维生素B会出现嘴唇干裂、口角炎、口腔溃疡、结膜炎等。维生素D缺乏会使钙的吸收比较差,从而会出现缺钙的症状例如佝偻病。维生素E的缺乏会出现皮肤干燥无光泽。
如身体缺乏维生素c会出现身体免疫力下降,面色发白或者消化不良,情绪烦躁,身体生长严重迟缓,有时候还会出现低热低烧的现象和牙龈出血的现象。平时要多补充维生素c多吃含维生素c的食物,比如山楂,橘子,苦瓜豆角,柠檬等食物,来补充维生素c。
1、维生素A缺乏:维生素A也叫作干眼病维生素,缺乏时表现为眼睛疲劳、异物感、红肿、干涩,以及夜间视物不清、行动困难等夜盲症的表现,还可出现皮肤干燥、发育落后等;
2、维生素B1缺乏:维生素B1主要参与代谢及神经功能活动,缺乏时常会出现头痛、肌肉酸痛、无力、心慌或者导致食欲下降等,严重时会出现意识障碍、发绀、端坐呼吸等表现;
3、维生素B2缺乏:维生素B2为核黄素,缺乏时常会出现皮炎、口腔炎、疲乏、无力、恶心、呕吐、畏光、流泪等表现;
4、维生素B6缺乏:维生素B6是参与神经调节的重要成分,缺乏时常会引起精神淡漠、萎靡不振、四肢感觉麻木、运动异常等表现;
5、维生素B12缺乏:维生素B12可以促进红细胞生成,缺乏时常会导致头晕、耳鸣、注意力不集中、记忆力下降等贫血表现;
6、维生素C缺乏:维生素C也叫作抗坏血酸,缺乏时会引起出血倾向,包括牙龈出血、牙齿松动、骨质疏松、关节疼痛、面色苍白等;
7、维生素D缺乏:维生素D主要参与骨钙化过程,具有抗佝偻病的作用,缺乏时常会引起鸡胸、骨质疏松、肌肉无力、下肢负重困难等表现;
8、维生素E缺乏:维生素E也叫作生育酚,具有较强的抗氧化作用,缺乏时会导致不孕、性功能减低、皮肤粗糙等表现;
9、叶酸缺乏:容易出现大细胞性贫血,如果是孕期叶酸缺乏还可能会出现胎儿神经管畸形的风险。
此外,人体内还包含维生素K、维生素H、维生素P等,出现不适表现的患者需到医院明确诊断,必要时可遵医嘱进行维生素补充治疗,不能随意自行补充,以免摄入过量造成中毒。
缺乏钾元素会刺激神经肌肉系统,使人感到身体乏力、软弱、反应迟钝、四肢抽搐、肌肉无力、嗜睡、昏迷、呼吸困难,病情严重者还会导致窒息,部分病人还会出现呕吐、恶心、厌食、腹胀、便秘、口苦等多种症状。
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