一般6个月婴儿辅食和奶的安排,建议每天大约喂6次奶,可以在日间2次喂奶之间适当添加一次辅食。6个月婴儿胃肠功能尚不健全,营养来源是以母乳或奶粉为主,每天添加辅食品种不要太多。家长需遵循辅助食品引入的原则,即从少到多、从一种到多种、从细到粗、从软到硬等,给婴儿留出适应的时间
11月的宝宝可以一天吃两顿辅食、三顿牛奶。两顿辅食放在中午和晚上,就是中午12点,下午5、6点。辅食可以吃点小面片、小菜粥、玉米面的粥、特别薄的小混沌,里面有点菜、有点肉,也可以吃一点鱼泥、肝泥。
三顿奶,清晨8点多可以吃180-200ml的奶,下午醒觉以后3点左右可以吃180ml的奶,晚上9点可以150-180ml的牛奶,这样一天的营养也就够了。
对于19个月大宝宝来讲,其饮食安排可以参考如下:早晨一般7点半起床,喝点水然后大约8点吃稀饭和炖蛋,到了9点半左右喝120毫升的橙汁,中午12点吃午饭,13点午睡到15点或16点,起床喝配方奶180毫升,过一个小时吃个苹果,晚饭大约18点,晚上一般20:30或21:00点喝180配方奶睡觉到天亮。一天喝大约3小瓶的水。当然,家长们可以根据宝宝大具体情况进行适当调整。
11个月的宝宝应该开始添加辅食了,吃奶量大多有所减少,宝宝早晚以母乳或配方奶为主,每次的量在300ml左右;在7点、上午9点、中午11点、下午3点、下午6点、晚上9点喂食辅食,辅食主要有白开水、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、碎菜末、稠粥、烂面条、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小点心等,注意每次不要把宝宝喂得过饱,注意营养均衡,病注意观察宝宝有无腹泻、厌食等消化不良的情况发生,及时调整饮食。
一岁的宝宝一般是吃母乳或者配方奶两次,辅食吃三次。具体的安排可以是在上午6:00左右喂一次母乳,或者配方奶,8:00左右可以喂少量的磨牙零食,或者小饼干小点心,喝一点菜汤或者少量的水果。到了10:00可以喂一小碗粥,粥里面可以加肉松菜泥,另外可以吃半个鸡蛋或者一块小馒头。到了12点可以喂一点碎的肉沫或者菜沫。另外,动物的猪肝、瘦肉或者蔬菜水果汁都可以
。到14:00的时候喂一小碗软饭,可以配着肉沫菜沫,或者动物的肝脏、鸡蛋一起吃。下午16:00也可以进食一点磨牙的零食以及少量水果。18:00的时候可以喂点面条,到了晚上20:00也可以喂一点蛋糕或者小面包,喂点温开水或者蔬菜水果汁,22:00睡觉前可以喂配方奶或者母乳大概200mL左右。
11月的宝宝可以一天吃两顿辅食、三顿牛奶。两顿辅食放在中午和晚上,就是中午12点,下午5、6点。辅食可以吃点小面片、小菜粥、玉米面的粥、特别薄的小混沌,里面有点菜、有点肉,也可以吃一点鱼泥、肝泥。
三顿奶,清晨8点多可以吃180-200ml的奶,下午醒觉以后3点左右可以吃180ml的奶,晚上9点可以150-180ml的牛奶,这样一天的营养也就够了
通常6个月龄的宝宝,每次的奶量摄入200ml-250ml之间,每昼夜哺乳4-5次,夜间入睡后最多只哺乳一次即可。
6月龄后的宝宝,可以添加辅食,添泥状食物后,每日可以喂1-2次米糊或粥面,所以每次奶量无需再增多。但是,也不可以由于添加了辅食,而是整体奶量摄入下降,因为一周岁以前的宝宝营养能量的主要来源还是奶类。
在添加辅食的时候,一定要从少到多,从细到粗,以营养均衡,荤素搭配添加为原则,在添加辅食的过程当中,也要密切观察宝宝排便的状态,如果出现了异常的现象,可以给宝宝服用益生菌调节胃肠道菌群失衡。
一般一周岁的宝宝,建议一天之内喝三到四次奶水,辅食则和大人一样吃三顿。宝宝大多在早上五、六点时就会醒过来。这时候,家长就可以给宝宝喝一次奶水,随后大概到了早上八点,大人们开始起床吃早餐,这时候就可以给宝宝吃这一天的第一顿辅食了。
在宝宝吃完辅食后没多久,大概是九点的时候,宝宝可能就会困,想要再睡觉。这时,家长可以先给宝宝喝点奶水。到了午餐时间,又是大人们的吃饭时间,也可以在这个时间给宝宝吃这一天的第二顿辅食。大概是下午三到四点,家长可以给宝宝再喝一次奶水。
晚餐时刻,宝宝可以再吃辅食,等到了晚上睡觉前,家长可以给宝宝最后一次喝奶。等到了明天后,再次这样周期循环。当然,宝宝的辅食和奶水的安排并不是固定的,家长需要结合宝宝实际情况进行调整,寻找更适合自己家宝宝的膳食时间安排表。
一岁半的宝宝母乳或者奶粉应该成为辅食,主要应该是吃饭了。每天可以吃一两次母乳或者是配方奶粉。每天可以吃三四次主食,可以给宝宝吃南瓜粥,山药粥,小馄饨,面条,小笼包,小米粥等。宝宝饮食要丰富多样化,不能跟成人吃一样的饭菜。
9个月的宝宝,一次喝奶量大概在200毫升左右,一天给孩子喝3~4次奶就可以,这个阶段的宝宝可以适当给孩子增加辅食量,尽量做到孩子的辅食品种多样化,营养均衡化,多给孩子吃一些富含优质蛋白质的食物,比如说鱼虾,动物肝脏和蛋类,多吃蔬菜水果。
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