1、混合泥-含有细碎的蔬菜、肉类、豆类、水果及多种营养混合在一起，可以形成泥状的辅食；2、粥类-如薏米粥、糙米粥、糙米米糊等，能起到助消化作用；3、谷物粉-如小米粉、荞麦粉，有可以起到营养补给，又能添加一定的口感丰富的作用；4、水果杂粮泥-将水果、大米、高粱以及面粉等混合在一起，可以得到一个营养丰富的杂粮泥；5、肉馅包子-将婴儿食品中的肉狼合在一起捣碎，加入少量的淀粉及蔬菜等，制作一种宝宝可以易于消化的营养包子；6、泥饼-将谷物，肉类，蔬菜等混合在一起，加入一定量的水形成泥饼；7、面条-将玉米面及小麦面，切成不同形状的长条，经过发酵，加入蔬菜等混合，制作不同口感的面条；8、蛋黄酥饼-把蛋黄及面粉混合在一起加水，经过发酵制法，制作蛋黄酥饼；9、番茄原汁-将鲜番茄加水搅拌至糊状即可。
九个月的宝宝已经出现了乳牙的萌出，所以根据宝宝的发育情况，可以及时的添加一些固体的食物，比如饼干、面包片、馒头片这些固体的食物，可以促进牙齿的生长，并且练习宝宝的咀嚼能力。宝宝九个月的时候可以吃很多辅食，因为九个月宝宝其消化功能进一步成熟，可以添加一些烂粥、烂面、碎菜、蒸鸡蛋羹、肝泥、动物的肉，比如瘦肉、猪肉、鸡肉、牛肉都可以适当的给宝宝做成碎末给宝宝吃。
对于8-9个月的宝宝，一般已经可以开始尝试一些简单的小辅食了。以下是一些适合这个年龄段宝宝的小辅食建议：
1. 煮熟的蔬菜泥：可以尝试一些蔬菜泥，如南瓜泥、红薯泥、土豆泥等，可以加入一些水或配方奶混合成糊状。
2. 水果泥：可以尝试一些水果泥，如香蕉泥、苹果泥、梨泥等，同样可以加入一些水或配方奶混合成糊状。
3. 鸡蛋羹：可以将鸡蛋打散，加入一些水或配方奶，蒸成鸡蛋羹，口感细腻、易于消化。
4. 米糊或米粉：可以将米或米粉煮熟后，加入一些水或配方奶，搅拌成糊状，可以逐渐增加米糊或米粉的稠度。
5. 肉泥或鱼肉泥：可以尝试一些肉泥或鱼肉泥，如猪肉泥、鸡肉泥、鳕鱼泥等，同样可以加入一些水或配方奶混合成糊状。
需要注意的是，在给宝宝添加新的食物时，应该逐渐增加种类和数量，避免一次性添加太多新食物，以免引起宝宝的不适或过敏反应。同时，宝宝的食物应该保持新鲜、卫生、安全，并且应该在成人的监督下进行。如果宝宝有任何不适或过敏反应，应该立即停止添加该食物，并咨询医生的建议。
九个月的宝宝已经出现了乳牙的萌出，所以根据宝宝的发育情况，可以及时的添加一些固体的食物，比如饼干、面包片、馒头片这些固体的食物，可以促进牙齿的生长，并且练习宝宝的咀嚼能力。宝宝九个月的时候可以吃很多辅食，因为九个月宝宝其消化功能进一步成熟，可以添加一些烂粥、烂面、碎菜、蒸鸡蛋羹、肝泥、动物的肉，比如瘦肉、猪肉、鸡肉、牛肉都可以适当的给宝宝做成碎末给宝宝吃。
另外，也可以吃些豆腐这些营养比较丰富的食物，也可以吃少许的海产品，比如虾肉，宝宝的食谱这时候是比较丰富的。
9个月的宝宝可以吃些简单的辅食粥物来适应渐进的口腔运动和消化功能的变化。9个月的宝宝进入了婴儿期到幼儿期的过渡期间，牙齿、唾液等都会逐渐发展及成长。在宝宝的饮食方面，应注意适当地给予由母乳或配方奶转向固体食物引入。宝宝的辅食品种应该多样化、易消化、适当含有一些微量营养元素。常见的辅食包括米粉、小米粥、燕麦粥、面条等。可以适当添加一些蔬菜、水果等食品，但避免食用油腻、加工过多的食品，对于某些不适合宝宝食用的食品也要格外谨慎。此外，在加辅食前，应先交给医生或营养师评估宝宝的身体状况和食用能力。
宝宝添加辅食可以添加深海鱼，这类的鱼没有很多的鱼刺，并且含有丰富的DHA，有利于宝宝的大脑发育。并且海鱼里面还含有丰富的蛋白质和微量元素，能满足宝宝的生长需要。如果宝宝是敏感体质，建议不要给孩子吃海鱼，可以选择淡水鱼，如淡水鲈鱼，刺少味美，宝宝容易接受。
1.给宝宝选择鱼的时候，尽量选择鱼刺少的，做起来方便，宝宝食用也更安全。
2.海鱼的品种有很多，如海水鲈鱼、太阳鱼、带鱼等都是不错的选择，可以清蒸或者炖汤都是很不错的选择
九宝宝一个月可以添加的辅食是鲜玉米糊,保证用新鲜的玉米。九一个月的宝宝可以吃一些红薯泥或碎面糊,也可以吃一些小米粥。此外,鸡肉米糊也适合九个月大的宝宝食用。
1、鲜玉米糊状
制作新鲜的玉米,并用料理机搅匀。滤过后放入辅食锅中,煮成糊状即可喂给宝宝吃。
2、红薯泥
用新鲜红薯做红薯泥,9个月大的宝宝用来做红薯泥,把剥过的红薯放入搅拌机里,直接喂宝宝吃。
3、破碎面
九在宝宝被添加的辅食中,也包括了碎屑面。可根据宝宝的食量来决定所吃的面片的数量,再加适量清水,煮好后即可食用。
4、小米粥
小米粥含有很多营养成分,尤其适合九个月大的宝宝食用。小米粥加热后,取出上面一层汤汁,喂宝宝喝。小米粥最有营养的就是上汤,帮助九个月的宝宝健康成长。
5、鸡肉米糊
九一个月的宝宝加入一些肉食,比如鸡肉米糊。把鸡肉小刀剁成肉泥,再放入小碗中隔水蒸,最后蒸好的鸡肉中再加入米糊。
1、混合泥-含有细碎的蔬菜、豆类、水果及多种营养混合在一起，可以形成泥状的辅食；
2、粥类-如薏米粥、糙米粥、糙米米糊等，能起到助消化作用；
3、谷物粉-如小米粉、荞麦粉，有可以起到营养补给，又能添加一定的口感丰富的作用；
4、水果杂粮泥-将水果、大米、高粱以及面粉等混合在一起，可以得到一个营养丰富的杂粮泥；
5、肉馅包子-将婴儿食品中的肉狼合在一起捣碎，加入少量的淀粉及蔬菜等，制作一种宝宝可以易于消化的营养包子；
6、泥饼-将谷物，肉类，蔬菜等混合在一起，加入一定量的水形成泥饼；
7、面条-将玉米面及小麦面，切成不同形状的长条，经过发酵，加入蔬菜等混合，制作不同口感的面条；
8、蛋黄酥饼-把蛋黄及面粉混合在一起加水，经过发酵制法，制作蛋黄酥饼；
9、番茄原汁-将鲜番茄加水搅拌至糊状即可。
9～12个月宝宝的食谱非常的多样化，原则上一定要以应季果蔬为主，无论添加哪一种辅食都要以粥、泥、沫为主，净量不要给孩子添加肉类辅食，最好一周岁以后再添加肉类，但还是得做成粥、泥、沫以免增加孩子的脏器负担，一周岁以前添加辅食还必须得注意周岁前不能加盐！
鸡汤南瓜泥
原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块。
做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
鄂ICP备2020020502号-16 All rights reserved.
