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孕妇能吃西红柿吗

2024-08-24 10:34:58人气:427编辑:珍昕

一、孕妇能吃西红柿吗

可以吃熟的别吃的太多祝福你健康!

二、怀孕期应该多吃怎么呢?

这个要吃的多了,除了平时的饮食外,特别要注意补充钙、铁、维生素和优质蛋白质。要多吃点粗粮,瘦肉、鱼、新鲜蔬菜,不一定都要是绿色的,适当的吃点紫色的和红色的,对自己和宝宝都好。从现在开始就要多喝牛奶和孕妇奶粉了,对宝宝好。还有水果、干果、坚果,各种的都要吃一些,不过不要过量哦。有的营养吸收的多了会影响其他营养的吸收。

三、吃西红柿剥皮好还是不剥皮好?

我觉得还是剥皮好一点,因为剥皮的话比较不用那么麻烦

四、孕妇吃水果还需要刨皮吗?

最好削皮吧,现在水果用农药什么的比较多,农药残留也多

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