孕妇月饼吃多了有坏处吗

一、孕妇月饼吃多了有坏处吗

孕妇不宜多吃月饼。因为月饼含糖量较高，会导致孕妇血糖升高。不仅如此，含糖过高对胎儿也会造成影响。

二、孕妇宜吃月饼吗？

不宜吃 月饼含有一种物质对胎儿不利！

三、怀孕可以食月饼吗？

可以！想吃啥就啥！对宝宝好！

四、孕妇可以吃月饼吗？对胎儿有影响吗？

吃质量好的呗

五、怀孕可以吃月饼吗？

当然可以。。不过不要吃的太多，免得太饱影响胃口

六、孕妇怎样吃月饼不“上火”？

中秋节快到了，很多喜爱吃甜食的女性可乐坏了。各大超市又摆满了各种香甜的月饼，望着就嘴馋，但大家都知道月饼是一种极易上火的食品。孕妇能吃月饼吗？ 中医：月饼上火，孕妇多吃易“热气”

从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易产生“热气”，或者肠胃积滞，因而，油润甘香的月饼并不是多多益善。

妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况，在饮食上存在禁忌。有关专家指出，妊娠期应避免食辛温燥火的食物，免得伤阴耗液和影响胎孕；妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。

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而对产妇来说，产后经常亡血伤阴、瘀血内停，多虚多瘀，化生乳汁以养婴儿，饮食应饥饱均匀，进食营养丰富，易于消化的食物，因而食用月饼更要注意。 莲蓉月饼最适合产后新妈妈

莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料，莲子有红莲子和白莲子之分，因而莲蓉也就有红白莲蓉之分。莲子为莲科植物莲的种子，待秋季果实成熟时割取莲房，取出果实，除去果皮，干燥后即是红莲子，红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。

从营养成份上看，红白莲子相差无几，都含大量的人体所需的蛋白质、磷、多种维他命、铁、碳水化合物及钙等营养元素，是老幼皆宜的食品。

从药用角度来看，莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神和健脾养胃等功效，可用于体质虚弱或病后产后脾胃虚弱、心烦易怒、失眠多梦，食欲不振以及妇女血虚腰酸、白带增多、男子肾气虚之遗精等病症。

红莲子更多用于补血养颜，而白莲子则在补气上略胜一筹；口感上白莲子煮后软而糯，清香可口，红莲子则不易煮烂，肉质较硬且稍涩。

莲子虽有很不错的滋补作用，但制成馅料后，加入了大量的糖和油，摇身变成高脂肪、高糖分的食品，多吃不但会影响血糖、血脂，还不利于肠胃健康，因而不论何种月饼只可浅尝，每次最好只吃四分之一个，以避免摄入过多的热量和油脂。

品尝月饼最好泡一杯热茶或备一杯白开水，可帮助去油腻，同时由于茶所含热量低，相较于可乐、咖啡等饮料就更为合适。

中医认为月饼甘甜油腻，遇热则“化”（消化），遇冷则“凝”（积滞），易引起恶心、腹痛、厌食等肠胃道症状。

此外，醋饮品也是月饼不错的搭配，其中的醋酸不仅可以起到软化血管、降低血压、消食除积的功效，还能增进食物中钙、磷、铁等成份的溶解，有益于身体对营养物质的吸收，具有较好的健脾胃和助消化的作用。