两者其实有很大的区别。营养素是保健品中膳食补充剂类别，但保健品并不一定是营养素。营养素可以从天然食物中获取，是为了弥补膳食不足和体内流失的某种物质。掌握一定的依用方法，就能为身体补充营养，帮助身体功能修复。保健品只是起到辅助调理作用，虽然有标注功效，但不一定吃了以后，身体会有所变化扰扒。所以营养素绝亏其实是优于保健品的选择。如何合理补充营养素，则需要缓宏昌专业的健康预案。精准定制营养素区别于传统保健，你可以选择康迈臣旗下的AHN`S CHOICE。它以科学的健康思维为基础，以健康信息学为基础，加之科学的咨询、分析及健康管理为手段，最终实现“精准健康管理”这一目标。 想了解更多可以百度一下
1、适用人群不同。保健食品具有特定的功效，适用于特定人群。一般营养品不具备特定功能，无特定的人群食用范围。2、所含成分不同。保健食品含有一定量的功效成分，能调节人体的机能。营养品没有功效成分，主要补充人体能量和需求。3、概念范围不同。保健品不仅包括食品类，还包括化妆品、日用品卖毕扰，比如健身器、按摩器、磁水器、健香袋等。营养品主要是人吃的食品方面产品。扩展资料保健食品含有一定量的功效成分，能调节人体的机能，具有特定的功效，适用于特定人群。一般食品不具备特定功能，无特定的人群食用范围。保健食品不能直接用于治疗疾病，它是人体机理调节剂、营养补充剂。人体需要的营养素有很多，例如水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等，营养品一般都富含这些营养素，人人都适宜。例如牛奶富含蛋白质、脂肪和钙等物质，它的营养价值很高，人人都数老适宜喝。而保健食品是具有特定保健功能、只适宜特定人群的食品，它的营养价值并不一定很高。所以，人体需要的各种营养素还是要从一日三餐中获得。当然保健品在一些方面比较好，保健品在固定的保健功能方面中旦可以比营养品获得的更多，人身体的矿物质并不平衡，所以在某些方面保健品占更大的优势。参考资料：
1、适用人群不同。保健食品具有特定的功效，适用于特定人群。一般营养品不具备特定功能，无特定的人群食用范围。2、所含成分不同。保健食品含有一定量的功效成分，能调节人体的机能。营养品没有功效成分，主要补充人体能量和需求。3、概念范围不同。保健品不仅包括食品类，还包括化妆品、日用品卖毕扰，比如健身器、按摩器、磁水器、健香袋等。营养品主要是人吃的食品方面产品。扩展资料保健食品含有一定量的功效成分，能调节人体的机能，具有特定的功效，适用于特定人群。一般食品不具备特定功能，无特定的人群食用范围。保健食品不能直接用于治疗疾病，它是人体机理调节剂、营养补充剂。人体需要的营养素有很多，例如水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等，营养品一般都富含这些营养素，人人都适宜。例如牛奶富含蛋白质、脂肪和钙等物质，它的营养价值很高，人人都数老适宜喝。而保健食品是具有特定保健功能、只适宜特定人群的食品，它的营养价值并不一定很高。所以，人体需要的各种营养素还是要从一日三餐中获得。当然保健品在一些方面比较好，保健品在固定的保健功能方面中旦可以比营养品获得的更多，人身体的矿物质并不平衡，所以在某些方面保健品占更大的优势。参考资料：
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营养素和保健品是不完全一样的，营养素，一般是补充的机体的多贺搜种不同的营养元素，而保健品是用于增强具体免疫力渣冲各方面的营养补充，只如拍歼是这些对呀孕妇来说，还是尽量不要随意服用
这个确实挺难的，才13岁学习就那么紧张，那以后还得了？！如果她不吃荤的话，就只能变着花样做了，不吃荤，蛋白质就摄入不足，推荐你每天给她做豆制品，因为大豆蛋白是植物食物中唯一存在的迟橘优质蛋白，肉食不够时，多吃点豆类制品也可以。由于饮食单一营养不足才导致身体瘦弱。建议你早餐做的丰盛点，一杯牛奶，一些面点，一个鸡蛋，水果也要有。午餐的话尽量让她吃饱，鱼类蛋白郑轿好，尽量让她吃，晚上睡觉前也让她喝牛奶，准备些红枣，核桃让她随时吃，不过鸡码丛团蛋一天也不能吃太多，两个差不多了。尽量从饮食上给她调理好，不行的话，给她买点保健品，像蛋白粉，螺旋藻片，牛乳钙片之类的。鼓励她出去走走，带她去运动，出游。心情好了，应该就好改善了。
孩子的脾胃功能不好，因此身体的吸收与排毒系统出现紊乱。胃口好了握缺，精神就好了。
我女儿也这么大了，上初二呢。到了这个年龄，一定要让她吃好，但问题是她段芦辩不好好吃。几年前我也面临这哗闷样的难题，后来我们用了三套“清调补”（清理体内毒素、调理失衡系统、补充所需营养），渐渐地胃口开了。到现在，我们每天早上仍然坚持吃着其中的一样营养餐（价钱不贵，象定了份牛奶）。用温水冲了香喷喷的，七大营养全在里面了。
女儿个头都长到了一米六五了，记忆力特好。从来没有痛经啥的。
如果方便，可以来我空间交流。
合理搭配，让他多锻炼身体。听听轻快的音乐，多交流。多培养他的兴趣。和他世尺碧一起散散步什么的搜举。心情好，学习困携才能好。
真有点难
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