白萝卜：净白细腻
中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素c。维生素c为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止暗沉积淀。因此，常吃白萝卜可使皮肤白净细腻有光彩。
天然的护肤方法，有三类。第一类，天然食物护肤法，从大自然获取护肤方法。包含外用和食物。外用的天然护肤方法，比如涂蜂蜜，牛奶，蛋清，珍珠粉，海藻泥，敷黄瓜片，土豆片，番茄糊，都可以。食物类的，比如美白肌肤，富含维生素C和E的瓜果蔬菜，比如橙子，樱桃，猕猴桃等等，还有蔬菜美容补水的瓜类，青椒，土豆，果仁，等等。少吃油腻和辛辣重口味的一日三餐。
第二类天然护肤方法，生活习惯方面，作息时间相对规律。不如睡觉，睡子午觉，晚上11点之前睡觉加中午半个到一个小时的午休。如果不得不熬夜加班或应酬或其他，尽量不要经常熬夜和持续熬夜。饮食习惯，按时吃饭，不要忙的时候顾不上吃饭，造成肠胃消化吸收不好，无法及时消耗和排污，堆积太多毒素，尤其是二十五以上整天坐办公室的，很容易长肚子，腹胀，影响内分泌，导致皮肤不好。所以要注意养成良好的生活习惯，有利于保养还皮肤，使护肤更容易收到成效。
第三类天然护肤方法，避免外界对皮肤的伤害，从而保护好皮肤的最佳状态和免受损伤。比如，出门一定要防晒，夏天尽量使用帽子，遮阳伞等物品把紫外线挡在外面，避免紫外线晒伤。这些物理防晒，要坚持做到。出门前涂上防晒霜，尤其是去户外活动或运动，身体容易出汗，皮肤出汗需要及时保持干净。这些所有的天然护肤之外，没有随身带。
怀孕期间，身体都是处于比较敏感的时期，特别是那些天然的东西，都是从自然界采取的，有可能会含有矿物质成分等一些不可估量的元素在装饰品里面，现在还不能完全准确的判断这些天然饰品里面是否存在这些成分，为了胎儿的健康不要佩戴任何饰品。
Palmer's雅儿。产品中的可可脂是来自可可豆的天然提取物，可有效软化皮肤，消除妊娠期斑点和瑕疵，消除妊娠纹。产品全部从天然有机橄榄油，VE，鳄梨(牛油果)和其他原料中提取。其疗效和安全性已在美国妇产科和皮肤科的临床使用中验证了160多年。
植物提取精华液美白淡斑保湿控油
答：孕妇专用护肤品品牌推荐亲润MOM FACE
作为中国市场首个孕期护肤品牌，亲润经历了9年的发展，目前已经成为行业的翘楚。据了解，亲润旗下的豆乳、大米等各系列产品都深受热捧。从天猫母婴类目排名情况得知，亲润产品连续31个月全网销量领先，甚至创下了单日业绩突破1500万的最高纪录。亲润在孕妇护肤品十大排行榜的评选中呼声颇高，由于亲润产品具备较高的安全性而深受粉丝群体的支持与厚爱，也使得亲润成为孕产妈妈护肤的首选品牌。
三羊的护肤品孕妇使用很安全
孕妇专用的护肤品，现在在一些化妆品商行、母婴用品店都是有销售的。一般孕妇使用的化妆品，成分都比较简单，作用一般都是保湿和增加皮肤弹性，所以添加的成分比较少，对胎儿也不会有任何影响，所以是可以放心使用的。
1 孕妇可以使用适合孕期皮肤的护肤品2 孕妇的皮肤会因为孕期的荷尔蒙变化而变得敏感和易受刺激，不太适合使用含有化学成分和人工添加剂的护肤品。应该选择使用天然成分和无添加的护肤品。3 适合孕妇使用的护肤品应该包括温和的洁面产品、保湿霜、防晒霜等。除了使用适合孕妇使用的护肤品，孕妇在平时的护肤过程中也应该注意注意饮食和生活习惯，避免暴饮暴食、过度疲劳和高压等不良因素的影响。同时，孕期的护肤可以与良好的心情和积极的心态相配合，保持身心健康。
1袋鼠妈妈：来源于澳洲的一家孕妇专用护肤品，在全球都有比较高的知名度，该产品由有机原料以及有机植物和有机植被以及大豆等天然原材料合成，对孕期女性具有补水保湿以及防衰老等功效。
2亲润：
原生态孕妇豆乳护肤品品牌，专注于孕产期护肤品研发品品牌，以天然食材为主原料，推出豆乳、苹果籽、大米系列等孕妇护肤产品。
1、MOM FACE亲润。
这款就是国际知名的孕妇品牌，专门为了孕妇打造，护肤品以安全温和著称。不用担心原料的安全问题，因为其原料精选自非转基因优质食材原料，并且还根据亚洲女性孕产期皮肤特点专业研制，而且是经过非常权威的鉴定，结果是绝对不会添加酒精、矿物油、重金属、激素、染料等有害成分的，所以孕期、哺乳期均可放心使用。
2、Basq。
这是一个来自美国的品牌，也是非常出名的为了孕妇而设计的护肤品。产品中富含的Omega369，能有效地恢复孕妇的皮肤弹性，伟大的孕妇们再也不用怕为了生产而导致肌肤松弛下垂啦！
3、Clarins娇韵诗。
推荐娇韵诗是因为，它的护肤品都是取自植物精华，非常安全，所以适合孕妇使用。还能去妊娠纹！不过可能因为包装精美的原因，价格也很贵，大家要考虑自己的经济能力再进行购买。
鄂ICP备2020020502号-12 All rights reserved.
