首先第一步是清洁，不要因为油皮而用清洁能力强的磨砂型洗面奶，容易损伤角质，选择泡泡，比较温和的洗面奶清洁皮肤。
第二是精华水用足量，选择小分子的会更好吸收，拍完一遍，等吸收好，可以再重复拍两遍，这样会充分吸收。当然，如果采用湿敷的方法效果会更好。
第三是乳液，乳液能够保湿和增加营养，也是非常重要的
第四是霜，霜具有缩水的功能，不能小看这一步，这是基础护肤最关键的一步。
补水其实并没有什么特效的方法，早晚坚持护肤就可以，相信坚持一段时间定能改善出油的问题。
油性肌肤首先要选对护肤品，不要选择过于滋润型的，你可以尝试一些调节皮肤水油平衡的护肤品或者爽肤水！
一天要早晚洁面各一次，每周两次清洁面膜！避免熬夜，熬夜皮肤会分泌更多的油脂！
6总而言之，油性皮肤可以靠功能型的爽肤水来调节，非常有用！例如SK-II的神仙水！
其实男性护肤是比较简单的，第一个是要用洗面奶，这一种的话，一般晚上用一次就可以了，但是如果早上脸也出油了，也可以用一次，其次就是爽肤水，再加上面霜就可以了
在秋季，皮肤很敏感，过敏是因为角质层薄，一换季不能适应，皮肤缺水导致皮肤干裂，肌肤屏障被破坏，脸部又红又痒。这时候可千万别再想着敷面膜补水了！一定要修复好肌肤屏障再补水。如果特别难受，可以先用干净的毛巾包裹冰块，敷在脸部缓解皮肤过敏症状。
对于秋季皮肤问题，平时一定要注意保湿补水，每天要喝足量的水，避免体内因缺水而引起皮肤干燥，同时还要使用一些保湿乳等产品保湿。
注意防晒，秋季阳光中含有大量的长波紫外线U-VA，更容易穿透皮肤，特别是干燥敏感肌肤。
合理的膳食，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼类等，可以多煲汤喝。戒除烟酒等不良嗜好，远离高糖高脂食物，才能有效减少皮肤问题。
保证睡眠质量，充足的睡眠，有利于帮助缓解皮肤的压力，提高皮肤的新陈代谢速率，有助于保护皮肤的健康，避免出现皮肤问题。
孕妇面试着装技巧包括衣服、鞋子、妆容和背包几个方面：
①衣服，孕妇面试者可以选择职业套装或者职业套裙，展现给面试官自己干练和职业的一面；
②鞋子：孕妇面试者一方面考虑到要呈现专业的工作形容，同时也要考虑到自己的身体状况，可以选择无跟或者低跟的皮鞋；
③妆容：孕妇面试时应该选择淡雅和大气的妆容，给面试官留下较好的印象；
④背包：孕妇面试时可以选择较为正式的拎包，颜色以灰黑色为主，符合衣服和鞋子的风格，颜色和款式不宜过于明亮和时尚。
你好，我觉得你现在才23岁的皮肤，还不需要用紧致的护肤品，因为紧致额护肤品中一般含有很高的营养价值，而现在23岁的皮肤是算年轻年龄的皮肤，皮肤本身能够有自己的紧致的功能，不需要用这么早，过早的使用会使得自然地这些功能丧失，等到你的皮肤真正开始松弛的时候，会发现你找不到很好供唬垛舅艹矫讹蝎番莽的紧致的东西来用，到时候就真的是无药可救了。还有，现在的你，只要用乳液就可以了，乳霜还不能够用，霜的质地很厚，油量和营养价值都比乳液高，会造成你脸上长脂肪粒，而脂肪粒长了就不容易去除了，就算能够去除，脸上也容易留下疤痕，很难看的。脸上有小细纹，蹦蹦的，是说明你脸上皮肤缺水，而不是不够紧致，所以你多用一些补水的东西，多喝水，及时的补充水分就可以了。我比较推荐完美的芦荟胶，这款东西很好，我用了6年了，在药房有卖，一般在化妆店也有得卖，所以推荐你去买，而且这款东西你在擦完水之后，就上，完了再涂乳液，慢慢的，你会发现脸上好很多。
希望能够帮到你
一、化妆水 在洁面之后马上使用化妆水，可以及时有效的补充皮肤缺失的水分。
同时，用化妆棉沾满化妆水擦拭整个面部，这样的做法可以起到二次清洁的作用，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。 二、肌底液 首先，大家要明白，肌底液是用于打开肌肤的通道，也就是说，使用了肌底液之后，皮肤的胃口会更好，更好的吸收之后的高浓度高营养的护肤品。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能。提醒下，并不是每一个人都需要用肌底液的!如果你的肌肤状态十分健康，对产品的吸收程度很好的话，可跨过这个步骤。但如果你感觉皮肤敏感，或者精华，面霜等都不好吸收，那真的应该添上一个肌底液来配合其他护肤品使用了~一来改善肌肤的敏感程度。二来可增加精华液，面霜的功效。使你的护肤之旅，事半功倍! 三、精华液 在化妆水之后，马上擦拭营养成分最高的精华液。精华液的分子是非常小的，所以能够很快的渗透到皮肤的里层，达到护肤的效果。精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。 四、眼霜 之前所有的护肤品，都是避开眼周的。眼霜只需要用在眼周，这个顺序是约定俗成的。一定要记得，无论其他的护肤品有多么的清爽，都不能用于眼周，因为可能会产生脂肪粒。 五、乳液 乳液的功效是保湿，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化剂，所以，可以为皮肤补水保湿。之前的步骤，都需要乳液来稳定住，否则很容易就从脸上挥发了。乳液这个时候起到的作用是去污、补充水分、补充营养。 六、面霜 面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保湿、美白、抗老化等等。每个人，根据自己肤质的不同，选择一款适合自己的需求的面霜。面霜的质地一般会厚一些，但是改善肌肤的能力也是最强的，其中的营养成分比乳液会高出许多。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的。 七、防晒霜 防晒是护肤的最后一步。大家一定不能忽略了这个步骤，无论是阴天还是晴天，室外都有很多紫外线，不能因为没有出太阳就不涂抹防晒霜，防晒霜是365天，天天都需要使用的。平日通勤建议选择SPF30的防晒霜就够了。如果外出海边或者曝晒，要选择SPF50的防晒霜。怀孕之后有很多药品是不能使用的，我老婆在怀孕的时候也是得了痔疮，网上买的药膏很贵但是也没有很好的效果，尤其到了孕后期坐着的时候很难受，建议少坐适当散步，用温水清洗肛周，每次排便都不推荐使用卫生纸，条件允许的情况下可以用白萝卜煮水凉后进行清洗。
购买护肤品的时候应该要问导购人员，如果导购人员不建议购买的话，就不要购买了。由于很多的护肤品里面都含有大量的化学添加剂，这种东西对胎儿的生长发育是不利的。
所以购买护肤品的时候应更要询问导购人员，另外说明书里面都会说明孕妇是否可以使用的，女性怀孕期间是不建议使用护肤品的。
你为什么没长妊娠纹？
“我妈就没长”
“我早产没来得及长”
“我油抹得多当然不长”
“我肚皮厚不容易长”
…问得多发现长不长是门玄学。
生之前有6块腹肌，我喜欢“炫腹”，对此非常非常在意。直到38周没长我都很开心，但随着足月临近还没发动迹象，越来越怕。一直到41周+2，多怀了9天都没有长一根！那你到底会不会长？
首先要清楚“妊娠纹形成原因”
人体腹部从外到内有许多层：皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。通常，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定弹力，并在一定限度内自由伸缩。怀孕超过3个月，增大的子宫突出于盆腔向腹腔发展，受影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。怀孕6个月后更加明显。超过一定限度，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。
总结我的经验
1、基因决定
做产检时会经常看到其他产妇的肚子，很多肚子还没起来已经爬满了褐色的纹路，我加的孕妇群最早有妈妈两个月就长纹了。
我对自己不长纹还是比较有信心，因为我做基因筛查时显示“抵抗妊娠纹的能力强”。
2、体重控制
控制体重在增长在25斤左右，除了能帮助产妇减少高血压高血糖等风险、有利于胎儿健康，医生还会告诉你能预防妊娠纹，这很好理解气球吹得越大越容易爆炸。
我身高169cm，怀孕时体重58kg，生产时71kg，很艰难地保持住了，果然没长纹，特别特别感谢我的医生对我的督促！
3、腹肌保护
生产后5天做康复时，护士摸了我的腹直肌说：“没有分离，你没长妊娠纹也是因为腹肌的保护！”
确实，由于腹肌的支撑，我整个孕期肚子都不大。28周的孕妇照肚子是p大的，去选照片时店员还以为我是去选婚纱照的。当然，腹肌靠怀孕前长年累月地打磨，孕期不要做腹部刺激的运动。特别是没有运动基础的孕妈妈，可以手机下个G动进行凯格尔运动，增加盆底肌肌力和弹性，加快顺产第二产程，预防撕裂和侧切，帮助顺利生产！
4、生育年龄晚
研究发现年龄与长妊娠纹的关系：15~19岁，约82%长了妊娠纹；20~25岁，约65%；26~30岁，约41%；31~35岁，约21%；“高龄孕妇”，仅有13%。
我31岁怀孕32岁生产。
5、滋润护肤
很多人抹了油也会长纹，我也认为抹油是锦上添花，甚至只是心理安慰，但是为了以防万一，我从两个月就开始涂抹直到生产。没有很夸张一天几次，只在晚上睡前厚涂；没有很夸张买贵妇产品，很在乎妊娠纹的可以安排，不要为了举手之劳后悔。
那要看你是什么皮肤的哦，既然你要选套装，那主要诉求一定是补水，因为不管是哪种皮肤类型，秋冬比较干燥，一定要做好补水工作。
洗面奶的选择，油皮可以选择清洁力度强一点的，比如皂基洗面奶，比如水杨酸类的。有点敏感的，建议选择氨基酸洗面奶，清洁力度强并且温和。干性皮肤少用洗面奶，尤其是早上起来的时候。
秋冬换季，如果皮肤比较稳定的话，其实不用大惊小怪，之前怎么样现在怎么样就可以了。比如防晒还是要用，之前用哪个牌子的现在也可以接着用。
如果皮肤不稳定，比如出现了脱皮，痒，爆痘之类的，就要进行有针对性的治疗了。
清洁保湿防晒，秋冬护肤三部曲，请你一定要做好哦，才能成为一个美美的小仙女。
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