早上护肤过程会用到洗面奶、爽肤水、肌底液、精华液、乳液等。
1、洁面乳或洗面奶 清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫；特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后用清水冲洗干净；立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。
2、爽肤水 清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。
3、肌底液 经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础。
4、精华液 使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液。
5、乳液或面霜 用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。
我从20岁开始护肤，到现在10多年了，也用了很多种品牌的护肤品。皮肤的好坏最大程度取决于遗传，还有后天也要努力一把。我一直以来都注重皮肤补水，缺水会出现细纹，斑点，出油等。我个人皮肤换季会有过敏这几年用了芦荟水和纯露就没有过敏情况了。每天都要拍至少三分钟的水，一瓶200mml我只用3个月。
你才21岁只要洗面奶，水，乳（起到锁水），隔离就可以了。不花多少时间每天都可以坚持下来。
应该用：保湿霜、滋润霜、洗面奶、保湿喷雾等等，这样让皮肤不油腻、延缓衰老。
1、洗面奶，清洁、营养、保护皮肤等功效。
2、爽肤水，建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。
3、防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。
4、隔离霜，隔离霜是个保护皮肤的重要物品。
l洗脸之后用爽肤水，精华，乳液，面霜，防晒，隔离，粉底液。根据自己的皮肤情况选择适合自己的护肤品干皮补水为主，油皮控油清爽为主。
如果怀孕晚期的女性出现了明显的痔疮的症状，这个一般是不建议使用药物来进行治疗的，如果现在还能坚持的情况下，一般平时的时候适当控制一下就可以了，因为在这个时间如果用药是有可能会对胎儿的发育产生一些不好的影响的，所以的怀孕期间如果有痔疮尽量还是坚持和克服一下。
绝大部分护肤品对于孕妇来说都是安全的，无需过度担忧。至少从理论的角度说，就有以下几个理由：
如果护肤品中的潜在风险成分要对胎儿造成影响，它首先要经透皮吸收，再经血液循环，最后通过脐带进入胎盘。因此，通过皮肤吸收进入胎盘是一条非常艰难的路。
皮肤是由表皮、真皮和皮下组织构成，表皮上的角质层作为强大的屏障装备可以有效地隔绝外界物质，保护体内娇贵的器官免受侵害。
假如有很小很小一部分的“潜在”风险成分成为漏网之鱼，相关的标准法规也已经对其在使用量上进行了严格的管控，能被吸收的更是少之又少。
因此，只要选择那些正规厂家生产，通过相关标准检测的产品都是安全的。
但是对于孕妇用的护肤品，我们还是要把哪怕仅有百万分之一的风险降到最低，这里列举几个高风险物质作分析，供在选择化妆品时参考。
1. 精油
精油来自植物，是一类具有芳香性物质的总称。精油的分子量很小，且具有挥发性。这些活跃的小家伙弥漫在空气中很容易被吸入体内，有效成分与受体细胞结合，经呼吸系统被运输到脑部，转而进入血液循环，从而对身体发挥作用。
法国人最先提出“芳香疗法”的概念，作为医学上改善皮肤，生理和心理疾病的辅助疗法，具有抗菌，提高免疫力和调节情绪的作用。
但很多精油都属于植物激素，对人的内分泌系统有影响，一些还具有致敏性和神经毒性。精油的成分复杂，再加上其主流研究还不多，目前市场也比较混乱，建议孕妇谨慎使用。
精油在化妆品成分表中不会出现“精油”的字眼，而是以XXX果皮油、XXX花油、XXX叶油、XXX根油表示。
2. 维A系列
维A酸（又称维甲酸，视黄酸）是很好的皮肤科用药，可以有效治疗痤疮、皮肤光老化、角化性皮肤病等，但不良反应是致畸和胚胎毒性。
口服异维A酸是怀孕期间及哺乳期间严格禁止的药物，在孕期使用其它维A酸类产品风险也很高，好在“维甲酸(视黄酸)及其盐类”在化妆品中是明确规定的禁用组分。
维A家族有几个兄弟姐妹，除了老大哥维A酸，维A醛（视黄醛）、维A醇（视黄醇）及其酯类（如视黄醇棕榈酸酯）是允许被使用在化妆品中的。
由于它们的结构发生了变化，性质也温和了许多，风险程度依次降低，即A酸＞A醛＞A醇＞A酯。视黄醇棕榈酸酯要经过3步才能产生A酸，可能对孕妇产生潜在影响，一般认为它是相对安全的，视黄醛和视黄醇则建议避开。
3. 水杨酸系列
乙酰水杨酸（阿司匹林）是一种消炎镇痛药物，有研究表明口服可引起胎儿异常，临产前应用会延长产程，增加产后出血，所以孕妇应尽量避免服用，但目前尚未发现有乙酰水杨酸应用在化妆品里。
阿司匹林的亲戚水杨酸因具有很好的抗炎、祛痘、软化角质的功能而被广泛应用在化妆品里。由于水杨酸的性子实在太烈，对皮肤的刺激性较大，《化妆品安全技术规范》（2015版）明确规定：在化妆品使用时的最大允许浓度为2%，除香波外，不得用于三岁以下儿童产品中。
也有研究表明：口服高剂量的水杨酸与阿司匹林具有类似的效果，可能导致出生缺陷或其他妊娠并发症。由于化妆品中允许使用水杨酸的量非常低，能被吸收的量更加少之又少，使用含有水杨酸的产品无需过度惊慌，谨慎者可避开。
水杨酸
乙酰水杨酸（阿司匹林）
4. 二苯酮-3
二苯酮-3是一种化学防晒剂，具有类雌激素作用，由于其分子油溶性且渗透性极强易而被皮肤大量吸收，被认作是一种高风险的物质，建议孕妇慎用。
不同国家对二苯酮-3的管控不同。我国《化妆品安全技术规范》（2015版）规定，二苯酮-3作为27种准用防晒剂之一，最大允许使用浓度为10%，产品尚需标注“含二苯酮-3”。
欧盟委员会对（EC）No1223/2009附录VI进行修订，将原规定中二苯酮-3作为防晒剂最大允许浓度从10%降低至6%，同时要求非防晒类产品的最大允许浓度为0.5%。瑞典已经禁止使用这种成分使用。
5. 氢醌
氢醌即对苯二酚，能够抑制促进黑素形成的络氨酸酶活性，是目前美白祛斑功效最好的成分之一。令人遗憾的是，长期使用含氢醌的化妆品可引起皮肤外源性黄褐斑和白斑病，且被皮肤吸收后直接进入血液，具有致癌性和遗传毒性。
好在我国是禁止氢醌在化妆品中使用，且正规进口的产品都不允许含有氢醌。但美国和日本目前是允许使用的，如果找人代购或者海淘美白类产品则需要谨慎。
孕期激素变化较大皮肤往往会变差，所以孕期护肤是非常必要的。毕竟皮肤美了心情好了，对宝宝的健康发育也是很重要的哦。
1 冬天首先空气很干燥，如果你在东北环境更恶劣 需要更适合自己的护肤品，不需要很贵但是一定的适合自己的肤质。
2 弄清楚自己的肤质是干燥肌肤还是油性皮肤 对症下药才是关键，干性皮肤就用补水性强的产品 如果是敏感肌肤跟我一样还需要选择无酒精天然的护肤品，油性皮肤尽量用比较清爽的护肤品
3 冬天一定也要休息防晒，好多人感觉冬天没什么紫外线了，其实不然 大家一定要用防晒 有时候冬天紫外线还强点，防晒也是预防衰老的关键。
希望我的回答你能满意
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应该以清爽简单为主，不要使用油类护肤品，因为油类护肤品或者霜类护肤品的封闭性比较强，虽然保湿锁水功能很好，但是痘痘肌一用就非常容易发闭口，然后仔细翻翻使用的底妆里面是不是含硅或者矿物油。
最关键的就是找到自己用的什么产品有致粉刺性，我个人觉得卸妆产品是个高危险区，你可能听到过各种护肤达人或者护肤专家说过，关于卸妆产品，卸妆油是卸得最干净的，然后其次是水或者乳，但是我负责任的告诉大家这理论没有错，但是它只是理论而已，护肤这个事情就和治病一样，一定要对症下药，理论和实践之间永远都有一条永远无法逾越的鸿沟。
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