长期吃益生菌好吗？ 成人吃益生菌好吗？

一、长期吃益生菌好吗？

不好

长期吃益生菌，可能会让宝宝的肠道产生依赖性，如果宝宝因此失去自己建立正常肠道菌落的能力，那就得不偿失啦。

肠道里的天然有益菌种类本来就非常多，真要养好肠道里的菌群，还得靠均衡的饮食、健康的生活习

惯。

二、成人吃益生菌好吗？

成年人可以吃益生菌的，益生菌是一种好菌种，对人体有益的，所以不管老人，孩子和成年人都可以吃的，有助于身体健康的

三、婴儿吃益生菌好吗益生菌可以长期服用吗？

您好，这个问题我将分两个部分来回答：

一．婴儿吃益生菌好吗？

答案是肯定的。

尤其是刚出生的宝宝，他们是在无菌或者少菌的环境中出生，体内的菌群尚未建立完全，如果母乳喂养可能还好点，因为母乳中有充足的FOS和GOS，可以促进益生菌的增殖，如果奶粉喂养的宝宝，最好要额外补充益生菌促进宝宝肠道菌群的建立。

二．可以长期服用吗？

答案是不建议。

1.现在市面上很多益生菌都添加了防腐剂，添加剂，稳定剂等，长期服用会加重宝宝负担。

2.宝宝只有在出现某些症状服用益生菌可能有用，记住：益生菌不是神药，不能太迷信。

3.益生菌其实也挺贵的，如果宝宝吃得好，睡得好，长得好，那就不要补啦，毕竟它不是必须营养素，省点钱给孩子多喝点奶才是正道。

希望本次回答能够帮助到您！

四、婴幼儿益生菌推荐？

婴幼儿吃什么益生菌好并无确切说明，目前常用的益生菌包括双歧杆菌、枯草杆菌、布拉氏酵母菌等。在宝宝选用益生菌方面要注意，首先根据孩子的年龄段，如果是比较小的儿童，因为此时孩子的咀嚼能力尚未发育完善，牙齿尚未萌出，没有一定的咀嚼能力，所以在选择益生菌方面可以选择颗粒型的，可以冲水溶开以后服用，这样能避免呛咳的情况。如果比较大的儿童，可以选用片剂，孩子可以咀嚼使用。

五、母乳性腹泻吃益生菌好吗？

母乳性腹泻多数是由于宝宝对母乳中的乳糖不耐受所造成的。母乳性腹泻可以吃益生菌的，益生菌能够改善肠道功能，保护胃肠粘膜，调理肠道菌群。益生菌还能够分解乳糖。母乳性腹泻，随着宝宝月份的增加，一般到六个月左右可以有所改善，或者宝宝添加辅食后也有所改善。

六、牛奶蛋白过敏宝宝吃益生菌好吗？

牛奶蛋白过敏宝宝可以吃益生菌，但只是调节肠胃菌群，而牛奶蛋白过敏是属于对蛋白质的过敏，对于抗过敏治疗是不存在脱敏作用的。过敏的症状有腹泻、腹胀、便秘、湿疹、荨麻疹、呕吐等情况。如食用普通配方奶粉的宝宝，可改用深度水解奶粉。与氨基酸奶粉。若母乳喂养者，哺乳妈妈应避免食用含有牛奶蛋白的食物。

七、婴幼儿益生菌哪个牌子好？

合生元(专注婴幼儿益生菌)好

合生元国际控股有限公司，知名奶粉品牌，创建于1999年，专注为孕妈妈和妈妈提供育儿营养和护理解决方案，高端婴幼儿营养品和日常护理品专业生产厂家。

八、喝益生菌好吗？

好

好处是通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物。

九、东海益生菌好吗？

这个品牌的益生菌产品很不错，是真正有效果的产品，效果非常的好。东海益生菌产品，由国家医用微生态工程研究中心研制的益生菌产品，其专门针对小孩子研制的产品有幼优康、宝乐安，全是安全原料，活菌数有保证，无副作用，增强宝宝抵抗力，更没有依赖性！

十、常喝益生菌好吗？

常喝益生菌好

1、益生菌可以增加肠道中的有益菌，改善肠道功能。

2、益生菌可以调节人体免疫系统，增强肠道免疫力，对平衡气道有一定作用。

3、益生菌在肠道内产生有机酸和过氧化氢，可以对肠道中的有害菌起到屏蔽作用。

4、益生菌可以有效抑制有害生物，改善消化系统和促进营养摄取。