在3月16日有媒体拍到吴倩带着她的孩子还有母亲在外面聚餐，这一消息一被放出来就引起了广大网友对于吴倩和张雨剑两人隐婚生子的猜测。而媒体们又报出了小孩子的大名，于是张子健为了保护女儿站出来回应了这件消陪事情，承认了他和吴倩确实结婚了，并且生了一个可爱的女儿。其实有很多人都不能理解，为什么吴倩要在自己事业的巅峰时期选择败桥陵生孩子。其实在现在的照片中可以看出吴倩确实没有结婚之前的那种少女感了，并且她近两年也很少出现在人们的视线中。有很多人都在猜测她婚后生活过得不好，但是其实能够让她选择放弃自察戚己的事业，在家中看孩子也表明她应该很喜欢现在的生活。
怀孕生子对于女明星来讲，怀孕生子要耗费一年的时间，在这一年的时间里，吴倩都几乎没有出现在网友的视线中。这对于一个处于事业巅峰期的演员来讲，其实是很可惜的，因为这一年的时间就出现过许多新人能够将你替代。但是两个人并没有回应两个人的恋情，所以粉丝们也并不知道当时他们已经在一起了。
气色不好根据时间的推测，吴倩在产后出现过几次，在现场的照片中，大家觉得吴倩的气色不是很好，有些疲惫。其实这是正常的现象，因为毕竟一个女性生了孩子以后的精力肯定不如以前，而且生了孩子以后还要花费精力去照顾孩子，所以说状态不好是很正常的。
虽然网友们不能理解为什么他们在事业的是上升期，选择结婚生子，但是这毕竟是他们的自由。作为网友的我们，应该给他们私人空间，不要过于揣测他们的生活。更不要去打扰他们的孩子，毕竟对于小孩子来讲，最重要的就是有一个美好的童年网友的过多关注，会打扰到这个小孩子的健康生长，所以网友们也应该放正心态，不要去打扰他们。
我个人认为吴倩生完孩子后，生活状态肯定不是特别好，从她改滑的精神状态和神色上面可以明显的感觉的憔悴，拆孝她恢复得并不旅歼稿很好。
我个人觉得吴倩生完孩子以后还是老了很多可能是生孩子耗费了大量的精力，但是产后生活过得还是可以的。
过得很好，老公照顾她很好，给她仔闭吃好多营养东西，这春纳种状态其实是正常的，很多人生完孩子都会虚弱的，每个人的体质不同，这个就没有必要质扒戚没疑。
孕妇生完孩子之后体质比较虚弱，主要注意产后营养和休息，由于孩子小需要频繁喂培竖奶，容易导致妈妈休息不足。休息不足会出现头晕、头痛、疲乏无力、情绪不稳定、内分泌紊乱，影响产后体质的恢复。
这种情况需配册大要家人帮助带孩子，给孩子擦洗、换尿布，孩子吃完母乳之后尽量抱离妈妈，让妈妈能间断安静的休息。坐月子期间尽量不要让太多亲戚频繁的来，以免影响产妇及孩子休息。
另外妈妈可以听舒缓的促进睡眠的音乐适当放松紧张情绪，吃一些清淡的、高蛋白、高纤维素的食姿档物，保持大便通畅。每天室内通风两次，睡觉时候卧室拉上窗帘，关上窗户，营造良好的睡眠环境。
很多人在剧烈运动过后，都想要立刻躺在床上休息一会儿，更何况是对于经历过生产的产妇而言呢，产妇在生孩子的时候已经经历过九死一生的情况了，所以在坐月子期间一定要好好的休息并且调养好自李高岁己的身体。
很多产妇在生完孩子之后，由于没有好好睡过一次觉，没有好好的调养自己的身体，而导致自己的身体变得越来越差。产后妈妈到底该如何在生活当中得到适当的休息，缓解自己的疲劳呢？
我认为最好的办法就是除了给孩子喂奶以外，其余的时间都让自己的家人来照顾婴儿。因为产妇在生完孩子之后，身体处于一个极度亏空的状态，如果家里人在这个时候完全不承担任何照顾孩子的责任，那么就会导致产妇的身体变得更加疲惫和虚弱。
但是有很多人意识不到产后休息对于一个产妇而言有多么的重要，所以就会把带孩子的重任交到刚生产完的产妇身上，这种行为显然是非常不负责任的，产妇在生孩子的哪睁时候已经非常辛苦了，在生完孩子之后理应得到适当的休息。
如果产妇的家人并不是非常的擅长照顾婴儿和产妇的话，那么，在生产完毕之后，请一个月嫂或者是将产妇送到月子中心调养，身体是非常有必要的一件事情。
对于绝大部分家庭而言，将产妇送到月子中心念知调养身体，可能花费的金额比较多，但是对于绝大部分家庭而言，每个月不到两万块钱的月嫂费用还是能够出得起的，请一个月嫂能够帮助产妇带孩子，而且也能够减少家庭矛盾。
所以产妇在生产完毕之后一定要照顾产妇的身体，也需要照顾产妇的情绪，除了有必要的母乳喂养，一定不要让产妇过多的为孩子的生活操劳。
在坐月子的时候，最不能够做的一件事情就是让产妇过多的操劳孩子的生活，所以为了产妇的身体着想，家人们应该承担更多的责任来照顾好婴儿，而不是把所有的重担都压在产妇的身上。
睡觉前可以喝一杯热牛奶，可以泡一泡脚，一定要早睡早起，每天晚上11点猛清应枝亩前该准时睡觉，早上7点应该起床，每天中午耐贺应该把握20分钟的午睡时间，一定要经常按摩自己的胳膊或者是腿部。
在生活当中应该要多注重休息，平时可以散散步，锻炼锻炼身体，能够缓解疲劳。
产后同房是一个不可避免的产后问题。因为在生产后产妇的丈夫和产妇都想做产后同房。但是产妇一定要注意好产后同房的时间。而且有的产妇的生产方式是引产。就一定要在引产后的两个月再去产后同房。而且在同房期间也要做好避孕。
引产后几天可以同房 通常来说引产后至少要一个月后才能进行性生活，不过原则上还是越久越好的。这是由于在引产后，子宫与阴道等生殖器官需要有一个充分的修复和调整阶段。女性生殖器官可以分为内、外两部分。在正常情况下，女性生殖器官本身的机能，可以阻止病原体进入内部。
引产后的一个月内，但子宫内膜尚未恢复正常，局部抵抗力低下，假如过早性生活，容易把细菌带入并造成上行子宫内膜炎等妇科疾病。 因此在引产术后，应等到女性身体充分恢复时才能恢复性生活。引产后的注意事项是许多女性朋友值得重视的。
但是在生活中，部分女性朋友在引产后恶露持续不干净，应去医院进行相关检极配合治疗，这样的话还应相关推迟恢复性生活的时间。通常大多女性引产后营养状况较好，在引产术后，大部分女子朋友的卵巢很快就能恢复排卵。
引产是一件可大可小的事情。引产对女性的身体会造成一定的损伤，需要好好加以调理才能得以恢复。如果调理不好，不注意一些生活的细节，很容易影响身体的恢复，甚至引发各种妇科疾病，久病缠身。那么引产后的注意事项有哪些?
1、应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。
2、引产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
3、在引产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，档并此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，引产后要更加保持外阴部清洁卫生，勤换月经垫和草纸。1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
4、引产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
5、引产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，引产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。如准备采用节育环差蠢脊避孕者，可以在引虚渗产的同时放节育环，因为这时放环成功率高，脱落率低，副作用少。
有产后十几天同房的吗 一般情况下，需要一个月到两个月，一般在哺乳期关闭之前最好不要同房，因为这时的身体一般还处于恢复期，子宫等器官此时非常的虚弱，如果发生意外，很可能对妇女健康造成影响,特别是对下一胎儿的健康造成很大的伤害。
最好在同房之前，到医院对身体做一次全面的检查，看是否能够恢复正常的夫妻生活，而且在的过程中，动作不要太过剧烈，因为过于激烈的性生活很有可能会对妇女的子宫造成很大的伤害，会导致出现一系列的妇科疾病，这关系到妇女产后的幸福生活，希望夫妻双方都要非常注意。
爱护你的妻子，就请好好的照顾她，让她在产后能够快速的复原，重新拥有一个健康的身体。而且剖腹产对妇女本身的伤害也很大，在产后要好好的调理，多吃一些有营养的食物，保持足够的睡眠和良好睡眠的质量，让自己的身体尽早的恢复健康。
产后性生活注意什么，也要照顾好产妇。
1、每次过性生活的时间不宜太长，以免影响妻子休息和消耗过多精力。每次性生活以20～30分钟为宜，要多施爱抚行为。
2、过性生活时，丈夫不可行动过猛，否则会伤害妻子刚刚恢复的阴道。
3、丈夫在过性生活时要注意保护妻子的乳房。因为这时的乳房经常充盈大量奶水，如果受压，会导致乳房疾病，给大人孩子造成痛苦。
产后恢复是很关键的时刻，所以在生完孩子后，一定要听从医生的指导，生完孩子子宫是需要一个周期来恢复的。所以同房还是需要谨慎在谨慎。产后10天同房了会怎样?产后10天同房是很容易导致细菌感染，对女性子宫恢复很不利，建议不要这么做。
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