怀孕要注意什么

一、怀孕要注意什么

怀孕的时候要注意自己的饮食均衡的哦，多吃些的，这样才可以有助于胎儿发育的，孕早期的时候也要多注意休息的哦，。

二、孕妇的注意事项

一般来说,孕妇的自我保健应注意以下8项方面:

1.怀孕的早期应诊断。如月经过期未来潮，又有恶心、吐、挑食等现象，就要初步诊断怀孕了。但是真正确定怀孕应以试剂诊断为主。

2.早期（前3个月）是胎儿主要肝脏分化形成的关键时期。所以在此期间活动要有一定的规律，避免过分操老。

3.中期要坚持产前检查。在此期间还要适当活动，以中速散步，做孕妇操为宜。

4.后期（指临产前3个月）。此期间，孕妇要控制自己的情绪，不要急躁。

5.注意孕妇精神保健，同孕妇营养同样重要。有可能时，可将胎教与孕妇保健结合起来进行。

6.要谨慎用药，经常注意口腔卫生与适当的保健措施。

7.要注意控制怀孕期间的性生活，尽量避免性生活。

8.孕妇在怀孕期间不要饮酒、吸烟、以免影响胎儿的发育。

孕妇用药用药不当容易造成畸形儿，所以一定要谨慎用药。

孕妇饮食保持多样化、平衡化。刺激较大的食物，如幸辣食品要尽量控制食用。

孕妇衣着宽大轻软简单大方为主，不要穿高跟鞋，要穿平跟的布鞋或泡沫塑料鞋。

产前准备临产前应把所需东西准备好，以免临产时措手不及。所准备东西如下：孕妇换穿的内衣、内裤、生产用的月经带和卫生纸（巾）。小孩的衣服、被子尿布等整理放好。还应该准备些鸡蛋、红糖。此外，孕妇在预产前几天要勤换内裤每日使用温水清洗下身，保持产前清洁。

三、刚怀孕的孕妇需要注意什么？

在怀孕初期，这段时间实际上是胚胎容易致畸的时期。这时首先要注意丰富多彩的营养。例如，如果你缺乏叶酸，它会导致胎儿的各种畸形和神经管畸形。因此，应注意营养平衡。应注意补充叶酸片，这是一个方面。第二是尽量不要去早孕人口众多的地方，以免感染。不要去空气混浊的地方，如烟雾天气，你可以戴口罩出门，甚至在家以防止接收致畸物质。