可以啊,只要别吃过于寒凉的食物就可以了,还有别做的太咸。平时爱吃的一些小零食就不要吃了,注意多吃些体积小,易消化,有营养的东西。祝你和宝宝健康快乐。
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香菇骨头汤很补钙,特别适合孕妇服用,建议用牛棒骨牛大骨或者猪棒骨猪大骨熬汤,因为猪牛的棒骨大骨的钙质是特别多的,熬汤也特别鲜美。
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