当前位置:首页 > 产后

我怀孕了可是怎么吃都不胖啊是什么病啊怎么办啊

2023-12-08 22:01:58人气:102编辑:可桃

一、我怀孕了可是怎么吃都不胖啊是什么病啊怎么办啊

你不胖,不代表宝宝没胖呀.这和个人体质有关的.有些人吃了长自己,有些人吃了长小孩.只要自己觉得身体没什么异样就不用太担心.到三个月了再去医院做个全面的检查就行.到时就很明确有没有问题啦.关键是你现在不要有心理负担哦.对小孩不好的.

二、孕期不长胖是不是一个不好的现象?

其实孕妇过胖不是很好的现象,因为孕期吃得都是一些高脂肪高蛋白,非常有营养的东西,这些都是该补充给宝宝的营养,如果孕妇很胖,证明营养都是大人吸收了,宝宝吸收的自然就少了。不胖并不要紧,但是你的体重必须是直线上升的,因为里边含着宝宝的体重,就算你不胖,而你的体重每个月都是上升趋势,就证明宝宝在你肚子里也在逐步成长,反之就不行了,还要多吃增加营养。

三、我现在怀孕已经八个月,可是我一直吃不胖,不知道这对肚子里的宝宝有影响呢?

别担心,有些人吃补的下去的营养是补到宝宝身上去的,有些是补到自己身上的,我预产期快到了,可是我本身也很瘦小,肚子也特别小,穿了外套有些人都补知道我怀着孩子呢

四、孕妇怎么吃不会发胖

让孕妇不发胖进食小技巧 饮食并非少吃就能减肥;如进食的技巧、食物的烹调、外食的选择等等,皆是控制体重的关键。同样的营养价值,如果选择热量较低的食物,对体内的宝宝并没有差别,但是对于母亲本身,可是影响很大唷!而且这些观念及技巧,对于产后恢复身材也很有帮助。 进食行为改变: ★改变进餐顺序:先喝水→再喝汤→再吃青菜→最后才吃饭和肉类。 ★养成三正餐一定要吃的习惯。 ★生菜/水果沙拉应刮掉沙拉酱后再吃,或要求不加。 ★肉类应去皮且不吃肥肉,只吃瘦肉部份。 ★油炸食品先去油炸面皮后再吃。 ★浓汤类只吃固体内容物,但不喝汤。 ★带汤汁的菜肴,将汤汁稍加沥干后再吃。

相关文章
热门文章

访问电脑版 | 返回首页 | 育儿吧

鄂ICP备2020020502号-12 All rights reserved.