没关系,所谓兜风是迷信。还有人跟我说牛肉不能吃,吃了早产,因为牛的怀胎月比人少。都是迷信
keyi
月子期间更建议准妈妈多吃些容易消化的软烂食材更利于身体吸收,多喝汤水更利于下奶。牛肉是很好的食材,只要足够炖烂就可以吃,很有营养。
1.土豆刮好皮,五花肉洗干净
2.五花肉切好
3.土豆切好
4.在锅热放油,放入五花肉
5.炒到五花肉没有血水的时候放入土豆
6.放入土豆翻炒几分钟
7.倒入足够量的开水,烧开。
8.加入酱油,闷15分这样
9.炖煮到汤即将收干临出锅淋入少量香油就可以装盘啦
孕妇是可以吃牛肉的。对胎儿不影响的。牛肉的营养很高。多吃营养的,对以后的孩子很好,个子也会高哦!!!
平时吃牛肉也可以增强抵抗力
牛肉的蛋白质非常的丰富,要想让人体充分吸收牛肉里面的营养,最好与玉米同煮,我在育儿报里看过牛肉的这种煮法。或者与西红柿同煮,烹制时加点糖,酸甜可口
可以吃啊,我都吃过好几次牛肉了,只听说吃了牛肉以后宝宝的皮肤会比较黑,而且医生也没说什么不能吃啊,我看《生儿育女1001问》里说了孕妇不需要忌口,需要的是营养丰富的食物,而且还说了要吃火锅也可以,但必须要把肉类食品煮熟了才行
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