夏天是肌肤暴露在外的时候，日晒、油脂分泌旺盛，需要注意及时清洁并及时进行保湿工作，建议使用清爽型洗面奶清洁肌肤，以保持清爽不油腻，可适当多喷保湿水并使用 moisturizer凝胶水、清爽型面霜等轻薄型保湿产品，用薄荷等酒精类物质的保养品进行清爽保养，夏天千万不要过度使用含酒精的护肤品。
此外，夏天也要注意防晒，既可以使用带有防晒成分的日霜，也可以单独使用防晒霜，防止过度曝露在阳光下导致皮肤暗沉及晒伤。
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日常护肤知识
1、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃，下班回家后，自制补水保湿面膜，给皮肤喝喝水，让它保持水润。
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2、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆，这个是非常重要的护肤步骤，否则脸部容易出现斑点。
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3、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，皮肤缺水起皮推荐用珍漾精华效果超级明显。先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。
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4、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜，多吃水果，水果美容可是美容界的常识，不喝酒不抽烟不熬夜。
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5、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟，坚持练习，对去除眼袋和黑眼圈的效果非常好。
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6、防晒是最快速美白的方法，平时要做好防晒工作，即使是阴天也要，以免长波射线对肌肤造成伤害。
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7、自制香蕉牛奶面膜：将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上，20分钟后洗净，可以使皮肤细腻光滑。
自制牛奶蜂蜜面膜：把牛奶和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑、减少皱纹。
自制去斑面膜：把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
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啤酒收缩毛孔
取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，敷在脸上，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部。
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酸奶蜂蜜保湿
将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。
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10、燕麦去角质
将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸部15分钟后，用清水洗净，可有效去除肌肤表层老化的角质，同时美白肌肤，使肌肤光滑细腻
、带你了解水质、油质、霜质化妆品的使用顺序
化妆品基本常识需牢记！按照护肤品质地来区别化妆品的使用顺序。只要记住：先水、中乳、后油！如果你分不清我再告诉你为什么？水属液态，并且清爽易吸收；乳相对于水比较稠，自然排在水后面，油质相对于乳就更稠，密度就更大了。倘若反过来，你想想 一定后两个是难以被肌肤吸收了！这样是不是很容易就去分开化妆品按照质地先后使用顺序就掌握了吧！
如果说你先使用了霜状护肤品，霜的滋润度较高，就会在肌肤外面形成保护膜，那么水分子、精华液这类小分子的护肤品就很难被肌肤吸收了。经过研究表明精华液属于小分子，是可以直接到达肌肤底层，而且所携带养分不低于88%；油类护肤品属大分子，大多都是在肌肤表面发挥作用的，携带养分仅有6%左右。
化妆品正确的使用顺序是：化妆水-精华液-乳液-乳霜-防晒霜！
护肤常识
2、洁肤后直接使用精华素会被肌肤吸收吗？
很多女生都误以为洁肤后使用精华液会跟容易被肌肤吸收。其实，并不是这样的。精华素是利用高科技从天然植物或矿物质等成分中萃取得到的浓缩品，既能够为肌肤补充养分，还有着保湿，抗皱，紧肤等专项功效。但是爽肤水就不同了，可以帮助皮肤形成皮脂膜，皮脂膜能够除去老旧的角质，能够让肌肤更好地吸收精华素中的营养成分。
所以，精华素应该在洁肤后使用了爽肤水后使用。而柔肤水能够让肌肤毛孔在被清洁之后从锁紧状态重新打开，帮助精华素更深入到肌肤底层，为肌肤补充营养。
护肤常识
3、用完精华素是否就完成护肤了呢？
精华素虽说营养成分高，但是却无法取代霜中的滋润、舒缓、防护等功效，而且同样也缺乏晚霜能给肌肤的修复和重建的强大功效。所以，单纯使用精华素是远远不够地，日霜或晚霜才能够更加全面的滋润肌肤，才能够给肌肤完美的效果。
4、如果使用多种精华素，使用顺序如何区分？
对于肌肤基础比较好的妹纸来说，使用一种精华素完全可以达到护肤的目的。但是对于肌肤基础差的妹纸来说就要使用两种精华素了！（重要提示：精华素属于高营养，一般使用一种便可，多了反而会增加肌肤负担，护肤效果适得其反！肌肤差的最多不能超过两种！）两种精华素的使用顺序区分：同样根据精华素的质地区分比较容易，先使用质地薄的，在使用相对较为浓稠的；还可根据精华素所能到达肌肤的深度来决定先后使用顺序。精华素作用于肌肤的深度依次为：保湿、美白、抗皱！所以，如果需要使用两种精华素护肤的话，正确使用顺序就是：保湿-美白-抗皱。
护肤常识
5、保湿面膜使用前后到底该用什么？
保湿面膜（棉布式面膜）使用之后无需水洗，使用前最好先使用化妆水，平衡水脂膜，然后再使用保湿面膜吸收效果才会最好。使用保湿面膜之后无需水洗，只需用纸巾擦拭残留，油性肌肤不需要涂抹其他滋补品/滋润品，干性肌肤需要涂一层面霜锁住水分不流失。
6、日霜之后不可以直接上粉底
很多女生都习惯在使用日霜之后直接上粉底，其实是错误的！日霜涂抹之后需要使用专门的防晒隔离霜。防晒隔离霜是日常护肤的结束，又是彩妆上妆的开始。正确使用顺序是：日霜、防晒、隔离霜、粉底。隔离霜选择时要注意：必须选用亲水性的（隔离霜成分中，水含量大于油！），这样才能有效抵御外界刺激物并且让妆容更持久。
护肤品使用
7、眼霜使用一种以上的先后顺序
眼部护理十分重要，因为很脆弱，娇嫩！眼部护理需要使用专门的眼霜或眼部精华。需要与面部护肤产品隔离开。不管什么质地都不能用于眼部护理，并且控油、美白类产品是坚决不能往眼部使用的！
如果使用了两种眼霜，就要先使用眼部精华而后再使用眼霜；同样按照质地区别使用顺序，一定是越水润的越先使用。眼霜正确使用顺序：保湿眼霜-美白眼霜-抗皱眼霜。抗皱眼霜属大分子，质地偏油，保湿属小分子。
8、美容液、柔肤水同为水质护肤品如何使用？
首先需要看美容液的功能，一般都是调理角质的，起到提高吸收的作用，所以用在柔肤水之前。
9、粉底之后再用一遍喱质地的保湿霜，可以吗？
通常是对于肌肤很干或是补妆的时候才会这样使用，使用了粉底之后可以加涂一层保湿霜（喱质地）。这样可以为肌肤补充水分，功能类似于保湿面膜。
护肤常识
10、是否可以将SPF值的日霜来代替防晒隔离霜？
不建议这样使用！尤其是保湿、抗老护肤品中含有防晒功能的产品。防晒霜是需要单独使用才有效果。每一款产品都无法取代防晒隔离霜的效果，哪怕其中带有防晒隔离成分的。市面上很多防晒产品多是将防晒和隔离兼并。这样的隔离产品主要作用担当就是帮助皮肤有效抵御来自紫外线的侵害，充分隔绝空气、灰尘以及电子产品的辐射对肌肤的伤害。而且还具有一定额抗紫外线功能，能够为肌肤提供一个清洁温和的环境，帮助肌肤有效抵御外界刺激，所以不能够省略。
11、所有乳液质地产品都一定要用在水之后吗？
极个别特殊情况！需要根据产品的功效决定，使用时最好看清说明。
护肤常识
12、特殊药用护肤品如何正确使用？
当肌肤出现问题了，例如：痘痘、红血丝等问题的时候，需要使用一些药妆的护肤品，通常乳液质地的可以替代精华素来使用。但是对于特别的窗口部位的产品，如局部祛痘产品需要根据说明进行使用，有的用在洁肤后，有的需要在护肤最后一步，用在彩妆前面使用。
13、防晒粉饼是否可以代替防晒隔离霜？
防晒隔离的作用上面内容中有提到，所以答案是“无法取代”！防晒隔离霜用于日常护肤最后，彩妆之前。隔离彩妆的粉尘，如将其省略不用，直接使用粉底液、防晒粉饼，那些大颗粒的彩妆由于长时间的停留，就会将你的毛孔堵塞。
而且，每个人在使用粉饼的方式不同，有些仅用在T区，防晒的话也是不可能面面俱到的。
护肤常识
二、化妆品错误的使用方法
下面的内容对于新手或是初学者以及老手来说都应该看一下。也许，你一直都在坚持错误的方法呢？
1、不要在肌肤出现敏感就更换成敏感肌肤专用保养品
皮肤出现过敏，当然肌肤十分娇嫩，这时候更换护肤品，很容易伤害到肌肤。你可以些更换一部分。例如：先从晚霜或是乳液开始更换，逐渐的递进，直至全部更换完。也可以停用带有刺激性的产品，例如含有酒精成分或是果酸成分的产品。
2、脸上出现痘痘并非洁肤问题
如果你脸上出现痘痘，不要认为是肌肤没有清洗干净所致，更不要加强清洁的力度。痘痘是肌肤出现敏感的症状，也有可能是因为压力，这时候需要去看医生，找到问题的根源，千万不要直接使用祛痘产品，或是去角质以及深层清洁的产品，这些都会对肌肤产生刺激的。情况会越发的严重！
痘痘肌
3、洁面乳不能直接抹在面部清洗
洁面乳应该先在掌心揉搓气泡后在在面部使用，不然会伤害皮脂膜。正确使用方法：取适量在掌心揉搓气泡后清洗面部，不但不会伤害肌肤，而且清洁效果也会最好。泡沫洁面产品相对比较温和。洗脸时在清洗T区，两颊轻轻带过便可清洗。
4、粉扑不清洗
化妆用具长时间不清洗会滋生细菌，用在面部会导致面部过敏，化妆前一定要对化妆用具进行清洗，尤其是用于补妆的用具，经常会吸走脸上的油脂，粉扑吸满油脂与空气接触滋生细菌。粉扑最好一星期就清洗一次，使用专门的清洗剂或是温和的香皂都可以，清洗干净后可用面巾纸吸干水，然后放在阴凉处自然风干。
护肤小常识
5、皮肤出现干痒，不要使用滋润乳霜
浓稠黏腻的滋养品会成为肌肤的负担，当肌肤出现干痒的时候一定不要使用。油腻滋润的保养品会刺激肌肤使肌肤变得敏感，而且也不容易被肌肤吸收，一般选择“乳液”会比乳霜和精华液更适合敏感肌肤。
6、千万不要用粉去遮掩干红的皮肤
皮肤出现干红一般是发炎现象，需要停止化妆。对于已经发炎的皮肤上粉只会让肌肤更加敏感，所以不要上粉，应该让肌肤得到充分休息。如果不化妆无法出门，那就防晒加上蜜粉就可以了。
护肤常识
三、化妆品的使用技巧
很多女士最爱粉底和唇膏。但是想要完美仅靠这两样远远不够！还需遮瑕膏、胭脂和眼影。
遮瑕膏使用窍门：
① 首选和肤色相匹配或匹配度最高的
② 涂在瑕疵中心点，然后用小毛刷由内而外慢慢的扫均
③ 如需遮掩黑眼圈，可使用比肤色浅一色号的遮瑕膏，自下而上轻轻涂抹
④ 如果用来遮挡疤痕，需选用比肤色深两色号的色系便可
护肤常识
眼影：眉目传情的窗口，不容忽视。经常使用眼影还需经常修剪眉毛，不然效果不会达到极致！拔眉毛需顺着眉毛生长方向拔起，尽量将美貌下的杂毛清除掉，这样才能突现眉毛整体的完美线条，需沿着眉骨形状动手，眉尾部位需保持纤幼。
想要稀疏的眼眉看上去显得丰满些，可以在眉毛上撒上配合头发和肤色的眼影粉，这样看起来就柔和多了。眼眉修正定型好之后可以用凡士林来定型，然后再涂眼影。
深色暗哑的眼影可用在眼帘及眼皮凸起的部位，用于加强深度，眉骨位置适用于较浅的颜色。
护肤常识
胭脂：胭脂可用于加强及改善双颊轮廓。不管你是希望看到艳丽或是健康自然，都必须选择用一种配合肤色的胭脂。使用大的胭脂扫旋转把胭脂均匀涂抹在两颊上。胭脂一定要慢慢均匀的逐点扫上，千万不要在同一部位扫上大量胭脂。可以先将胭脂扫在额前、鬓角、下颚等地方，这样肤色看起来更红润。
如果想要是整个面部轮廓看上去突出，可以尝试在颊骨扫是胭脂粉，但是一定要均匀柔和，使用上较难，但是效果很好。可以先用指尖沾少许捂热后慢慢涂抹均匀。
护肤常识
四、化妆品储藏时间及方法
1、化妆品要远离浴室等湿暗处。千万不要囤积，做到现用现买最好。
2、眉毛膏使用期限不要超过6个月。开封后的眉毛膏由于经常接触空气并且会滋生细菌。
3、OL白领可不必使用防晒霜。久坐室内，只需使用防晒粉底便可。防晒粉底使用需要注意以下几点：
① 使用具有防晒功能的粉底，SPF15、PA++，即可防UVA，有可防UVB紫外线的粉底。
② 护肤品选择水质、喱、乳液状产品，轻薄无油。
③ 洁面后迅速拍上化妆水，补水又紧致肌肤，之后涂抹滋润无油的乳液，让肌肤在使用彩妆前能够喝饱水，这样妆容才更持久。
护肤常识
④ 收集：将散处化妆品收集起来分类。
⑤ 淘汰：将超过2年以上的淘汰，超过6个月以上没用过的有舍去，这些日后用处不多。
⑥ 观察：分析剩下护肤品颜色？每天在用的化妆品？以后就可以按照经常用的购买，这样你可以在日后购买护肤品少花冤枉钱。
⑦ 管理：整理两套化妆品：一套家用；一套出行用；准备化妆包，便于在外随时补妆。
⑧ 化妆品收纳
像归纳衣服一样，把化妆品、保养品按照换季进行归纳，到什么季节就用什么化妆品，不用的就扔掉或是送人。
（1）保养品：先用棉花蘸酒精，在瓶口擦拭消毒。避免细菌滋生。用胶带封存，避免挥发。
（2）口红：用干净面巾纸将与唇部接触过的地方轻轻擦掉一层，然后收起来。
（3）眼影、腮红、粉饼等盒装彩妆品：酒精擦拭干净外壳，放在通风处风干后收藏。
护肤常识
五、孕妇使用化妆品需要注意事项
爱美女人的天性，即便怀孕时期也有很多女性会化妆。但是一定要注意以下几种含有化学成分化妆品千万不要用。
1、染发剂
染发剂不仅会引起皮肤癌，还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形。孕妇不能碰。
2、冷烫精
孕妇头发比较脆弱，容易脱落。如果再使用冷烫精烫发，就会加速头发脱落。
而且其中化学成分会影响胎儿的发育，少数女性会出现过敏反应。所以不能使用。
3、口红
口红中含有油脂、蜡质、颜料和香料等成分。油脂是羊毛脂，该物质会吸附空气中各种重金属微量元素给身体带来伤害，还会吸附大量大肠杆菌进入胎儿体内。空气中有害物质会随着口腔唾液进入体内，给胎儿带去伤害。孕妇不要涂口红。
护肤常识
而且多数化妆品中的有害化学成分都是超标的，很多元素对人体都是有伤害的，如果选择不当，就会给胎儿和自身带来影响。所以这也是为什么一直都不倡导孕妇怀孕期间化妆的主要原因。希望以上内容能够给大家带去帮助，对于有害项也希望大家能够严格遵守，尽量不要去触碰。
要注意皮肤清洁，既应做好定期清洁，又应避免过度清洁。
1.注意保湿。建议使用一些具有保湿补水功效的医用护肤品。
2.另外就是要注意睡眠。
3.饮食要清淡，减少油腻性食物及甜食的摄入，多吃蔬菜水果，补充维生素，防止便秘。
4.、使用适合自己的护肤品，根据自己的肤质和需求。来选择最适合自己的护肤品，护肤的步骤也不要弄错。
5、保持健康饮食运动习惯，要避免摄入过多辛辣油腻的食品。
6、注意防晒，在户外的时候要做好防晒措施，避免阳光紫外线长期直射肌肤。
你好，1. 不要用过热的水洗脸，会破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥。
2. 每次使用化妆棉时，先用温水将化妆棉浸湿，再把化妆水倒在化妆棉上，这样更能让化妆水有效渗透到肌肤深层。
3. 洗完脸后，不要立即用毛巾擦干，应该用手轻轻拍干，再用毛巾轻轻按压吸收多余水分。
4. 化妆品要按照使用顺序涂抹，先用精华素，再用眼霜和面霜，最后用防晒霜。
5. 每周最好使用一次深层清洁面膜，帮助清除皮肤深层的污垢和油脂。
6. 不要经常用手触摸脸部，手上的细菌容易引起皮肤问题。
7. 坚持补水，饮食中多摄入含水量高的食物，如西瓜、黄瓜、葡萄等。
8. 睡眠充足，不熬夜，对皮肤的修复有很大的帮助。
9. 洗脸时，洗面奶不要直接涂在脸上，应该先在手心搓出泡沫再涂在脸上，这样更容易起泡。
10. 注意防晒，阳光是导致皮肤老化的主要原因之一。
1.不要去用手去挤痘痘，我想在青春期的我们都是会长一些痘痘的，尤其是对于一些漂亮的妹纸来说，如果脸上有了青春痘是不好看的，其实我们也不用担心的，最好是自己不要去用手去挤的，因为那样以后会有疤痕的。
2.学会微笑，很多的女性都是会做一些面膜啥的护肤措施，那么不要做一些脸部的夸张动作的，要学会如何去微笑的，甚至在眼睛眨眼的时候都是要注意的。
3.不要用手撑脸的，很多时候我们的一个动作一个细节都是会影响我们肌肤美观的，如果手掌长时间的进行托腮撑脸的话，那么对于我们肌肤皱纹产生的，而且这些都是长久存在的，所以说美容护肤应该从细节做起。
4.面膜敷脸要注意，在进行美容护肤的时候，尤其在使用面膜的时候，一般是不超过15分钟的，而且面膜使用的时间长了会让我们肌肤变的更加差劲。
5.多喝水多饮水，其实美白护肤从饮水开始的，人们都说，女人是水做的，其实用饮水来美容护肤是很好的方法的，只是我们很多妹纸知道却做不到的，在这里还是提醒各位妹纸多喝水去保养。
6.营养补充，有了水还是不够的，你还是多多补充营养的，很多的微量元素都是通过食物来获取的，因为这么微量元素和矿物质都是对于肌肤有很好的保护功效的。而且我们要多方面去进行食物补充的。
单纯护理皮肤只是一方面，女人比护肤更重要的是保养好卵巢，光护肤品还不够，要早睡早起，多锻炼身体，每天起床喝一杯温开水，早晚和一瓶牛奶，平时多喝水，饮食上要少油少盐，护肤品要选着适合自己肤质的，注意补水，清洁，检查使用身体乳，太阳大要检查使用防晒霜，20岁以后使用抗初老的化妆品。眼霜使用要贵一点。
护肤是一门学问，首先我们也先要确定自己的皮肤肤质，肤质大致分为油性皮肤干性肌肤和中性肌肤，其实大多数的肤质都是混合性的，T区偏油脸颊偏干，而且也会随着季节的变化产生变化，春夏季肌肤偏油秋冬季肌肤偏干，知道了自己的皮肤情况就可以对症下药，油性皮肤多补水干性肌肤还需要多补油分！
1、防晒与晒后修复同步进行，夏季烈日炎炎，面部皮肤和身体的皮肤都非常容易被晒得红红的，我们虽然抵抗不了大太阳，但是可以做好防晒工作，做好防晒工作的同时，也要做好晒后的修复工作，晒后对于皮肤的修复护理也是相当重要的。小仙女们外出之前，一定要涂抹防晒霜，以及各种防晒用具遮阳伞、太阳镜、太阳帽都要带齐全，外出归来之后，皮肤有发红或红肿的地方，可以用冰镇过的化妆水来敷一敷，然后再用润肤霜来保湿，并搭配滋润清凉的修复面膜，都是对晒后的肌肤最好的呵护!
2、养成良好的生活习惯，小仙女们要知道，夏季肌肤出油不干净，不完全是由于天气高温的缘故，如果你的生活习惯和作息不规律，肌肤也会跟着遭殃。因此，夏季，小仙女们想要护理好皮肤，首先要做到早睡早起、不熬夜、每天保证一定的饮水量、多吃水果和蔬菜、少吃油腻辛辣的食物，加上适当的运动，对于皮肤的保护都有很大帮助。
3、夏季脸部出油较多，肌肤毛孔就很容易堵塞，小仙女们需要每周对肌肤做一次深层的清洁与护理，先通过洁面仪来清洁皮肤的T区、让毛孔疏通，再使用清洁能力和滋润能力都较强的面膜，敷在脸上二十分钟，然后，再用清水清洗干净即可，小建议小仙女们夏季应使用精华液较多的面膜，而不是澡泥类比较干燥的面膜，对于滋润皮肤效果更好。同时，如果深度清洁肌肤时有黑头出现，就需要用化妆棉轻轻擦拭掉即可。
4、一定要定期使用面膜，在炎热的夏季皮肤总是爱出油和爱流汗，皮肤的清洁是非常重要的，皮肤的油脂分泌较为旺盛、彩妆以及户外的脏空气等等都会堵塞毛孔，为肌肤造成负担，从而引发痘痘粉刺等问题，严重地破坏肌肤屏障，普通的面膜是不能修复肌肤屏障，用专业的医美面膜就可以。建议一周使用三次就足够了！
1、 尽量保持皮肤湿润：由于冬季易使皮肤发干皲裂，所以补充水份是冬季护肤的重要方面，补充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。
2、选择适当的护肤品：在皮肤清洁状态下，先涂上一层营养霜，在营养皮肤的基础上再涂上适合自己肤色的粉底霜或乳液给皮肤以保护。
3、冬季也应注意防晒：冬天的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。
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