一、可以炖鸡汤给她补补，最好选散养的老母鸡，把皮和脂肪去掉，太油腻的食物会导致乳房堵塞。加些红枣枸杞是可以补气血的，最重要的是在中药店多买些通草加入汤中一起炖，也可以放杯子里泡热水喝，基本没有什么味道，通草可以通经下奶的，大概两三天就有效果了！自用有效哟！
二、要经常挤奶，不管孩携启子吃不吃，都要经常挤，胸部就像一个大工厂，如果觉得奶少存着不挤，“工厂的工人”就会减少生产，如果没事就挤空了滚迹，“工厂的工人”就会拼命生产加工奶水，慢慢的宝宝就够吃了。
三、最重要的是你这个当老公的多帮大隐并帮老婆，让她有个好心情，心情不好就会回奶，回奶后再想要奶水充足就不容易了哟！
需要快速恢复体力的情况可以直接选专业的食品，比如美好蕴育分娩能量包，这个是国内首款分娩专用功能性食品，可以有仿敏旦效补充分娩过程中和分娩后人体所需的能量与营养，对于剖腹产的产妇来说它是半流食拿茄状的也容易摄入，帮助恢复体力和开奶哦，快去天猫搜索“分娩能量包” 给你备扰老婆买几份试试吧 若是还有不明白可以统一去知道了解下
您好
分析：剖腹产身体容易气血不足，所以产后一定注意调理，可以买点西洋参炖鸡汤喝，或者吃点鲫鱼等。这些就可以补气血，还可慎轮以催奶的食物。平时要注意休息，每次让宝宝多吃母乳，慢慢的奶水就多了
意见建议：只要放松心态，注意休息，坚持哺乳，奶水就肯定宽孝信会回来的。建议可以用手去刺激一下乳房，这样奶水会相对增慎岁多。
剖腹产下奶快又多的方法：
1、尽量早开奶，产后三十分钟后即能开奶，宝物与产妇同床。以便在不守时，不定量的哺乳原则按需喂食。而且最最宝贵的初乳必定要给宝物吸。虽然产后的产妇必定会感受身体很累很疲乏，胸部也不会感受到胀，但也必定要及时的让宝物吸吮胸部，以便失掉最佳的开奶时机。
2、营养睡觉两不误，在哺乳时期，由其是在月子里，营养是个大关。炖排骨汤、炖猪蹄、青菜汤、豆腐汤等，斗胆的喝一些能催奶汤，不要怕长胖，身体永远是革新的本钱。然后即是休息要好，确保足够的睡觉也是推进乳汁排泄的一个主要因素，在当妈的同时，学会照顾 好宝物，也要学会照顾好自个呀。
3、耐性等待催奶进程，母乳排泄也会因人而异。有的人早，有的人晚，有的人少，有的人多，身边是什么样状况的人都有。这种景象属自然现象，所以产妇们如果没有及时的催奶，必配液定不要着急，应当树立决心，耐性的等待。千万不要受不良情绪的影响而抑制了奶水。在这种状况下也必定要让宝物去吸吮乳头，不要认为这是在做无用功，这么目的是为了确保对乳腺的影响，坚持几天就会奶水自通啦!
4、不要给喂奶定个时间表，按专业人士请求，宝物在产后的一两个月，只需饿了就给吃，在这个期间及时满意比培育好习惯更主要。
5、通常健康的足月重生儿在二春誉、三小时喂奶一次，在孩子的生长期，必定要多调查小宝物。每周的体重增加正常，就说明宝物“膳食”极好，每顿都能吃饱吃好，但一旦没有吃饱，必定会哭叫以示反对，而吃饱了，多给她吃一口，她都不会吃滴。
6、中医食疗
要从根本上解决奶水不足，须通过中医食疗调理脏腑或经络按摩疏通全身经络，从而改善血脉亏虚，促进体内气血循环。对于宝妈来说，最快速有效的追奶方法就培森物是通过中医食疗。目前市场上已经有成品的中医食疗催乳产品哺` 泉，湖北中联大药房有售，线上官网有售，一般3-5天就有明显的效果。宝妈不用担心找不到好的中医，也无需四处寻求药方了。
让宝宝多吸，奶路通完就多了，不要因为奶少就让他少吸，那样会越来越少。还要多喝花生猪蹄汤，猪蹄木瓜汤
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