生孩子之后身体气血亏损容易引起虚汗，这种情况是正常，建议你口服补气养血的药物，有利于改善症状，比较常用的如益气养血口服液或者是复方阿胶颗粒等，有利于改善体虚的症状，喝点红糖水，多吃一些鸡蛋，瘦肉等含铁丰富的食物补充营养。
月子里产妇睡觉头出汗，这是一种正常的情况，是因为产妇身体比较虚弱，天气比较热所导致的，可以给孕妇开开空调，空调的温度要调到人体适合的温度一般是在26度到28度之间，也是可以起到一定作用的，在吹空调时不要让孕妇对着空调直吹，不然也是会引起月子病的。
生了小孩以后如果经常出汗，这是正常的现象，一般来说会持续一个月的样子，然后慢慢好转也会出现出汗后脱发，或者说平时脱发比较严重，明显一般持续半年左右和生小孩引起的身体损伤，体质虚寒有一定的关系，目前观察就可以注意保暖防寒，避免感冒。
坐月子期间出汗，可能是体虚，气血虚引起的，也有可能是怀孕期间代谢，旺盛引起的，保持皮肤清洁卫生，勤洗澡，勤换衣服，穿干燥宽松的棉质的衣服，忌吃辛辣刺激性食物，别随便吃药，免得药物影响宝宝健康，可以配合中药调理一下，定期复查。
脚本身就不容易出汗，这主要跟其血液循环有关，血液循环在四肢末端的流畅度本身就不是很丰富，再加上四肢的汗腺也不是很发达，所以脚部不出汗是正常现象，另外孕妇如果经常出汗可能是心功能的不足所引起的，需要注意休息，同时严格监控胎儿发育
产妇一定要照顾好，特别是月子里的食谱，要注意，既要营养，又要为了孩子下奶，可以煮一些鱼类，像鲫鱼，乌鱼都可以，鲫鱼可以下奶，乌鱼可以补伤口，还可以做些肉饼汤，还有鸡蛋都可以给月子里的产妇补营养
在坐月子前10天内出汗多都属于正常情况，因为这时候产妇的汗腺分泌特别旺盛。一定要及时的补充水分，防止引起脱水或者产褥期发热。如果在空调房间内，一定要保证房间空气的湿度，并且要开窗通风。产妇一定要多喝些营养丰富的汤水，既能补充水分，又能促进乳汁分泌。
怀孕期间母亲的血容量增加，引起水分堆积在体内，这些水分如果需要排掉，就会导致虚汗，和产后气血不足也有一定的关系，需要及时的进行调理，补充水分，多吃补气养血的食物，也可以口服益气养血口服液，或者是虚汗停颗粒。有利于促进身体的恢复。
每个产妇分娩后的几天会出汗比较多，就算坐着什么都不干，头上、身上都是汗，经常衣服就湿透了。活动后、饭后出汗就更多了。这是为什么呢？
其实这在医学上称为褥汗，是产后一个正常的生理性变化。之所以刚分娩后出汗比较多，主要原因是在孕期时，因为雌激素增加，以及醛固酮分泌增多，醛固酮主要作用于我们人体肾脏，进行钠离子及水分子的再吸收，醛固酮分泌增多，就会导致肾脏吸收的水、钠吸收增多，引起水钠潴留。产后随着激素水平的下降，新城代谢的加快，体内的水钠会转为汗液排出。
另外产后很多宝妈都会穿的比较后，捂得太多，房间也没有注意通风，室内温度过高等，也会导致出汗比较多。
那么产后坐月子期间，特别是夏季，如何应对这些问题。
1、出汗多，要勤换衣服，穿纯棉宽松的衣服。不要捂得太后，以舒服为主。
2、夏天太热的时候房间可以开空调和风扇，只要不直接对着风口吹，温度不要过低就行。
3、饮食要清淡，避免饮食辛辣刺激的食物，。
4、要经常开窗通风透气，保持新鲜的空气，房间卫生保持清洁。
5、夏季要多喝水，排汗多的情况下要注意水分的补充。
6、产后生理性出汗一般不会持续时间过长，所以新手妈妈不用过于焦虑，心情要保持愉悦。
产后每个宝妈身体都经历了很大的变化，而且心里上也会发生一些变化，需要得到更好的照顾和关心。特别是产褥期这个特殊的时期，每个宝爸都应该承担起更多的责任。
月子期间出汗，可以服用一些补气血的药物。坐月子期间爱出汗是因为气血不足引起的。可以通过食物来调理，吃一些山药大枣。在月子期间一定要注意个人的卫生，勤换洗内裤，平常要多注意保暖，不要受凉。要增加营养，多喝水，有助于乳汁的分泌。
鄂ICP备2020020502号-12 All rights reserved.
