银耳、红枣可以加薏米一起煮粥喝吗？就这3样东西 具体分别用多少的量？ 放的先后顺序是怎样的？谢谢

一、银耳、红枣可以加薏米一起煮粥喝吗？就这3样东西 具体分别用多少的量？ 放的先后顺序是怎样的？谢谢

没问题 都是健胃 补脾 补血 益气 养颜的东西 没有什么冲突

这些煮在一起 对身体很好的 喜欢的话 加些冰糖

薏米 晚上泡的话 第二天早上就可以用来煮了

红枣 看个人喜好 喜欢烂烂的所有都一起放进去 也有中途放入

建议红枣中途放入 银耳最后放入（快关火还没关火的的时候 稍微煮一下 再关火）

二、红枣银耳汤孕妇能喝吗 孕妇喝红枣银耳汤有什么好处

能的 。孕妇喝银耳红枣汤的好处：红枣中含有蛋白质、脂肪及多种矿物质元素，如：钙、磷、铁等，这些都是孕期特别需要补充的营养物质，而且红枣也是补血的好食材，很适合孕妇食用。银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳作为滋补佳品还适用于病后、产后体质虚弱及一般体质虚弱者。它具有润肺止咳、补肾健脑等功效。尤擅长补益肺气，可以提高肺组织的防御功能，提高机体的免疫能力，从而增强体质的作用，对孕妇很有益处。

孕妇喝银耳红枣汤需注意：可以喝红枣银耳汤，但是不要加桂圆，孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热，再食桂圆会热上加热，造成孕妇大便干燥，口舌干燥而胎热。

三、孕妇能经常吃 银耳 红枣汤吗？

可以吃的呀 可以补充植物胶原蛋白 对孩子也有好处的 不要吃太多就可以啦 怀孕了要什么都吃点的 但都不要过量 宝宝需要均衡的营养才能发育好的

祝你和宝宝都健康幸福

四、怀孕两个月能吃银耳红枣羹吗

可以的哦 ，银耳有滋阴润肺，益气强心，养神健脑的功效。经常食用银耳还可以抵抗血栓形成，养护心脑血管。银耳山药粥等还能够去火润肺，对于孕妇的燥热体质有很好的作用。

五、孕妇可以吃红枣银耳羹吗？

不影响，它是补血的、美容的。对你想要个小宝贝是不影响什么的。相反，你们夫妻在决定要之前，最好是不要沾烟酒，这样生下的小孩子会更聪明。祝你们早日造人成功！